Você entende Sobre Mudança?

I tornou-se encantado com o conceito de mudança em um lugar muito cedo na minha vida quando eu li sobre Gandhi e seus princípios. Porque a minha vida também foi tocado pela guerra no Líbano, eu sabia que a vida não poderia continuar do jeito que era e eu sabia que eu tinha que mudar as coisas em ordem para me para se sentir bem sobre a minha vida.

Eu sempre fui abençoado com uma atitude positiva, e eu acredito que uma atitude positiva é muito útil se você quiser entender a mudança em sua vida, mais importante – implementá-lo em sua vida. Notei que nem todo mundo em volta de mim tinha essa mesma atitude positiva, então eu &'; d gosta de explicar os detalhes de uma atitude positiva a respeito da mudança e, em seguida, compartilhar algumas idéias para também ajudá-lo se você don &'; t têm naturalmente uma atitude positiva. Sim, mesmo se você tiver uma atitude negativa, você pode mudar

“ Dois homens olham para fora através das mesmas barras:. Um vê a lama, e uma das estrelas &";. ~ Fredrick Langbridge

Uma atitude negativa ou pensamento negativo amortece o espírito humano, envolve o pensador negativo em desgraça, e estabelece expectativas de menos-que-bom – este é o homem que viu a lama. A atitude negativa vai de mãos dadas com a doença, a pobreza ea decepção na vida – nos relacionamentos, na carreira e nas finanças. Um pensador negativo é frequentemente aquele que reclama, ou culpa. Ele ou ela é muitas vezes imaturo e tem um senso de auto vitimado, chafurda na auto-piedade e depressão

Agora, vamos &';. S falar de uma atitude positiva. Sua atitude é a, posicionamento mentais habitual que caracteriza quem você é. Uma atitude positiva e uma perspectiva otimista permitido um dos homens em nosso orçamento para ver as estrelas. Essas características levam a uma vida longa, satisfeito com braçadas de benefícios. Pensamento otimista e boa saúde também andam de mãos dadas, como faz sucesso

Se você don &';. T ter uma atitude positiva, naturalmente, ter coração, porque há maneiras de mudar isso. A vida muitas vezes nos limões lança, mas &'; é o que fazemos com eles que nos permite ter sucesso ou a cair em negatividade. Aqui estão alguns passos práticos a considerar o que fazer quando você &'; re ali, segurando que o limão:

• Olhe ao seu redor e encontrar apenas duas coisas boas. Dê essas duas coisas pleno reconhecimento e apreço. Você não pode ficar negativa ao pensar sobre as coisas boas
• Saia de sua revista e pensar sobre uma agradável coisa que alguém fez por você recentemente. Escrevê-los para uma nota de agradecimento de apreciação, mesmo se você don &'; t enviá-lo
• Fazer algum tipo de exercício extenuante: obter em sua esteira; esfregue para baixo do chuveiro; lavar e aspirar o seu carro; cortar a grama; ir remo. Você vai liberar endorfinas pelo exercício endorfinas e sempre fazer você se sentir bem
• Encontrar alguém que precisa de sua ajuda e dar a eles. Ao chegar a outro em generosidade, você &'; ll esquecer tão cedo que o limão. E se você ver o seu problema, ele &'; s frequentemente um limão maior do que o seu caso é, portanto, você &';. Vai ganhar uma perspectiva melhor e aliviar o seu sentido se

Cada um desses quatro sugestões para se afastar de sua própria negatividade necessária mudança de algum tipo. I &'; estou lembrado do jovem rapaz que foi entregue uma cesta cheia de frutas e frutas estava começando a apodrecer. Ele cheirava mal e moscas zuniam. Ele tinha várias opções: ficar lá, segure a cesta, fazer caretas e chorar ou encontrar alguma maneira de colocar a cesta para baixo. Ele pegou a cesta com seu pai &'; s jardim e jogou a fruta em uma pilha de compostagem. Às vezes isso é apenas o que é necessário quando estamos a realizar algo de podre em nossas mãos:. Encontrar uma maneira de colocá-lo para baixo e distanciar-se dela

Alterar as ações que você toma quando as coisas acontecem. Este doesn &'; t significa que você tem que conseguir um novo emprego ou mudar para uma casa nova. Não, você pode ficar certo nas circunstâncias você está no agora, mas simplesmente mudar a maneira de responder. Se anteriormente negativo, tente positivo. Se positivo, desenvolver novos refinamentos

Você tem uma escolha em sua vida sobre a forma como você vai habitualmente vêem as coisas:. Positiva ou negativamente. Se você &'; ve sido negativo no passado, você pode ser a mudança e desenvolver novos hábitos positivos. Se você &'; ve foi principalmente positivo, você pode encontrar novas maneiras de ser a mudança que ainda estimulá-lo e mantê-lo avançar. De qualquer maneira, você pode exercitar a mudança para começar o trabalho feito Restaurant  .;