Gratidão cresce mais do que você quer

A gratidão cresce mais do que você quer
por Jan Denise

Seu parceiro doesn &'; t sempre dar-lhe o que você quer. Eu aposto que há mesmo momentos em que ele (ou ela) parece incapaz disso, certo? E se você me debruçar sobre esses momentos, você &'; ll sentir como ele &';. Nunca vai satisfazê-lo

Há outros momentos, porém, quando ele vê profundamente dentro de você e entende, ou surpresas que você com o perfeito palavras ou presente. Há momentos em que você realmente vê-lo — sentir sua vulnerabilidade e o esforço que ele &'; s colocar diante — e amá-lo, sem exigir mais ou diferente para atender às suas necessidades. Deixe aqueles momentos ser gravado em seu coração

deter sobre o que &';. S positivo (em qualquer relacionamento) podem significar a diferença entre miserável e grato. Também pode significar nutrir o que você quer em vez daquilo que você don &';.
T

Ele quer agradá-lo, mas quando você se sentir como ele sempre parafusos, ele sente que recebe e desanimado ou com raiva. Oh, ele poderia se esforçar mais por um tempo; mas, eventualmente, ele &'; ll parecer uma causa perdida. Ele &'; ll quer se sentir como se ele &';. Sa perdedor, ou encontrar alguém que ele aprecia

Se você quiser mantê-lo por perto, oferecer-lhe alguma esperança de satisfação no seu relacionamento, reconhecendo o que &'; s de trabalho. Diga agradecem-lhe para o que ele faz para melhorar a sua vida. Nutrir o que você quer crescer com gratidão. Se você don &'; t quer mantê-lo ao redor, nutrir o que você quer crescer, de qualquer maneira, e fazer uma saída

Miserable é uma opção ruim

Então, como exatamente você expressar.. sua gratidão? Você começa a sentir. Realmente olhar para o seu parceiro e encontrar algo que você profundamente respeito e admiro nele; e uma vez que você encontrá-lo, don &'; t descontá-lo ou como ele conseguiu. Reconheça o que ele traz para sua vida que você não pode ter sem ele e simplesmente permita-se sentir grato.

Você pode ter que passar por seu ego. Se você está pensando, “ Bem, eu poderia ter me casado com … &"; ou “ Se eu não tivesse &'; t sido erguendo as crianças … &"; que &'; s defensiva; e mostra-se quando o seu ego se sente ameaçado. Deixe o seu parceiro ser o seu parceiro, seu aliado, o seu advogado. Você don &'; t tem que competir com ele. O melhor que ele é; o melhor que você está juntos como uma equipe

Você pode &';. t sentir grato enquanto você &'; re tentando minimizar a sua contribuição para a sua vida, a fim de maximizar o seu contributo para a sua

Sentindo-se grato. ? Agora você pode começar a expressar sua gratidão. Pode dizer-lhe que você aprecia seu intelecto e quão duro ele trabalhou na escola ou que você admira sua visão com o seu filho. Talvez você &'; ll mesmo abrir e dizer-lhe que houve um tempo quando você estava com medo de que ninguém poderia nunca chegar realmente perto de você e ainda te amo.

Don &'; t parar com as palavras, no entanto. Faça alguma coisa — não levá-lo a fazer alguma coisa, mas para o que ele já faz isso você &'; re grato. Aproveite o tempo para lavar o carro ou fazer a sua sobremesa favorita ou chamá-lo, quando você don &'; t precisa de nada, só para dizer, “ I &'; m grato por você &"; Encontrar um restaurante que você sabe que ele &';. Ll amor, planejar uma escapada ou a sua ideia de uma noite perfeita

E don &'; t ser surpreendido quando ele começa a sorrir mais, falar mais, se abrir mais, e sentir Mais. Quando ele pensa que você &'; re assistindo para pegar seus erros, ele se retira. Quando ele se sente como agradável você é desesperadora, ele pára de tentar.

Mas há &'; s nada como gratidão para inspirar a esperança, que nos motiva a tomar medidas no sentido de criar a vida que queremos. Ele quer agradá-lo. Ele quer a satisfação de fazer algo assim. Ele quer ser apreciado. Ele doesn &'; t quer se sentir como um perdedor. Ele doesn &'; t quer estar em um relacionamento infeliz.

Don &'; t expressar sua gratidão a fim de colher as recompensas para vir, no entanto. Fazê-lo porque ele &'; s direita, ele &'; s feira, it &'; s honesto, e ele &';. S parte de amar a si mesmo e ele bem

Dê-lhe a esperança de ser grato pelo que ele dá-lhe que você quer. E se você tiver problemas para pensar das coisas que você aprecia sobre ele, você haven &'; t conseguiu passar seu ego ainda. Pense em coisas que você aprecia sobre si mesmo. Até que você &'; ve visto sua própria bondade — e &'; s lá — você don &'; t realmente quero ver alguém &'; s. Você &'; prefiro encontrar a falha com eles e minimizar o que eles têm para oferecer

Então, o que dizer (SET ITAL), você (ITAL END) é você grato para.? Sua integridade, seu capacidade para cuidar, sua visão, sua empatia, sua mente, sua sexualidade?

Faça uma lista das qualidades que você &'; re gratos por em si mesmo e em seu parceiro. Que cada um tem pelo menos um pouco de tudo o que você poderia querer … e gratidão faz crescer

Sidebar

Agradecimentos ….

Reconhece e nutre o que é bom

Raças aceitação

Decompõe paredes

As porcas paz

reconcilia diferenças

Restaura esperança e fé

inspira ação

constrói relacionamentos
.