O Divino Download, Implementando a fonte de criatividade e produtividade

Como é o seu dia começar? Você apenas hop para fora da cama, ler e-mails, verificar sua conta bancária, e ouvir a notícia? Esta não é a melhor maneira de iniciar o dia! It &';! S chocante e inicia a produção de adrenalina e cortisol em seu corpo e estresse em sua mente

Você gasta a maior parte do seu dia “ fazendo. &"; Let &'; s mudá-la um pouco e fazer esta primeiros vinte minutos do seu dia “. &Rdquo estar; Eu garanto que vai mudar o curso da sua vida para sempre

Ok, Here &';! S um passo … o começo absoluto. Esta é a chave para definir o tom para o seu dia e fazer uma plataforma para a criatividade ea produtividade para começar. Marianne Williamson chama-lhe tempo para "baixar divina."

Você vê, não há absolutamente nenhuma dúvida em minha mente que o meu compromisso com uma diária de 20 minutos dentro prática abriu a porta para coisas maravilhosas que entram em minha vida. Eu estava na hora mais escura, era diversos anos depois que meu filho morreu, mas eu estava atormentado com o sentimento de indiferença. Timothy Ferris diz em seu livro best-seller, The 4 horas Semana de Trabalho, que o oposto da felicidade é o tédio, e o oposto do amor é a indiferença.

No capítulo caótico da minha vida, eu iria acordar e sentir nenhuma emoção, nenhum desejo, nenhuma alegria. Gostaria de ouvir uma vozinha terrível em minha cabeça dizendo: Oh não! O que você fará agora! Como você vai sobreviver? Você viu o pior que poderia acontecer e agora você tem que ser triste para o resto de sua vida

Quando fui confrontado com uma mudança de carreira Ouvi …! Você &'; re ficando mais velho, ninguém vai contratá-lo! Você pode &'; t começar uma nova vida?

E mesmo … You &'; re gordura nas calças! Como você pode ficar sozinho?

O que pouca voz ressoar com você? Nós todos temos um, vivendo dentro de nossas cabeças. It &'; s a voz do medo, e nós nunca vai encontrar a paz em nossas vidas, se ouvi-la e dar-lhe o poder.

Então, como você separar seus pensamentos negativos de quem você é e quem você quer se tornar. Há apenas uma maneira meus queridos amigos, e que está a render-se ao silêncio e à oração. Eu sei, muitos de vocês estão dizendo … E como você faz isso? Ou “ I &'; tentei meditação e I can &'; t parar os pensamentos &";

Here &'; s a verdade … Aquela voz dentro de sua cabeça pode ser tão alto, que bloqueia seus pensamentos pacíficos, então você tem que liderar o caminho para o seu cérebro. E eu vou te ensinar como fazê-lo. Acredite em mim, foi difícil para mim, também, até que eu descobri o segredo.

Comece com a leitura de manhã, pelo menos 15 minutos a cada dia. Reading muda a química do cérebro e abre-se a processos de pensamento significativos. Meu primeiro passo foi pegar a Bíblia. Agora, muitos de vocês estão pensando, A Bíblia? It &'; é tão difícil. It &'; s confuso. Ele doesn &'; t se aplicam aos dias de hoje

Bem, eu aprendi que doesn &';. T importa se você entendê-lo ou não. A prática de lê-lo, deixa Deus ser responsável por seus pensamentos durante todo o dia. E, em seguida, ao longo do caminho (e este foi meses abaixo da estrada para mim) eu comecei a entender o que eu estava realmente lendo. Assim, gostaria de ler um capítulo da Bíblia todos os dias.

Então eu li um livro chamado “ The Book of Awakening &"; por Mark Nepo. It &'; sa parágrafo dia ou dois para ajudar as pessoas a conhecer os seus dias e habitam suas vidas. Você está colocando a fundação para pedir “ O que é que eu vou sair desse dia

Agora você me prometeu 20 minutos, para os últimos 5 minutos é gasto aquietar sua mente e encontrar oração?.

Eu tenho outros livros que me inspiraram e você pode me e-mail para uma lista. Eu também vai em profundidade em outras fases deste curso.

Agora … uma vez que você &'; ve dominou o início do seu dia. Adicioná-lo ao final do seu dia e você vai cair no sono em êxtase e obter o melhor resto de sua vida

Nesta era da almofada de I …. Um dos meus absolutos coisas favoritas de sempre … eu tenho playlists baixados para o início eo fim do meu dia.

Esta é apenas uma das maneiras de implementar a sua auto-resiliência interior. Você vai começar a ver como tudo se encaixa.

Comece esta nova prática amanhã e em 21 dias ele vai ser um hábito e você nunca mais vai querer começar o seu dia de qualquer outra forma
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