*** Espiritualidade Diário

Neste mundo onde a tecnologia tem eclipsado a nossa humanidade, muitos de nós estão procurando uma maneira de operar em nossas vidas que preenche a nossa natureza espiritual. As pessoas têm tentado diferentes religiões ou disciplinas com variados graus de sucesso ou fracasso. Eles tomaram oficinas motivacionais para tentar descobrir algum significado para aplicar às suas vidas e muitos têm chegado longe perguntando: "Isso é tudo o que existe?" Esta vaga sensação de vazio ou insatisfação, pode permear nossas vidas, mesmo quando se cumprir as metas que estabelecemos para nós mesmos.

People ouvir uma estação de rádio privada, interna que joga oldies mas não tão guloseimas. Esta estação toca fitas que estão repetindo e auto-destrutivo. Alguma vez você já ouviu a gravação que diz algo como: "Eu estou em meus trinta e poucos anos e eu não tenho um relacionamento. Todos os relacionamentos que tive não funcionaram. Eu nunca vou ter um. Por incômodo tentar? " Outra fita semelhante é: "Qual é a utilidade? Não importa o quanto eu tente, eu só vai se decepcionar novamente de qualquer maneira." etc., etc.

A forma como os seres humanos função é muito parecida com computadores modernos, que só podem operar através dos aplicativos que estão instalados neles. Assim, por exemplo, um computador que tem um programa de processamento de texto, mas não tem um programa de planilha instalado nunca vai ser capaz de fazer atividades do tipo planilha. Isso não é uma falha do computador, pois se o computador tinha um programa de planilha instalado, ele iria lidar com essa tarefa muito facilmente.

Você também, não têm culpa se sua voz interna repete mensagens de auto-destrutivo. Você só pode funcionar e extrapolar o seu futuro a partir do seu passado. Se você nunca teve um relacionamento que trabalhavam, a perspectiva de um trabalho no futuro é muito fraca. Em outras palavras, se não já aconteceu, você não pode conceber de que isso aconteça. Mente funcionar como um sistema fechado. Eles extrapolar a partir do que é conhecido. Einstein disse: "Nenhum problema pode ser resolvido pela mesma consciência que o criou. Precisamos aprender a ver o mundo de outra forma."

Como podemos aprender a ver o mundo de outra forma? O que podemos fazer para criar um futuro que não seja uma repetição do passado ou simplesmente uma melhoria incremental em que tivemos antes? Como é que vamos ter saltos quânticos na qualidade de nossas vidas?

A resposta é surpreendentemente simples. A fim de saltar espontaneamente em seu potencial em vez de reforçar as suas limitações auto-impostas, você precisa descobrir como é que você realmente é e não como você acha que são. Isto é conseguido através da auto-observação honesta, sem auto-censura. Você não tem que se preocupar ou se concentrar em como você tem sido, no passado, a fim de construir um novo futuro. Isso é porque você vai continuar a se comportar neste momento presente como você tem no passado até que você trazer a consciência para padrões indesejados e desnecessários de comportamento. A consciência é uma visão não-julgamento do que é. Em outras palavras, trata-se de perceber o seu comportamento, sem julgar a si mesmo para que você descobre. Isto irá capacitá-lo a parar naturalmente fazendo as coisas que você tem feito automaticamente. Então a vida torna-se vital e cheia de significado.

Espiritualidade existe em todos os aspectos de nossas vidas quando nós experimentamos a vida diretamente, e não através do filtro de nossos julgamentos, agendas ou processos de pensamento. Você só pode fazer uma coisa de cada vez. Você pode pensar sobre o que está acontecendo em sua vida ou você pode estar na experiência do que está acontecendo em sua vida, momento a momento. Isso não significa que a pessoa pára de pensar. Ele faz, no entanto, que a conversa que os juízes, avalia e as taxas de como você está fazendo desaparece no fundo e já não domina sua vida.

Um dos benefícios colaterais de viver a vida no momento é que os atos mundanos relativamente assumir uma sensação de plenitude e suas ações se tornam adequada, não com base em decisões passadas ou agendas. Agendas são aquelas idéias que temos do que nos cumprir ou produzir satisfação no futuro. Estas agendas vêm de todos os conhecidos. Eles vêm de o que a sociedade detém para ser verdade (ou a resistência para a sociedade), em vez de a partir de sua experiência do que é realmente gratificante para você. Portanto, a realização ou satisfação nunca pode ser conseguido através do preenchimento dessas agendas, a menos que você já está satisfeito. A verdadeira satisfação vem de viver sua vida diretamente, e não julgar a si mesmo para saber como você está fazendo.

Vida Viver inclui diretamente suas agendas e objetivos, mas não está meramente dirigindo para a frente para alcançá-los. Por exemplo, você pode ter o objetivo de estar fisicamente apto e ter planejado um regime no ginásio para apoiar esse desejo. No entanto, as pessoas que se exercitam com a intenção de experimentar a pureza do movimento e ter forma ideal durante a execução de cada movimento vai sair animado com a experiência. Eles também estará movendo-se simultaneamente para a frente para estar fisicamente apto. No entanto, pessoas que olham no espelho e se queixam de que eles vêem, aqueles que exercem, a fim de ser tudo um dia certo, inadvertidamente reforçar a história conhecida de que algo está errado com eles e até mesmo quando o objetivo for alcançado, a sensação de estar errado perdura.

Então, como é uma vida ao vivo diretamente? Como tornar-se satisfeito? Bem, aqui está uma dica. Engajar-se em qualquer atividade, tanto quanto você sabe como é o começo. Se você estiver lavando os pratos e achar que você está falando para si mesmo em sua mente sobre se deseja ou não estar fazendo o que você está fazendo, isso é um indício de que você não está totalmente encaixado.

Ahh, aqui é a parte complicada. Se você está preocupado ou reclamando, que é tudo que você pode estar fazendo naquele momento. Esse é o seu momento. No entanto, com a consciência (a visão não-julgamento do que é) a conversa que você está ouvindo vai completar-se ou você vai ser capaz de soltar intencionalmente a partir dele e redirecionar sua energia Restaurant  .;