3 passos para transformar o seu medo em combustível para o seu futuro

Você já encontrou-se ser realmente animado sobre uma nova oportunidade, como um novo empreendimento ou projeto apenas para descobrir que o seu entusiasmo, eventualmente se dissipa no medo? Você pode ter começado com uma forte sensação de que este é o próximo passo certo, mas eventualmente você começar a segunda suposição sua decisão ou convencer a si mesmo que &'; não é uma boa idéia ou mesmo racionalizar por que seria melhor para ficar exatamente onde você está. Soa familiar ?!

Esta semana, como eu contemplei uma grande decisão para mover para uma parte diferente da cidade, lembrei-me do medo enorme potencial tem para nos manter preso. Quando o medo aparece em nossas vidas, muitos de nós acreditamos que está nos mostrando que &'; ve tomou a decisão errada ou escolhido o caminho errado ou não deve avançar com a nossa nova oportunidade.

Embora isso possa ser o caso, na maioria das vezes o medo é um passo normal no processo de mudança e que &'; s importante discernir se o medo está aparecendo para guiá-lo ou retê-lo. Fazer isso permitirá que você transforme seus medos em combustível para o seu futuro e eu tenho três passos para guiá-lo nesse processo

Nós vivemos em uma cultura predominantemente baseada no medo e que &';. É tudo muito fácil deixar a nossa medos para abalar nossa confiança, duvidar da nossa intuição e criar tumulto interior. Como WOM-empresários, a nossa mentalidade, a nossa energia e nossa atitude é a diferença entre sobreviver e prosperar na vida e negócios

Então, o que &';. S o primeiro passo que você pode tomar quando você contemplar uma oportunidade ou fazer que grande decisão e medo se apresenta:
1. Espere Medo

Isso &'; s direita, espera! O medo nunca vai embora. Você nunca não terá nenhum medo qualquer. Atletas, as pessoas no olho do público e outros especialistas em seu campo irá dizer-lhe que eles ainda sentem medo quando subir ao palco, por exemplo.

Mesmo que nós evoluímos eras desde os nossos antepassados ​​primitivos, certas partes do cérebro já não e assim o nosso cérebro ainda está nos protegendo como se nós &'; re correndo de animais selvagens em uma base diária! O que a maioria das pessoas don &'; t perceber é que isso não é verdade apenas para o perigo físico, mas também emocional e perigo mental. Quando contemplamos as coisas tais como um novo empreendimento, ele aciona essa resposta interior que diz “ Oh não, o que se ... &" ;.

O medo é uma parte normal do nosso sistema nervoso então ao invés de decidir que porque você tem medo, algo está errado ou isso pode não ser a decisão certa, esperar medo de aparecer. Ele realmente tem algo realmente importante para compartilhar com você. Você está pronto para saber o que é isso?

2. Reconheça Medo

Quando o medo aparece é a informação. It &'; s permitindo que você saiba que há algo dentro de você que precisa de atenção. Uma parte de você não está se sentindo seguro e é mais provável dizer a si mesmo que as coisas realmente desagradáveis, como “ Eu sei que &'; não sou inteligente o suficiente &" ;, “ I can &'; t lidar com isso &" ;, “ I &'; não sou bom o suficiente &"; , “ I &'; m muito velho &"; ea lista vai sobre e sobre! Portanto, agora é o momento de ser muito curioso sobre o que está acontecendo dentro do lugar mágico que é você e pergunte a si mesmo perguntas como:

“ O que eu sou mais medo &";? “ O que eu acredito que é verdade sobre mim &";?

O que você vai encontrar mais provável se você tomar o tempo para explorar, é um monte de limitar pensamentos e crenças sobre si mesmo que na maior parte do caule da experiência do passado .

Se você &'; ve sempre falhou em alguma coisa ou se sentiu rejeitado ou não inteligente o suficiente, este é o momento em que vai voltar para você. E você &'; ll lembro como se fosse ontem! Este é realmente um bom momento para obter o apoio de um treinador ou Practitioner e utilizar algumas das técnicas de compensação e de cura surpreendente, como EFT, LifeLine ou EMDR.

Depois de ter reconhecido e tratado com os medos do passado, ele libera-lo para ser plenamente no presente o que leva para a próxima etapa.

3. Abrace Medo

Agora você pode começar a decifrar o medo em relação ao momento presente. E o que você provavelmente vai encontrar é que há coisas que você precisa fazer - etapas da ação que você precisa tomar para se preparar para a vida após a sua grande decisão. Então, você pode se perguntar:

Como eu preciso me crescer, a fim de dar o próximo passo
De que forma posso me preparar melhor
O que precisa mudar para que? me a tomar esta decisão?

Este é o lugar onde você começa bem claro sobre o que precisa acontecer para que você seja bem sucedido e, em seguida, criar um plano de ação.

Quando você tomar cada passo sequencialmente, eles integrar em um sistema poderoso para que você obtenha passado seus medos e para a próxima grande oportunidade para você e sua vida. Este sistema de três etapas é o que eu usei em minha própria vida, pessoalmente, para ir de anos de luta com trabalhos que eu não gostava e depressão agora a amar e viver meus sonhos e ajudar as mulheres a despertar o seu verdadeiro potencial e propósito. Então, agora que você tem seus medos manipulados, o que &';?. S próximo para você Restaurant