Cuidar de si mesmo

Por onde começar? Há tanta coisa acontecendo no mundo. Ninguém precisa ser lembrado de que, neste ponto. É impossível evitar, não que você precisa, mas em termos de seu espírito ea gestão da sua energia, é importante conhecer os seus limites. Aqui está o que eu vejo: um monte de gente está cansado, triste, confusa e em execução no fumos, espiritualmente e fisicamente. A coisa, porém, é que, desta vez mais do que nunca é tão importante para cuidar de si mesmo e continuar a fazer disto uma prioridade. Através dos alimentos que você come, a água purificada que você beber, o movimento físico que você dá ao seu corpo e à gestão da sua, espaço energético interior, espiritual, você pode gerenciar não importa o quanto a vida eo mundo através de fora bolas de curva de mudança.

Quando você parar de cuidar de si mesmo que você se atolar energicamente, e isso leva aos sintomas que eu estou vendo em povos enfrenta e realizada em seus corpos. As coisas começam a arrastar e, se você está tomando em muito do que está acontecendo no mundo nos dias de hoje, você pode literalmente sentir como você tem o peso do mundo sobre seus ombros. O corpo fala, ele emite sinais, e você começa a dores de volta, ainda pescoço e ombros e talvez uma dor de cabeça. Seu espírito fala, sutilmente, e se você não ouvir, as coisas parar de fluir tão bem em sua vida e se torna mais difícil para manifestar a vida do jeito que você quiser. Todos esses são sintomas de sobrecarga de energéticos, que estão a tentar dizer-lhe que é hora de fazer uma pausa, relaxar, despejar o estresse e cuidar de si mesmo emocionalmente, espiritualmente e fisicamente Restaurant  .;