Quando a resistência está ganhando: perguntas simples para revelar um Caminho Adiante

Um dos grandes desafios que enfrentam muitas pessoas que querem fazer um trabalho de transformação do mundo é que eles podem ficar presos em situações onde eles se sentem como eles estão tentando empurrar uma pedra até a montanha. Eles experimentam tanta resistência, ou talvez ainda mais difícil, uma cultura organizacional ou social que doesn &'; t quer ouvir nada dizem. Eles anseiam para fazer a diferença e usar seus dons e talentos, ou mesmo apenas para alguém para reconhecer que eles podem ter uma boa idéia, no entanto, a frustração está tomando conta e seu espírito está sendo rapidamente esgotados. Eles apenas don &'; t saber como continuar

Quando confrontados com camadas de complexidade e complicação, que muitas vezes assumem que fazer mudança ou transformação também será um processo complexo e complicado.. E o mais complicado e complexo que percebemos um processo será, mais facilmente podemos nos tornar exausto e desanimado, e não sei por onde começar

Embora eu certamente don &';. T afirmam ter todas as respostas aqui O que eu sei é que se aproxima complexidade com a complexidade pode ser quase uma garantia de que nada vai mudar. Ou se isso acontecer, a mudança será um tempo para chegar a estrada e provavelmente vai ser doloroso e lento.

Não há outra maneira. Eu chamo-lhe a simples funda. Quando nos sentimos sobrecarregados pelas circunstâncias, ele pode realmente ser útil para a primeira parada e fazer algumas perguntas muito simples, mas poderosa que pode cortar através do stuckness

I &';. Ve muito tempo acreditava que o caminho através de complexidade realmente começa com a obtenção de de volta aos princípios absolutos. Se quisermos desvendar a situação firmemente atado, temos de encontrar uma abertura que pode nos levar profundamente no coração do que está acontecendo, começam a abrir-se a situação de seu coração, e, em seguida, trabalhar nossa maneira de sair de lá.

Portanto, o que estamos procurando inicialmente não é um complicado plano de ação para trabalhar o nosso caminho de ou após o desafio. Em vez disso, estamos à procura de uma mudança simples e fundamental na percepção ou compreensão de que poderia abrir uma nova porta. Nós &'; re procurando a simples funda. Nós aren &'; t procurando a cura. Nós &'; re apenas à procura de uma porta que se pode abrir. E uma vez que porta se abre, vamos ver onde vamos a partir daí. Se prestarmos atenção ao que acontece quando a porta se abre, ele vai nos dizer o que o nosso próximo passo será. . Tudo o que precisamos ver é o próximo passo

Então, eu vim com um processo de cinco pergunta que pode abrir portas — cinco perguntas de coaching simples que, tomados em ordem, pode perfurar através da complexidade e nos ajudar a descobrir uma simples mudança que pode fazer a diferença. Eu compartilho estas questões com você na esperança de que, quando você se encontra preso ou esmagada, talvez eles vão ajudá-lo a abrir uma nova porta

As cinco perguntas são:.
1.O que são três coisas que eu sei para ser verdade aqui?
2.Which daquelas coisas detém o maior poder para nós para explorar?
3. Com aquela coisa que você escolher para explorar, se houvesse algo de novo tentando acontecer algo ou querendo mudar, o que poderia ser?
4. Quem você escolhe para estar nessa mudança? O que você escolher como seu papel?
5.O que é a questão mais simples e ainda mais poderosa que você pode fazer de si mesmo ou outras pessoas para iniciar movimento em direção a essa mudança?

