Hipnose e Ch'i

O estudo da meditação, muitas vezes atravessa nos sistemas de crenças das culturas em que as formas de meditação originaram. Muitas vezes, essas crenças não está familiarizado, conflitante, e talvez não muito útil para os profissionais nas sociedades ocidentais modernas. Exemplos destes pode ser devoção a várias divindades ou aceitação de determinados mitos da criação. No entanto, não é um conceito que continua a ser uma constante em tantas formas diferentes de meditação, artes marciais, e práticas de cura que ele merece algum exame, talvez não em termos de verdade, mas em termos de utilidade. Essa crença é a idéia de uma energia de força vital, chamada chi em sistemas chineses, ki em sistemas japonês, prana em sistemas indianos, e vários outros nomes em outras práticas.

Há aqueles que tomam a ch'i significa um tipo de energia cósmica que permeia tudo. Fritjof Capra em O Tao da Física, refere ch'i para o campo quântico, descrevendo ambos como "uma forma ténue e não perceptíveis da matéria." As fontes do Leste, no entanto, são quase desconcertante na diversidade das definições aplicadas às ch'i. Ch'i é a força vital da energia, mas também é a energia interna, energia intrínseca, e, mais provocativa do ponto de vista de um hipnotizador, foco de atenção.

Ch'i é algo que é presentemente indetectável pelos métodos científicos ocidentais (ou, métodos científicos ocidentais, pelo menos, geralmente aceitos) e é muitas vezes relegada à categoria de pseudociência ou superstição de outra forma reservada para tais conceitos antigos como éter e vibrações psíquicas. Curiosamente, porém, temos alguns conceitos muito parecido com ch'i que são geralmente aceites, pelo menos em um nível de conversação, se não em um nível científico mainstream. Costumamos aceitar a idéia de que "força de vontade" ou "vontade de viver" pode fazer a diferença entre sucesso e fracasso, sobrevivência e morte em muitas situações. Nós muitas vezes aceitar que algumas pessoas podem influenciar os outros simplesmente "pela força de vontade", "poder da crença", ou "nível de energia." (Ie "Seu nível de energia é tão grande que ele inspira todos à sua volta!")

Tudo o que você acredita atualmente sobre ch'i, a parte realmente emocionante disto é que o poder de aproveitar ch'i é demonstrável. Em muitas escolas de Aikido o fenômeno do "braço inflexível" é praticada (juntamente com numerosos outros testes similares de ki). Para realmente entender como isso funciona, você precisa visitar uma escola de Aikido e ter alguém demonstrar, mas, muito simplesmente este é um teste da força da articulação do cotovelo de um braço enquanto seu proprietário está em vários estados de concentração e muscular tensão. O braço está estendido e colocado no ombro do dispositivo de teste, permitindo uma ligeira curva no braço. Os dedos são estendidos. O testador em seguida, coloca as duas mãos acima do cotovelo do braço e coloca o peso no braço, tentando dobrá-lo. Estudantes de Aikido descobrir rapidamente que um braço simplesmente descontraído, ou um braço com os músculos tensos para resistir ao teste, não são tão forte e inflexível como quando o testee respira, relaxa, e imagina a energia que flui através do braço, os dedos, e além braço e mão. Existe realmente a energia que flui através do braço? Ele realmente não importa - o experimento funciona uma e outra vez

Eu acho que há uma maneira muito simples de entender ch'i que é ao mesmo tempo atraente e útil para o hipnotizador.. Neste modelo, é chi a energia da própria consciência. É o "foco de atenção" e tudo o que inclui - as imagens que as pessoas criam e olhar tanto interna como externamente, os sons e as vozes que ouvem, interna e externamente, os sentimentos que estão cientes tanto interna como externamente, ea gostos e cheiros que podem experiência ou imaginar. Isto está começando a soar um pouco mais familiar e terra-a-terra?

Como hipnotizadores, este é o material que lidar com em uma base diária. Nossos clientes vêm em, sentar-se na cadeira de transe e começam a nos dizer sobre como eles organizam sua consciência. Se você prestar atenção, você aprende rapidamente que eles ordenar as imagens (e sons e sentimentos) no espaço ao redor deles e dentro deles. Enquanto eles (e você) não pode caracterizar estas imagens como tal, eles praticamente coincidem com os vários fenômenos atribuídos a ch'i. Ou seja, se a atenção de uma pessoa é fixa em uma área de seu corpo, eles se manifestarão sintomas, habilidades, fraquezas e pontos fortes diretamente relacionados à forma como eles estão visualizando essa parte do corpo. Se a atenção de uma pessoa é fixo fora do corpo, e espalhar-se ao longo de um número de diferentes visualizações, eles vão, como se poderia esperar, a ACT espalhadas ", espaçado para fora," ou "uncentered." Se eles estão fortemente focados em uma determinada atividade ou assunto, eles tendem a ter habilidades fortes (ou fraqueza), em que a atividade, dependendo de como e qual a sua visualização inclui.

Os sistemas orientais de meditação e artes marciais tem métodos extremamente refinados para focar ch'i - ou seja, para dirigir a atenção em formas úteis. Embora grande parte desta não foi verificada (ou mesmo testadas, para que o assunto) pela ciência ocidental, tem sido praticado e estudado no Oriente há milhares de anos. Em Yoga, por exemplo, os chakras marcar áreas do corpo em que a energia (prana) pode ser concentrado por meio da meditação, com efeitos específicos derivados por essa prática. Se você se concentrar e manter sua atenção, por exemplo, no chakra do coração, você desenvolverá habilidades, experiências e estados de consciência que são consistentes com outras pessoas que semelhante concentram sua atenção. Em sistemas chineses, os meridianos também marcar fluxos e localizações de ch'i no corpo. Se a agulha de um acupunturista chama a consciência a um ponto específico de um meridiano, efeitos consistentes serão produzidos.

Aikidoists praticar trazendo a energia e atenção para o centro do corpo de gravidade, o chamado hara, um local dentro do corpo sobre uma ou duas polegadas abaixo do umbigo. O Hara torna-se o centro de uma esfera que envolve o corpo. Muitos dos movimentos são projetados para desenhar o seu adversário para fora de sua própria esfera e sobre a influência de seu. Quer ou não a "energia" do ch'i realmente existe de uma forma tangível ou atualmente mensuráveis, praticantes de Aikido aprender rapidamente que as técnicas marciais são dramaticamente mais eficaz quando tal concentração é aplicada.

Pode ser uma agradável exercício para adicionar uma prática ch'i de algum tipo para sua própria meditação. Primeira nota onde habitualmente coloca sua atenção. É concentrada em uma área ou áreas? É todo o lugar? Será que ela formar uma forma especial? É mais em algumas partes do seu corpo do que outros? Uma vez que você mapeado, onde geralmente manter o seu ch'i, você pode experimentar por rodeia-se com figuras imaginárias geométricas - cubos, esferas, pirâmides - e deixe a sua consciência, a aura de sua percepção e atenção, tomar essas formas. Você experimentar diferentes sentimentos subjetivos? Você tem diferentes tipos de pensamentos enquanto usando formas diferentes? São algumas formas mais fáceis para o seu praticar com que os outros? Não fatores, como simetria e equilíbrio desempenhar um papel em como as formas se sentir?

Mais uma vez, este é um grande tema que merece mais exploração. Eu espero que este pouco, aqui e agora, vai ser sugestivo de maneiras em que este conceito pode ser aplicado para as muitas e variadas coisas que você faz

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