Relações Ciclo Previsivelmente

Relações Ciclo Previsivelmente
por Jan Denise

Se você teme ou elogio do verão &'; s final, outono chega. Assim, também, a cada temporada de seu relacionamento toma um rumo, repetindo um ciclo tão previsível quanto primavera, verão, outono e inverno.

Por que não transitar através das estações com os olhos bem abertos e lucro de cada um? Claro, você pode ter um favorito, mas você também pode encontrar sentido e motivo para comemorar em todos os dias do ano

Lembre-se de quando você conheceu seu parceiro, e você não podia &';. T obter o suficiente uns dos outros ? Era como se sua fada madrinha tinha finalmente aparecido. Por fim, alguém o reconheceu em toda a sua glória e apreciado tudo sobre você. Até mesmo suas idiossincrasias foram cativante. Que &'; s a euforia do “. Fase de expansão e promessa &";

Você abre a alguém que escuta atentamente e afirma você. Você traz para fora o melhor de si e relaxar sob o encantamento. Você ambos esperamos que o relacionamento vai florescer, ao invés de caindo aos pedaços. Você &'; re tentando aplicar o que você &'; aprendi a fim de ser melhores parceiros; e que faz de você um pouco vulnerável e muito atraente.

Nesta etapa, um parceiro que tende a se coíbe de muita intimidade e conexão é mais confortável ficar perto e persistente. E um parceiro que tende a se coíbe de autonomia doesn &'; t têm muito a se coíbe de (eles &'; re sempre juntos — beijando ou rindo). Nenhum dos parceiros é encurralado em certos comportamentos por expectativas negativas!

Eles fazem uma promessa, se apenas implícita, que a relação vai continuar em êxtase. As realidades da vida cotidiana recuperar a sua atenção, porém, e, inevitavelmente, provocar a próxima fase, o “ fase de contração &"; Talvez ela começa a sentir-se oprimido por uma pilha de montagem de trabalho. Talvez ele tenha de voltar para jantares semanais com a mãe. Normalmente um parceiro puxa para trás em primeiro lugar; ea outra reage defensivamente — pouts, grita, ou implora. Inicialmente, a feiúra pode parecer insignificante; mas com a repetição, maus hábitos desenvolver (ou continuar, conforme o caso pode ser) … e os parceiros podem trazer cronicamente o pior em outro.

Pode ser difícil para cavar fora desta fase, porque ambos os parceiros estão propensos a se sentir traído. A promessa implícita de felizes para sempre foi quebrado; e eles podem ir tão longe como para descontar o que eles sentiram na fase de expansão e promessa.

It &'; s importante lembrar que sua alegria é tão real quanto a sua angústia, seus sonhos tão reais quanto as suas responsabilidades cotidianas, porque então você pode passar para a “ &" palco resolução; com menos esforço. Durante a fase de resolução, você passo para trás e ganhar perspectiva, e se mudar para um lugar amigável. Você parar de alimentar a raiva ea culpa, e perceber que o relacionamento significa para você. Você tem a presença de espírito para trabalhar através de suas diferenças — ou, pelo menos, tentar colocá-los atrás de você. Idealmente, você percebe que o seu parceiro &'; s ponto de vista é tão viável como o seu, e que você don &'; t tem que fazê-lo errado, a fim de estar certo. E, você parar de personalizar o seu comportamento. It &'; não é sobre você!

Mesmo se você &'; ve sido preso na fase de contração, armado com nova compreensão, você pode encontrar uma solução e fazer o seu caminho de volta para expansão e promessa — sem recorrer a um novo relacionamento. Por outro lado, se você &'; re à beira da asfixia, você pode encontrar a autonomia, sem tornar-se irritado e na defensiva. Você pode permitir que o outro algum espaço, a fim de reconectar e até mesmo aprofundar a sua intimidade.

O ciclo se repetirá enquanto você continuar no relacionamento; mas com uma percepção consciente de ambas as fases e que desencadeia-los, você e um amor são livres para simplesmente ser você em todas as etapas. Você don &'; t tem que se apegar, contrato ou liquidar. Basta ser feliz

Sidebar
Estágios de relacionamento

Expansão e Promise: Sim! Nós &';.. Re tão bem juntos
Caracterizado por chegar para conexão e apoio, a promessa de um relacionamento, intensos sentimentos de amor e romance, divulgação, aceitação e afirmação, um sentimento de abundância e satisfação sexual intensificada

A contração: Eu pensei que você me amava
Caracterizado pelas decepções e pressões da vida cotidiana, descobrindo que você don &'; t sempre ver as coisas o mesmo que seu parceiro vê-los, dificuldade em viver até a promessa, puxando para trás. , retirada, defensiva, sentindo magoado, irritado, e traiu

resolução:. Nosso relacionamento é maior do que os problemas
Caracterizado por resolver as coisas, afrouxando o aperto em suas emoções, ao perceber que seu parceiro tem. um ponto de vista viável, liberando a necessidade de estar certo, respondendo com o seu parceiro para a situação.

(SET ITAL) Com base em pesquisas por Barry Dym, Ph.D. e do falecido Michael Glenn, Ph.D. (ITAL END)
.