Let &'; s olhar para estas questões uma de cada vez. Primeiro, “ O que são três coisas que eu sei que é verdade aqui &"?; Mesmo quando pensamos que não sabemos nada sobre como proceder, ainda sabemos, pelo menos, três coisas sobre o que está acontecendo, mesmo que um deles é, “ I &'; m irritado &"; ou “ I &'; &" estou cansado; O que quer que vem à tona é o que vem à tona — nenhum julgamento. O primeiro passo é apenas para reconhecer três coisas que você sabe agora. Uma dessas três coisas vai levar você para uma mudança na percepção ou alguma clareza sobre um próximo passo

Uma vez que você &';. Ve reconhecidos três coisas que você sabe agora, que essas coisas se sente mais importante para você explorar? Qual deles detém o maior poder em sua circunstância? Talvez uma outra maneira de fazer a pergunta é qual deles você sente como se pudesse realmente tocar e trabalhar com agora

Antes de você começou esse processo, você didn &'; t sabe por onde começar. Ao responder a essas duas primeiras questões, agora você tem um lugar para começar. E assim você fazer a pergunta seguinte. Com esta única coisa que você escolheu para explorar, se houvesse uma mudança tentando acontecer para baixo por baixo, o que pode ser essa mudança? Outras maneiras de fazer essa pergunta poderia ser: o que é esse sentimento ou verdade, na verdade, tentando dizer-lhe ou pedir-lhe? O que é preciso agora? O que é tentar mostrar-lhe

Você &'; ve agora reunidos outra peça de informação. It &'; s apenas informação — não há necessidade de julgá-lo como bom ou mau, certo ou errado. It &'; s apenas de informação. Agora o que você escolhe fazer com essa informação? Como você escolhe para se relacionar ou responder a isso? Quem você escolhe para estar aqui? Qual o papel que você escolher para jogar? Todas as opções são válidas. Novamente, não há certo ou errado; que &'; s sobre o que irá trabalhar para você agora, e que pode fazer a maior diferença no serviço de algo maior. Se ela se sente como essas são duas coisas separadas, em seguida, sentar-se tanto com o que funciona para você, assim como o que vai servir um bem maior, e encontrar o lugar onde você pode estar em paz dentro.

Finalmente, o que é a questão ainda mais poderoso mais simples que você pode pedir de si mesmo ou outras pessoas para começar a avançar? Dito de outra forma, o que é uma questão que quer ser solicitado no serviço de maior potencial? Faça essa pergunta e ver o que nova porta se abre. Em seguida, entrar por aquela porta e começar com a pergunta # 1 novamente

Quando nos damos apenas uma tarefa —. Para descobrir o próximo passo — temos uma chance muito maior de, com o tempo, rompendo a complexidade e obtendo todo o caminho até o outro lado da situação ou circunstância. E, no processo, não será, provavelmente, a transformação bem. Se, por outro lado, o nosso foco é a complexidade ou a tentar resolver a enorme situação de uma vez, vamos nos esgotar na tentativa de descobrir as coisas antes mesmo de dar o primeiro passo.

No complexo questões, o deslocamento que mudará tudo quase nunca é aparente na superfície. Com alguns problemas, a abordagem simples profunda pode cortar à essência rapidamente. Com os outros, cada rodada de este processo irá descascar uma outra camada ou dois ou três. Don &'; t se preocupar com a maneira que isso vai acontecer. Basta começar com as perguntas e ver como ele se desenvolve. Ele vai se desdobrar — talvez não imediatamente, e talvez não como você pensou que seria, mas se você ficar com ela, um caminho para a frente se tornará claro. Apenas um passo de cada vez. As chances são de tal complexidade levou um tempo para construir a esta intensidade, por isso pode levar algum tempo para desvendar e transformá-la.

Você pode se surpreender com o que é revelado através do processo. Ou você pode descobrir que o que está no cerne era algo que você sabia o tempo todo, mas didn &'; t sabem como abordar. Você pode, no final, escolher mergulhar novamente e continuar trabalhando em direção a sua visão, ou você pode decidir este não é o lugar onde você está indo para ser capaz de fazer o seu trabalho mais eficaz. Qualquer um é uma opção válida

I won &';. T prometer que este processo irá resolver tudo em muitas camadas de o que está acontecendo. No entanto, o que eu sei é que estas cinco perguntas podem ajudá-lo a quebrar abrir a complexidade e mostrar-lhe o caminho para a frente.

A próxima vez que você ou alguém que você gosta está preso em complicações e complexidade, começar por identificar apenas três coisas que você sabe ser verdade sobre o que está acontecendo. Verifique para ver que uma dessas coisas seria o mais útil para explorar agora, e continuar com o processo. A mudança vai acontecer Restaurant  .;