Você está cansado e frustrado? Você quer mais energia?

Não há nada como empurrar através de um dia de trabalho quando você estiver se sentindo cansado e frustrado. Especialmente quando esse dia se transforma em uma semana e tudo o que você é muito tempo para o fim de semana!
Sonhamos sobre como queremos que as coisas sejam, mas simplesmente não têm a energia para começar. Sabemos que viver para o fim de semana não é maneira de viver e que cada momento é sagrado então o que podemos fazer para obter energizada? Como podemos restaurar a nossa esperança e felicidade

Eu acredito que quando nós começamos a lutar em nossas vidas é porque estamos fora de alinhamento?; é porque o que estamos fazendo não está combinando o que estamos pensando. Às vezes, há bloqueios e restrições em nosso pensamento e corpos que nos impedem de avançar e pensamentos negativos auto-destrutivo assumir.

O melhor lugar para começar a recuperar o nosso estado calmo e positivo natural é por retorno à nossa respiração e desenvolvimento de uma consciência aceitar e amar e apreciação de si mesmo.

É o amor que faz o impossível possível.
~ Provérbio indiano

Há são muitas maneiras de conseguir alcançar este objectivo, através da auto conversa positiva e afirmações, ioga, meditação, práticas de visualização, mas um dos meus favoritos é ir ao spa para a energia de cura e massagem profunda !!!

Amanhã no abraço Your Life Radio Show, estou animado para falar com Amy Pilmer de The Perfect Ten Salon sobre tratamentos de spa e novas tendências no trabalho de corpo. Amy é muitas coisas, incluindo um profissional apaixonado e também um praticante de Reiki que é hábil em limpar blocos de energia. Quer saber mais ~ sintonizar amanhã!

Abrace sua vida!

Kelly McIntyre M.Sc.
Vida /Carreira Treinador

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