*** I Rest In Deus

A nossa necessidade de descanso é muito profundo. Quem não olhar para a frente para um descanso tranquilo? Ainda mais importante do que o resto do corpo, no entanto, é resto da mente. Quem de nós não anseiam por resto de nossas preocupações e ansiedades, o nosso sentido de carga, e nossos medos paralisantes? Enquanto resto do corpo é facilmente organizados, podemos procurar resto da mente toda a nossa vida e nunca mais encontrá-lo.

Um Curso em Milagres
* fornece um método maravilhoso para encontrar resto a mente. Ele nos pede para repetir esta frase simples: “ Eu descanso em Deus &"; (Pasta de trabalho, p. 197). Eu tenho repetido esta frase durante anos e usou-o como um foco para a meditação, mas só recentemente fez eu me pergunto por que ele parece funcionar tão bem

Para começar, “. Eu descanso em Deus &"; torneiras em nosso profundo desejo de verdadeiro descanso da mente, nosso anseio por um estado em que estamos totalmente em paz, sem um cuidado no mundo, livre de todas as preocupações, sem encargos a ombro, e não há nuvens escuras surgindo no horizonte.

Nós associamos esse tipo de descanso com estar dentro de um lugar realmente seguro. Lembro-me como uma criança que tem fantasias de cochilando dentro de uma caverna profunda. Psicólogos falam da paz e da segurança que as crianças experimentam dentro do útero. Se restante está associado com estar em um lugar seguro, o que poderia ser mais tranqüilo do que estar em Deus
? O Curso fala de nós ser cercado por Seu amor, “ para sempre, ainda assim, sempre gentil e sempre segura &"; (Pasta de trabalho, p. 432). Ela fala de todas as nossas tristezas terminam em Seu abraço (pasta de trabalho, p. 459). Ele fala de um lugar de descanso em que “ a infinitude ainda de paz interminável rodeia suavemente em seu abraço suave &"; (Texto, p. 614).

Afundado profundamente em Deus que seria muito longe de todas as tempestades que bufete nossa mente ansiosa, inquieta. “ Você descansar em Deus, e enquanto o mundo está dilacerado por ventos de odiar seu descanso permanece completamente intacta &"; (Pasta de trabalho, p. 197). Isso seria verdadeiro santuário, uma palavra que significa tanto um lugar sagrado ou santo, e um lugar de refúgio e proteção. Em um templo tal seguro e sagrado nossas mentes seria verdadeiramente em repouso.

O Curso ensina que este santuário existe profundamente dentro de cada um de nós, e que nós podemos realmente viver neste lugar, mesmo quando as tempestades do raiva mundo que nos rodeia. Como podemos fazer isso? Uma maneira é simplesmente repetindo frequentemente a linha “ Eu descanso em Deus, &"; lentamente, imaginando que ele realmente é verdade. Você também pode querer dar um passo além. Feche seus olhos, sua mente calma, e tentar sentir-se afundando baixo e para dentro, longe de toda a comoção exterior, em direção a esse santuário profundo em sua mente. Focar apenas movendo em direção a esse lugar. Se surgirem pensamentos perturbadores, repita “ Eu descanso em Deus &"; e voltar seu foco para afundar em direção a esse santuário sagrado, onde o verdadeiro descanso, deep espera por você.

* Um Curso em Milagres
é um clássico espiritual moderno. Destina-se a treinar nossas mentes a mudar nossa percepção do ressentimento ao perdão, que ele vê como porta de entrada para a iluminação. Seus ensinamentos se misturam cristianismo, sabedoria oriental e psicologia moderna, com seus próprios temas originais Restaurant  .;