Criando equilíbrio espiritual

Usando a luz que o rodeia é a chave para o fornecimento de equilíbrio por todo o corpo. O seu corpo está rodeado por energia que aparece em cores diferentes. Muitas pessoas podem realmente ver essa energia que é referido como uma aura. As cores em sua aura deve limpar e brilhante e vai mudar ao longo do dia dependendo do seu humor, sentimentos, ou mentalidade. Alguns de vocês que estão prendendo muita raiva e muita dor pode ter escuros, cores suaves. Sua aura permanecerá enlameado até que o seu estado de negatividade e emoções reprimidas, medos e dor são liberados de volta para o universo.

Para manter sua aura brilhante e claro, trabalhar com as cores do chakra. Cada dia escolher uma cor e confirmar que você vai prestar atenção durante todo o dia e trabalhar para equilibrar o chakra que a cor representa. Muitas vezes, nós inconscientemente escolher qual chakra devemos equilibrar ativamente. A cor das suas roupas, as escolhas alimentares que você faz ao longo do dia pode ser dicas sutis que um determinado chakra precisa de alguma atenção. Preste atenção a estes sinais são como um sistema de alerta precoce. Durante todo o dia que você tomar nota de sua cor escolhida, diz para si mesmo, “ Eu liberar todas as emoções medo, dor e reprimidas com amor para o universo &";

Chakra balanceamento é especialmente bom durante a meditação, porque você pode se concentrar sua energia mais facilmente. Para começar, examinar lentamente cada chakra para determinar se ele poderia usar um pouco mais de atenção do que um exercício de equilíbrio geral. Se for necessária uma atenção extra, concentrar-se na cor e pedir “ o que vai trazer este chakra em equilíbrio &"?; Se concentrar em resolver o bloqueio. Examine suas emoções, seus pensamentos e seu medo e permitir-se a afirmar a sua conscientização sobre a questão. Infundir o chakra com luz branca brilhante e, em seguida, conscientemente liberar a energia reprimida de volta para o universo. Em alguns casos, isso não pode ser realizado durante uma sessão de meditação. Você não deve se preocupar com isso; em vez sabe que cada vez que você está trabalhando para liberação total.

Se o trabalho chakra extra não é necessária, começar com o seu chacra básico. Concentre-se na cor, que neste caso é vermelho e com clara intenção dizer “ Minha chacra básico está em equilíbrio e pode receber o amor do universo &"; Mova-se através de cada chakra repetindo o mesmo processo Restaurant  .;