Como conquistar Sentimento Criticado

O caminho para conquistar os sentimentos negativos associados com ser criticado é baseada em sua interpretação dos acontecimentos. Você pega as coisas que alguém diz sobre você negativamente como se você está sendo criticado, em seguida, ficar deprimido, com raiva ou de mau humor. Isto é muito auto-centrada, todas voltadas para você pensar e vê-la como se essa pessoa só está falando com você e sobre você

Em vez de que, se você pode ver a realidade subjacente de pessoas &';. S comentários, que eles não são realmente ou totalmente dizendo o que eles pensam de você, em vez eles estão dizendo que eles são. Se uma pessoa é mal-humorado e rude com você ou qualquer outra pessoa, então ele está lhe dizendo que ele é uma pessoa mal-humorada e rude. Ele não está dizendo que você é ruim ou estúpido ou o que quer que as palavras que ele usa pode parecer dizer, ele está dizendo que ele é uma pessoa mal-humorada
.

Se alguém é extremamente amoroso, gentil e generoso, eles não estão fazendo nada para você como o fim de tudo para suas ações. Isso pode ser uma grande parte da razão pela qual eles fazem o que fazem, mas na verdade eles estão dizendo que eles são, eles são uma espécie pessoa atenciosa.

Em todas as suas interações com as pessoas que você pode se sentir criticados ou sentir que as pessoas estão pensando mal de você, tentar percebê-los como não falar de você, mas dizendo-lhe quem são. Como eles dizem quem são, então você vê que o comentário não tem nada a ver com você e, portanto, você não vai ficar deprimido, negativo, ferido, insultado ou se sentir criticado porque é apenas o seu ego pensar que é sobre você quando em verdade não é sobre você, é sobre eles, o alto-falante.

É claro, você também deve pensar sobre isso em relação a você dizer às pessoas quem você é. Quando você está interagindo com alguém, você está dizendo que você é, qual é o estado do seu personagem, que está em seu coração e mente. Eles, ou você, pode não saber que conscientemente, mas é certamente acontecendo na mente subconsciente, formar uma opinião da pessoa.

Quando você são rudes e um insulto para alguém, você está dizendo que você é potencialmente desagradável, rude e indelicado e não digno de ficar perto. O problema real é que todos ao seu redor está se formando uma opinião com base em suas ações, e não apenas a pessoa que você está falando. Quando você olha para ele dessa forma o tempo suficiente com a observação suficiente, você vai achar que você não se sinta insultado e você se tornará uma pessoa muito melhor a si mesmo, porque antes de falar asperamente, você vai se lembrar que todo mundo está ouvindo você dizer-lhes quem você é .

É a pessoa que você está mostrando-se ser a mesma pessoa que você quer que as pessoas
saber como você?

E se você está em um primeiro momento, e você está chateado com o garçom, por algum motivo, ou talvez a comida não é bom, que não tem nada a ver com o garçom em tudo, e você gritar com o Garçom. Isso pode apenas mostrar sua data que lhe falta a tolerância, são rude, arrogante e ter um grande ego. Você pode se sentir completamente justificado e inocente, pensando que isso não tem nada a ver com você e que você é gongo para &'; ensinar-lhe uma lição &'; mas realmente, é uma expressão de quem você é.

Se você é alto o suficiente para embaraçar a sua data, que também diz que você é imprudente de outras pessoas e falta de consciência de que há muitas outras pessoas indiretamente afetadas. Você é basicamente uma pessoa muito egocêntrica e egoísta. Não é a melhor primeira impressão.

Mesmo se o pensamento de como a data vai ver que você é o suficiente para impedi-lo de falar de sua mente no momento, que segurando-se para trás por qualquer razão vai ajudar o seu desenvolver uma maior consciência de sua própria mente e um estado de calma aceitação, compreensão e compaixão. Você vai ganhar uma maior auto-controle e auto-controle é útil em muitas maneiras.

O mundo não gira em torno de você, as coisas acontecem o tempo todo para muitos outros que o aparente óbvio razões. Aprenda a ver abaixo da superfície, encontrar a causa do evento, e mesmo se você não consegue encontrar a causa, pelo menos sei que há um, o que raramente é o que você pensa.

Quando você pode ver-se nesta luz, você verá automaticamente outras pessoas da mesma forma, que as suas expressões negativas não são sobre você em tudo. Essa é a beleza deste exercício, você melhorar a qualidade de seu personagem ao mesmo tempo como a eliminação de experiências que diminuem sua auto-estima e fazer você medo Restaurant  .;