Amar Quem Realmente Somos

O que nos impede de ser a nossa própria fé é o ato de não honrar os nossos verdadeiros sentimentos. Todos nós temos o hábito de fazer muitas coisas com os nossos sentimentos, inclusive; cobrindo-los, descartá-los, minimizá-las, negando-lhes, withholding..We gastar muita energia desonrar a nossa verdadeira natureza - quem realmente somos. Dentro de nossos sentimentos desagradáveis ​​e undealt é o medo. Temos medo que vamos experimentar ou talvez aterrorizado que mais virão para cima. Nós nos tornamos investido em proteger a nós mesmos; Ainda pagamos um preço. Tornamo-nos inconscientemente congelado em nossa vida presente, que pode se manifestar em uma miríade de formas.

Você tem medo de falar?
Você evita confronto? Descontos: você evita correr riscos?
Você facilmente sensível aos outros feedback? Quais são excessivamente controladora você?
Você se sente deprimido e ansioso e, por vezes, não tenho certeza por quê?

Eu poderia listar centenas de perguntas que apontam para como não estamos sendo e acesso a quem realmente somos, evitando e retendo tudo por causa do medo. Quando nós trabalhamos com nossos sentimentos, podemos liberar nosso medo e os juízos de auto. Raiva, medo, vergonha ... pode ser energias tóxicas nos segurando de um potencial ilimitado para a alegria e abundância.

Como você liberar suas próprias energias, você libera a influência dos outros sobre você, passado e presente

"Como você atender às suas perdas irá determinar a quantidade de paz que você tem". (argila Miller Shaman)

Tocar Como chegar

1. Toque junto com a seguinte tocando para reduzir suas emoções negativas e aumentar a sua vibração emocional.
2. O objetivo é reduzir a sua intensidade emocional com as rodadas de tapping. Primeiro vamos abordar os sentimentos negativos para ajudar a liberar as vibrações negativas que você está segurando. Em seguida, toque em rodadas positivos para liberar a intensidade e convidar novas mudanças positivas em pensamentos e sentimentos
3. Sintonize uma sensação de que você tendem a evitar (raiva, tristeza etc.) exemplo -. "Eu não quero quero sentir raiva "
4. Usando a escala de 0-10 - Taxa de quão forte é a evasão sente 0 = 10 = nenhum extremo evasão

* NOTA: - SINTA LIVRE MUDAR AS PALAVRAS Eu uso as tuas palavras em O TAPPING- Por exemplo você pode substitue A PALAVRA DA VIRADA PARA IRRITADO; O QUE QUER se encaixa para você

EFT Tapping_- Amar quem realmente somos

A partir do ponto de golpe de caratê:

Mesmo que eu não quero feel_____, eu profundamente e me aceito completamente
Mesmo que eu evito me sentir assim, eu aceito quem eu sou e como me sinto
Mesmo que eu não quero sentir isso, eu aceitar quem eu sou e como me sinto

Sobrancelha - Eu não quero feel_____
Lado do olho - Eu odeio feeling____
sob ocular Eu não quero que este sentimento
Nose - Eu odeio feeling____
Chin - Eu não t quer sentir pior
Clavícula - Sentindo isso vai causar mais dor
debaixo do braço - Estou cansado da dor
Head - Eu não quero feel____

Dê uma lufada !

* Qualifique sua intensidade agora - se a sua intensidade emocional não reduziu, repita esta rodada novamente antes de ir para as próximas rodadas

A partir do ponto de golpe de caratê:.

Mesmo que eu resistir a esse sentimento, que eu amo e aceitar todos os meus sentimentos
Mesmo que eu ainda estou com medo de sentir isso, eu estou ok
Mesmo que eu tenha evitado sentindo isso por um longo tempo, eu escolher a entender que eu possa ser mais livre liberando esta

Sobrancelha - Resistindo à feel_____
Lado do olho - Eu não quero feel____
Sob o olhar - E se eu me permitir esse sentimento?
nariz - eu poderia obter alívio
Chin - Eu poderia sentir pior
Clavícula - Eu nunca poderia expressar esse sentimento antes
nas axilas - E se eu fiz, havia problemas
Head - O que se Eu poderia aprender a expressá-la de forma segura
Sobrancelha - E se eu pudesse honrar esse sentimento
Lado do olho - Soltar um pouco de cada vez
Sob o olhar - me permitindo liberar toda esta sucata velha
Nose - Eu estou cansado de ser congelado e preso
Chin - É amedrontador para liberar este
Clavícula - O que é realmente tão terrível e amedrontador
nas axilas -? É apenas um sentimento
Head - O que se eu pudesse abrir meu coração para liberar um pouco

Respire

sobrancelha - Eu escolho me honrar
Side Of Eye - Estou pensando em honrar todos os meus sentimentos
Under Eye - Incluindo ______ (seu sentimento)
Nose - Escolhendo a render-se apenas um pouco
Chin - Visualizando uma bela luz de cura do universo
Clavícula - A esta luz, o medo derrete ainda mais
Underarm - A esta luz, posso permitir que o sentimento e vê-lo ir por
Head - Eu am_____. I possui-lo
sobrancelha - Eu am____. Eu digo que isso
Lado do olho - É apenas uma parte de mim a partir de anos de realização
Sob Eye - eu optar por não ocultar informações para esse sentimento
Nose - Quanto mais eu esconder, mais poder eu dou ele
Chin - Eu me sinto ____E I diminuir seu poder
Collarbone- É apenas um sentimento, eu honrá-lo e ele passa
Head - Eu escolho amar e honrar todos os meus sentimentos
Sobrancelha - Abrindo minha coração para ser quem eu sou
Lateral do olho - Permitir tudo de mim para vir através
Sob Eye - Eu adoro permitindo que mais me para vir através
Nose - Permitir que em mais paz no meu coração
clavícula - Como eu allow___ e liberar este
nas axilas - Este sentimento of___has cada vez menos poder sobre mim
Head - Como eu liberar a influência do passado, posso ser livre
Livre para ser quem eu realmente estou

Respire!

Você pode querer terminar esta tocando com dizer muito obrigado para o seu poder superior, Deus, Universo, fonte de energia (o que quer que se encaixa para você). Então
você está em um lugar de apreciação que é uma das mais altas vibrações sentimento positivo você pode estar em Art  .;