Equilibrar a Swadhistana Chakra

Você encher suas emoções? É a sua proximidade sufocada? Você "tratar"-se com medicamentos, álcool ou alimentos? Não há outra maneira para se realizar ...

O Chakra sacral encapsula seus sexo, auto-confiança, criatividade, prazeres e frustrações. É também referido como o Swadhistana, umbigo ou segundo Chakra, e em técnicas de combate asiáticos, é referido como o Hara. O Swadhistana controla lições de vida sobre acusando e envergonhar outros, gênero, sexo, poder e controle. O segundo Chakra é a fonte para o seu senso de moralidade. O segundo chakra é a fonte de sua criatividade, manifestando, dinheiro e riqueza. Informações contidas no Chakra sacral implica suas sensações e sentimentos e emoções da dualidade. Seu magnetismo pessoal, seus estilos de controle, e sua sociabilidade também emanou do Swadhistana. Um desequilíbrio no Chakra sacral pode, possivelmente, manifesto como um transtorno alimentar, drogas e álcool dependência, problemas de intimidade, impotência, frigidez e depressão.

A cor Swadhistana Chakra é laranja. Ele está situado abaixo do umbigo, cerca de 2-3 polegadas para baixo. A natureza sentimento do Chakra sacral conecta intimamente à camada emocional da aura. Os sentimentos de deslocamento movem através do segundo chakra e flutuar apenas como uma nuvem suave de cores do arco-íris dentro da segunda camada da aura, se movendo e mudando com a sua natureza mental.

A melhor abordagem para permitir que você para iniciar e limpar os sentimentos sufocados embalados para o segundo chakra, e permitem que você abra-se, é através do som. Energia sonora é imediatamente sentida e cuidado imediatamente pelo corpo. Basta colocar em um par de fones de ouvido durante 27 minutos, e permitir que o Nível de alfa Binaural Beats aberta uma nova era de potencial! Este programa centra-se exclusivamente no Chakra sacral. Dispõe de Taças Tibetanas em sintonia com os comprimentos de onda da Swadhistana, ea batida binaural equilibrar uma freqüência terapêutico Solfeggio de 417 Hz. O som progride ao longo de freqüências de ressonância da Terra, a um mínimo de 7,83 Hz (Ressonância Schumann) e pára em uma Ressonância Terra de 14,1 Hz. Esse programa de recuperação de som Swadhistana Chakra profundamente relaxante e entregar não só apoiar a balança de seu umbigo Chakra, que também irá ajudar a equilibrar a sua mente e espírito para as frequências de ressonância de Gaia.

posições de Yoga assim como o Cobra, ou 'Bhujangasana', vai ajudar a equilibrar o Swadhistana. Praticar yoga tem muitas vantagens para a saúde. Itens simples de joalharia jóia laranja como cornalina, citrino, turmalina laranja, opala de fogo, tangerina quartzo, zincite laranja, e pedra da lua pode ajudar o equilíbrio Navel Chakra.

óleos essenciais e essências florais aplicados para equilibrar o Chakra sacral são óleos cítricos como laranja, neroli e melissa. Indian Paintbrush, jasmim, hibisco, flor, e chinelo ladys também métodos atraentes para ajudar a recuperar o Swadhistana. Alimentos para dar o segundo Chakra incluem frutas tropicais calorosa e especial como morango, melão, manga, maracujá, pêra, e coco. Doces de amêndoa, nozes nozes, amendoim e sementes de girassol também ajudar a curar o segundo Chakra. Especiarias como canela, alfarrobeiras, baunilha, doce páprica, cominho sementes de gergelim sementes também podem ser úteis no segundo Chakra balanceamento Restaurant  .;