VOCÊ É O QUE VOCÊ COME - e outros pensamentos sobre comida

Muitas vezes me perguntei o que eu iria tornar-se se isso era realmente verdade. Para mim provavelmente seria algo cheiro fracamente de chocolate e talvez manteiga de amendoim.

Eu amo comer. No passado, era o maior, melhor e quanto mais, melhor. Ultimamente tenho percebido que muitos dos meus problemas alimentares tinha a ver com ter comida distribuía cuidadosamente em parte para manter-me de olhar como minhas tias, ou assim disse minha mãe. Porque o alimento era racionado em nossa casa, eu continuei a achar que eu can &'; t parecem ser preenchido. Falta na infância pode levar à falta em sua vida adulta. Muito do que nós são compostos de é atribuída a nossos genes e traços de pais, bem como as suas crenças. Eles tornam-se firmemente enraizado em nossos cérebros e muito difícil de superar.

Para a maioria de minha vida eu estava com medo de ir a qualquer lugar sem um saco de lanchonetes, nozes ou até mesmo manteiga de amendoim. Deus me perdoe eu deveria ficar com fome e não têm nada para comer. Eu pensei por muito tempo que era porque eu estava hipoglicêmico. Eu encontrei depois de analisar cuidadosamente as minhas crenças sobre o alimento que era mais a ver com várias vidas passadas e morrendo de fome. Eu sempre pude parar para comprar alguma coisa ao longo da estrada. Eu raramente estava dez minutos de distância de um supermercado ou loja de droga em qualquer direção. Por que eu estava com tanto medo de sair de casa sem comida?

90% dos nossos pensamentos são inconscientes. Assim, a maioria dos problemas que temos relacionamos com os nossos pensamentos e crenças inconscientes. 80 – 90% das questões que temos nesta vida tem uma base em vidas passadas. O excesso de comer muitas vezes é uma questão de vida passada. Pense sobre as gerações de nativos americanos e pioneiros que morreram de fome no inverno. A maioria de nós já teve mais de 10 vidas passadas que temos vivido. Outros tiveram milhares. Limpando questões de vidas passadas é uma das maneiras mais fáceis de esclarecer as questões em nossa vida atual.

Ultimamente tenho começado a parar de comer antes de eu sentir completo. Em vez de empilhar comida no meu prato eu me servir menos, comer devagar e apreciar o que eu estou comendo. Eu sempre te abençoe minha comida, mesmo silenciosamente em um restaurante ou na frente dos outros. Ser grato para o que eu tenho é a chave. Comer em silêncio faz uma refeição sagrada. Seu corpo é santo porque é que a comida não ser? Eu amo comer. Eu continuar a apreciá-lo. Eu só limitar a quantidade sabendo que meu corpo é mais feliz quando não é sobre-cheia. Em vez de viver para comer, eu agora comer para viver

Meu mantra:. Meu corpo é Divino. Meu corpo é sagrado. Eu amo meu corpo Restaurant  .;