Você pode estar presente para a mente eo corpo, mas você não pode ser uma Mente presente ou do corpo.

A cada momento a sua experiência de vida só está acontecendo dentro de sua cabeça. Seus órgãos sensoriais estão enviando sinais para o cérebro, e por sua vez o seu cérebro cria o espelho de sua experiência. A experiência da vida acontecendo em sua cabeça nunca pode ser totalmente presente, sempre haverá uma lacuna no tempo que leva para o sinal para viajar a partir do seu órgão sensorial para o cérebro. Para a maioria das pessoas, a mente, o corpo e as emoções são o conjunto de sua experiência e do que as pessoas chamam de como me. Se só se sabe a experiência de vida que acontece em sua cabeça, então não há nenhuma possibilidade de estar totalmente presente.
Todo o processo espiritual é o caminho de buscar aquilo que está além corpo ea mente. O primeiro passo é perceber que você não é o corpo ea mente, eles são seus. A razão por que a experiência de vida da maioria das pessoas é limitada a mente eo corpo é puramente porque a acreditar que eles são o corpo ea mente. Quando um pensamento passa pela mente, eles acreditam que este é mim, eu estou pensando. Um buscador espiritual parece mais profunda e vê, há algo que notou o pensamento
A velha questão espiritual idade, de Ramana Maharshi, é, “. Quem sou eu &"?; Diz-se que se você perguntar a si mesmo esta pergunta com foco e intensidade suficiente, você vai despertar. Ninguém pode responder a essa pergunta para você, mas você pode ver por apenas sentado calmamente o suficiente, de que existe algo além deste corpo ea mente; um silêncio, ainda, consciência pura, sem forma. A mente eo corpo tem limites claros, eles existem em separado de tudo o mais, mas a consciência pode chegar em todas as direções infinitamente. Ele está ligado a tudo em torno dele e está sempre presente.
O caminho para a auto-consciência é enraizar-se em seu próprio silêncio atento, consciência, individual. Esta pode ser uma vida ou duração múltipla processo se você não tem a intensidade e compromisso necessário que leva para ir além de suas identificações. A razão por que é necessário para nós para mover passado essas limitações é porque só sofrimento acontece em mente, emoções e corpo. Se você pode criar o espaço necessário entre você e sua mente, corpo e emoções; aconteça o que acontecer será apenas um outro grande experiência no passeio da vida.
Todos os sábios para milhares de anos, falaram sobre Maya, ou ilusão. Que o que chamamos nossa realidade, nossos pensamentos sentimentos, sensações corporais: o que ouvimos, olfato, paladar, tato e ver, estão todos transitório, efêmero e ilusório. Mesmo Einstein disse, "a realidade é meramente uma ilusão, embora muito persistente." O problema que se coloca na percepção de um, é só que eles identificar essas coisas ilusórias como eu.
A analogia que eu posso dar, é como se você estivesse em um sonho. Imagine que você está em um sonho e você acredita que as experiências que você está tendo são reais, você acredita que, quando o sonho termina, você vai morrer e não há nada mais será você. Então você acorda nesta realidade e lembre-se que era apenas um sonho. Portanto, neste mundo você acredita que isso é real e quando eu morrer, que está tudo acabado.
Apenas como você pode despertar dentro de um sonho dentro de um sonho lúcido, e estar ciente da ilusão, assim também você pode despertar dentro dessa realidade e perceber-se para além destas coisas transitórias.
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