Emocional Boo Boos eo Efeito Sombra: auto-induzido cura para o Resgate

emoções não resolvidas você ter afastado ao longo do tempo ou julgado como mau são prejudiciais à sua saúde. Sentimentos de pelúcia mover mais profundo em suas células e tecidos e tornar-se as causas de tais coisas como digestivo, eliminação, distúrbios da função de órgãos e diagnósticos médicos muito assustadores. Considere amar aquelas metidas de pata emocionais para a totalidade da próxima vez eles aparecem para você. Ofereça suas células e tecidos grandes doses de bondade. It &'; s mais fácil do que você pensa Como você pode dizer quando você &';. Estive segurando a cerveja ou uma emoção. Quando finalmente se chegar a ele &'; s explosivo como uma raiva vulcânica, ou você chorar por meia hora ou o dia todo sobre alguma coisa, ou você &';. Estive se preocupar com a mesma coisa aparentemente trivial durante anos
da velha escola para as emoções de cura foi de anos de estar com um conselheiro ou terapeuta lembrança e de frente para cada experiência de baixa qualidade. Catharsis era grande. Novas opções, menos traumáticas, além de gritar e gritar pode incentivar a sua libertação da escravidão emocional boo boo. Não importa o que você escolher, cura da energia de auto-ajuda é um complemento valioso.
Comece exatamente onde você está, neste momento. Imaginem amando cada parte do seu eu, as coisas boas e as más.
Quando você julga seus sentimentos tão prejudicial, mau, e vergonhoso, você desassociar ou partes separadas de sua auto (lado sombra). Hoje sabemos que as células respondem de uma nano-segundo para seus pensamentos e sentimentos. Isso pode ser prejudicial ou de harmonização. Cada um desses sentimentos que afastam ou negar, suprimem ou juiz para não ser bom, ou alguém juízes para que você seja bom não são peças de que você pode trazer em plenitude de amor.
Anos atrás, um professor espiritual falou sobre a importância de curar suas emoções. Ele disse que você poderia conhecer a Deus melhor através de seus sentimentos. Meu professor deu esta analogia.
Se você cair para baixo e cortar severamente seu cotovelo para sangue e ossos são expostos, a sua resposta imediata, inata é puxar o cotovelo perto de você e fazer o que for preciso para trazer o cotovelo de volta ao pleno saúde e utilidade. Você vai para o hospital. Você pode até beijá-la como sua avó utilizado para fazer por você como uma criança. Você certamente vai segurá-la para o seu corpo para parar o sangramento enquanto você obter mais ajuda. Você bebê cotovelo sua cura, protegê-lo contra colisões, e mantê-lo limpo. ? Eventualmente desenvolvê-lo de volta à saúde plena, porque você precisa ser capaz de usar o cotovelo, certo
Faça o mesmo para suas emoções e sentimentos: alimentá-los de volta para utilidade completa. Você precisa de equilíbrio emocional mais do que você exigir o seu cotovelo. Isto é importante porque as emoções saudáveis ​​são uma porta de entrada para uma consciência sensível de coisas que não são físicos e não pode ser visto com os olhos físicos.
Partes de você, pensamentos pegajosas e peças sentimento, às vezes chamado o lado sombrio, podem ser devolvidos à plenitude, neutra; que lugar de estar sem qualquer emocional “ encarregado &"; bom ou mal. Considere amorosamente desenho mais perto de você como um cotovelo ferido, seus emocionais “ cotovelos &"; ou boo vaias. Levantando seus sentimentos e emoções a um nível de entendimento compassivo o conecta a uma força que é sentida como Grace é sentida
Como você realmente fazer isso “. Amar em plenitude &"; coisa? Comece por observar, estar presente com um sentimento. Quando você se encontra julgando ou auto-aversão ou odiar a si mesmo ou outra pessoa, mudar a perturbação desta forma. Se pegar quando algo é ruim, vergonhoso, desagradável, rude, ressentido, ridículo, e dizer para si mesmo, de preferência em voz alta: “ Eu amo a parte de mim que é rude, &"; ou “ Eu amo a parte de mim que é significativo, &"; ou “ Eu amo a parte de mim que eu vejo refletida em que a pessoa que está sendo desrespeitoso com a Mãe Terra &";.
Isso pode ser um estiramento, eu sei, eu &'; ve estado lá. É realmente testa a sua perícia. Você realmente quer dizer isso? E fica mais fácil. Amor Quando você reconhece a julgar. Amor Quando você reconhece odiando. Amor Quando você reconhece envergonhar ou menosprezo
você pode imaginar, por exemplo, como amar as partes de si mesmo que você julga como feio pode ter algo a ver com o que quer que partes de você querer continuar a “. Atacá-se &"; como em uma doença auto-imune? É o mesmo para qualquer doença: o cancro, SIDA, diabetes, doença cardíaca. Você pode ter que repetir a auto-amor e curando os cotovelos emocionais ou boo vaias um número de vezes para ter um impacto físico, especialmente as questões profundas. Ou, você vai?
Este é o lugar onde a Zona de cura instantânea entra. Um dos benefícios mais emocionantes da aplicação de cura auto-induzida Toque de Cura etapas rápidas regular é que a convocação de energia Fonte adicional para desabafar e elevar suas energias, liberta up energia presa. Ele doesn &'; t importa quanto tempo a energia ter sido degolado. É simplesmente energia presa que precisa ser fluindo de forma limpa. O fato é Source – Inteligência Criativa, energia Big Picture, “ A Força &"; que Edgar Cayce costumava chamá-lo, é maior do que qualquer perturbação terrestre, mais rápido do que a velocidade da luz. É o amor incondicional. Você acessar este para a cura
Agora você pode aplicar um Quick Step Healing Touch chamada Love Your Self; o perfeito para dar-se quando um boo boo emocional ou sombra começa governando seu momento presente.
Cruze as mãos na frente de você e gentilmente pegar seus mid-upper braços opostos (polegar no interior do braço, o resto dos seus dedos do lado de fora do braço). Relaxe os ombros, braços, mãos e dedos e simplesmente estar com seu corpo &'; s sistema natural de cura por um minuto ou assim. Em seguida, enrole o polegar e os dedos em torno de seu dedo indicador esquerdo. Mais uma vez, relaxe seus ombros, mãos, braços e dedos. Confortavelmente respirar por um minuto ou assim. Em seguida, mudar mãos e enrole o polegar e os dedos em torno de seu dedo indicador direito por mais um minuto ou assim, respirando normalmente durante todo o tempo. Em seguida, enrole o polegar e os dedos em torno de seu dedo mindinho esquerdo e simplesmente estar na espera por um minuto ou assim. Então, finalmente, mudar de lado e envolver seu polegar e os dedos em torno de seu dedo mindinho direito para a mesma quantidade de tempo.
Apoiando a sua cura efeito de sombra, trazendo os cotovelos emocionais ou metidas de pata em plenitude pode ser tão simples. Ativamente amar suas peças separadas como eles aparecem, e nutrir suas energias corpo-mente-espírito com Healing Touch etapas rápidas. Desenhando os cotovelos emocionais em si mesmo com compaixão se expande sua conexão com a Inteligência Fonte-criativo. Começando com você mesmo, curando suas próprias metidas de pata emocional torna mais fácil para você se sentir bondade para os outros
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