Conhecer a si mesmo

Conhecer a si mesmo
Este é o primeiro post, eu &';

Então, como bem você conhece a si mesmo

Permita-me deixar claro a minha definição de &'; &' conhecer a si mesmo ;:

Conhecer os seus pontos fortes e fracos, sabendo o que você quer (agora e no futuros), reconhecendo as coisas que você gosta ou não gosta ou desfrutar ou ódio, ser capaz de reconhecer se algo ou alguém é um fósforo apropriado ou impróprio para você. Estar ciente de suas crenças

Meu próprio exemplo
I &';. Gostaria de começar por dar-lhe um fundo muito rápido sobre como eu fui de ser confuso e inseguro de mim mesmo agora a ser conduzido e confiante na minha abordagem à vida.

Quando eu bati a idade de vinte anos, eu experimentei uma enorme epifania. Eu não era a pessoa que eu pensei que eu era, em vez disso, eu era a pessoa que eu me a ser percebida. Eu acreditava que eu era inútil em matemática, era dono de uma memória ruim, nunca seria inteligente o suficiente para alcançar o ensino superior, pensei que não tinha habilidades únicas e, em geral acreditavam que um monte de coisas que eu não podia &'; t fazer, então, eu o faria nunca será capaz de fazer. Eu não &'; t acreditar em mim mesmo

Mas você sabe o quê, eu não podia &';! T ter sido mais errado

Você vê que eu &'; ll admitir que eu era todas essas coisas mencionadas acima, mas só porque eu estava sucumbindo à crença enfraquecedora que eu era todas essas coisas. Um ano depois e eu não tenho problemas com qualquer uma dessas coisas e todos eles foram surpreendentemente fácil de alterar! O ponto de viragem foi quando eu percebi,

&'; eu sou muito mais do que a minha vida me apresenta actualmente a ser &' ;.

Este é um pensamento incrivelmente poderoso e ele veio a mim porque eu comecei a questionar minha vida e questionar minhas crenças. Ao perceber que eu não era &'; t a pessoa que eu acreditava que eu era, eu vim a aceitar que eu não &'; t sequer sabem quem eu era. (Este isn &'; ta ruim coisa).

Auto Interrogation- recebendo a verdade
eu descobri que A fim de descobrir quem é realmente somos, devemos perguntar e responder a algumas perguntas muito importantes. Aqui estão três que eu uso regularmente;

1) O que você sabe sobre si mesmo? (O que você acredita ser verdade?)
Pergunta tudo! Eu prometo a você esta é a chave! Juro por ele !!!

Quanto mais perguntas que você faz sobre si mesmo, quanto mais você &'; ll descobrir sobre si mesmo. (Mesmo aqueles que acham difícil matemática vai admitir que &'; sa equação ridiculamente simples)

Aqui estão algumas perguntas eu me perguntei, a fim de descobrir mais sobre mim mesmo. Agora eu percebo que as respostas criar uma imagem clara de que tipo de pessoa que eu sou, mas também definir-me como um indivíduo.

O que faz você feliz? O que te incomoda? O que você acha fácil? Que trabalho que você faria de graça? Que tipo de pessoas você chegar na melhor com? Onde estão seus lugares favoritos? Que tipo de programas de televisão você assiste mais? Quais são as coisas que você grande em? Você gosta de falar? Você é um bom ouvinte? Você prefere a companhia dos outros ou você prefere mais espaço para si mesmo? Quais são todos os seus pontos fortes e quais são todas as suas fraquezas

Muitas vezes nos convencemos em falsamente acreditando que somos algo que não somos, (por exemplo, sem esperança de alguma coisa) ou nos convencemos em falsamente acreditando que pode &';? T realmente ser outra coisa senão o que somos agora. Nós também não conseguem identificar nossos traços mais admiráveis ​​e positivas que se conheciam, iria enviar na direção certa. Respondendo a perguntas como aqueles acima ajuda a identificar &'; a &'; personagens, portanto, proporcionando o poder de fazer auto-educado decisões sobre nossas vidas.

Tenha um ir
Tudo que eu peço para esta seção é que você faça o seguinte, pensar em todas as suas crenças sobre si mesmo.

dividi-los em dois grupos, capacitando crenças e crenças disempowering.

