Você está realmente escutando?

Há uma ldquo &dizendo, você não pode ficar bravo na natureza &"; Você pode começar a ser perturbado, mas como você anda entre as árvores de carvalho de altura e pinheiros, natureza traz paz à sua alma. Como você anda mais você ouvir coisas; um esquilo em execução, o chilrear dos pássaros eo som da água de um riacho nas proximidades. Sendo de natureza suaviza a alma e faz você perceber como maravilhoso nosso mundo realmente é.

Todos nós ouvir coisas que queremos ouvir. Nós manter uma conversa por ouvir e falar. É quando nos afastamos e refletir sobre a conversa que nós percebemos o quanto nós ouvimos; não só para os outros, mas para nós também. Há um tempo para falar e um tempo para ouvir. Quando você estiver em uma conversa e negativos são educados, eles não devem ser realizadas mais longe do que o seu ouvido. Eu sinto que esta é uma parte de liberar qualquer raiva ou uma experiência ruim. Uma maneira certa, à prova de falha para ver se você está segurando em qualquer ressentimento ou raiva reprimida, é através de uma conversa com alguém. Se a experiência negativa que tinha se criado, você não é sobre ele, no entanto, ele não foi liberado. Há pessoas negativas e circunstâncias negativas que acontecem a todos nós, é tão importante não tomar essa experiência com você. A vida não é sobre o drama, é sobre a liberação do drama. Here &'; s um exemplo: (tudo é fictício, apenas usado como um exemplo)

Kate e Emily teve almoço ontem. Kate parecia real chateado quando ela chegou ao restaurante. Kate começou por dizer Emily que ela havia emprestado seu amigo seu vestido favorito para vestir para uma ocasião especial e ainda não tinha chegado ainda de volta, tinha sido meses desde que ela pegou emprestado. Emily poderia facilmente ver que esta situação tinha sido purulentas em Kate todo esse tempo. Kate disse Emily ela não estava &'; t certo o que ela deve fazer. Emily falou com Kate sobre um par de opções para ela tentar. Kate não fez nada pró-ativo sobre a obtenção de seu vestido de volta. “ Você pode simplesmente pegar o telefone e pedir para ela voltar, ou você pode encontrá-la para o almoço, como nós somos, e pedir para ela voltar &"; Emily sugeriu. Kate didn &'; t sentir que ela deveria ter que fazer um telefonema como era sua amiga que a chamou e pediu emprestado o vestido. Kate claramente precisava desabafar sobre a situação e procurou Emily para algumas recomendações.

Sempre ouvir e estar lá para alguém. Ele chateado Emily para ver Kate tão chateado com o vestido, que era Kate &'; s problema. Emily doesn &'; t precisa levar essa instância com ela. É Kate &'; s drama, não Emily &'; s. Se Emily menciona essa instância para ninguém, ela assumiu Kate &'; s de drama. Esta é uma situação negativa que Emily acaba de ganhar. Um teste para ver se você está transportando em torno de outras pessoas &'; s drama é para ouvir sua conversa. Ele doesn &'; t tem que ser sobre as pessoas, poderia ser de cerca de uma circunstância particular ou uma situação que poderia ter acontecido

Você saberá quando você tem realmente lançado alguma coisa, porque você nunca vai ouvir falar dele novamente.. Tudo que você tem a fazer é ouvir, se você ouvir nada sobre isso, você está sobre ele. Já não tem um efeito sobre você. Quanto de outras pessoas e' s do drama que você carregar com você? Ouvir é sobre audição, e deixar a outra pessoa extravasar sua frustração. Você pode oferecer para ajudar a outra pessoa, mas não controlar a situação, que é a lição outras pessoas a aprender.

Eu permaneço como positivo, tanto quanto eu posso ser, e descobriram recentemente algo que era bastante preocupante . Eu estou em uns poucos grupos de câncer de mama no Facebook. Eu postar algo positivo o mais rápido que eu puder. Quando eu encontrar alguém que eu digo, “ &" ficar positivo; Depois de fazer alguns exercícios de audição eu descobri que eu estava enviando a mensagem errada. É difícil permanecer positivo quando você está jogando suas entranhas ou quando seus pontos machucar ou quando você está conectado a uma máquina para 7 horas e que não é nem mesmo o pedágio mental tome em você. Você deve sempre ouvir o seu corpo. Eu vou mudar a minha maneira de texto para “ Fique em contato com seus sentimentos, o que é uma parte de sua viagem &"; Se você é louco, ser louco. Se você se sente roubado, reconhecê-lo. Se você se sentir impotente, se sentir assim. A pior coisa que você pode fazer é não reconhecer seus sentimentos. Você deve sempre manter o objetivo em sua mente, mas você tem que reconhecer cada passo ao longo do caminho. Esses passos são marcos. Agora eu simplesmente dizer “ Reconheça o que você sente e sempre pressinto você vencer a luta &"; Ouvindo tem realmente me ajudou Restaurant  .;