A crença incapacitante é uma opção que você tem de si mesmo que não está provado ser verdade, mas previne e desencoraja-lo de mesmo tentando fazer algo

Um exemplo de uma crença disempowering Eu costumava ter é &';. Minha memória é terrível, faz minha vida tão difícil, eu estou esquecendo sempre coisas importantes no trabalho e eu aceito que &'; s apenas o jeito que eu sou &' ;. Essa crença usado para me fazer sentir terrível e com certeza ela estava me tirando poder, MAJORLY.

Uma crença fortalecedora é uma crença que você tem de si mesmo o que lhe dá força, apoio e incentiva-lo.

Um exemplo de uma de minhas próprias crenças fortalecedoras atuais é &'; Estudar torna-me mais forte, mais inteligente e me leva mais perto de meus objetivos e' (Com uma crença como essa, você acha que eu &'; vou estudar Claro que eu sou, eu &';?! Ve quase se tornou obcecado)

Todos nós temos milhares de crenças, muitas das quais percebemos a ser verdade. Pense duas vezes sobre o que você acha que sabe, derrubar crenças disempowering. Eles são realmente verdadeiras

Quais são suas chances de alcançar sua ambição se você don &';? T acredita que você pode fazê-lo? I &'; diria 0%, se você don &'; t acreditar que você pode fazê-lo, você ganhou &';! T mesmo tentar

2) Você está satisfeito com a sua vida
Em primeiro lugar I &';? D gosta de fazer claro que eu não acredito que sentir o descontentamento é uma coisa ruim. Eu acredito que o descontentamento é um sinal de que uma pessoa está em contato com eles e reconhece como eles se sentem sobre algo. (Isto é tão importante)

Se você &'; re contente com sua vida, então eu gostaria de felicitá-lo. Se você é como o resto de nós e são menos do que contentar-se com um aspecto de sua vida, então eu &'; gostaria que você tome um momento para pensar apenas sobre sua vida

Pense em todos os aspectos da sua vida! , aqui &'; s algumas para você começar

Seu trabalho (trabalho)
College (estudando)
Familiares
Amigos
Talentos
Quaisquer habilidades que você tem ou desejam ter
itens de material por exemplo, carros, jóias etc
Pains (estes podem ser experiências que você don &'; t desfrutar, frustrações, decepções)
Pleasures (coisas que você achar agradável, feriados, passatempos, eventos, etc.)
Qualquer coisa que importa para você, boas ou más
Metas, ambições, sonhos
Você don &'; t tem que mas você poderia fazer uma lista de todas essas coisas de modo que você don &';. t esquecer nenhum deles

Existe qualquer coisa que você &'; re não contente com? Se assim for, você precisa entender por que isso acontece. Há algo faltando ou você quer se livrar de alguma coisa?

3) O que você quer? /Que don &';? T você quer
Sabendo exatamente o que você quer eo que você don &'; t quer na vida às vezes é fácil, mas não é sempre consistentemente fácil de descobrir

Usando as coisas que você pensou sobre. há pouco, direcionar as coisas que significam mais para você, as coisas que você realmente quer na vida, os prazeres que você goste e fazer uma nota mental de que estas são as coisas que você quer ganhar ou conseguir. Pode ser que você quer aprender outro idioma, se divertir mais, passar em um exame, passar mais tempo com a família ou ir de férias. Saber exatamente o que é que você quer

Agora direcionar as coisas que você don &';! T quer em sua vida, agora e no futuro. Faça uma nota mental de que estas são as coisas que você irá certificar-se não são, e nunca será um aspecto em sua vida. Dores, tensões, frustrações e todas as experiências que você acabou de don &'; t querem desperdiçar sua energia em. Este poderia ser problemas de dinheiro, problemas de relacionamento, de restrição de localização, de dependência, de saúde ruim ou tempo desperdiçado. Lembre-se que você está escolhendo não ter essas coisas em sua vida. Esteja certo de que você don &';! T quer em sua vida

Então, agora o que
Tomando o tempo para pensar em si mesmo como você acabou de fazer fornece uma enorme visão sobre sendo o seu núcleo?. Você pode descobrir uma parte criativa de sua mente que você nunca soube que tinha, começar a sentir-se animado para o futuro e começar a mudar sua abordagem à vida, a fim de começar a avançar para as coisas agora você sabe que você quer.

Esperamos que você vá embora lembrando pelo menos uma coisa a partir deste post e exorto-vos, se você &';! re na cama, em um trem, ingestão de alimentos ou não fazer nada, ter um momento para pensar sobre VOCÊ

Aproveite vida

Dominic
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