Como escolher um bom terapeuta

Você já se perguntou sobre como escolher um terapeuta? Hoje eu gostaria de compartilhar meus pensamentos sobre esta importante questão.

Eu acredito que um cliente pode se sentir mais entendido quando o terapeuta tem experiência clínica com a situação o cliente está trazendo à terapia. E, se o terapeuta tem a mesma experiência pessoal, melhor ainda. Isto implica que o cliente sabe o que preocupação é trazê-los para o escritório de um terapeuta. Mas se o cliente não sabe, um terapeuta intuitivo pode rapidamente avaliar e entender o que está causando a dor na vida do cliente.

Carl Jung, o grande psiquiatra suíço e pensador intuitivo, observou certa vez que um terapeuta não pode levar seus clientes ainda mais emocionalmente do que eles próprios ter ido. Acredito que. E, no entanto, enquanto eu não estou sugerindo que cada terapeuta precisa experimentar todas as circunstâncias um cliente sofreu, eu acredito que pode haver uma compreensão mais profunda dos níveis de dor ou estresse de um cliente quando um terapeuta tem experimentado um processo similar. Por exemplo, um terapeuta divorciado seria capaz de criar empatia com mais precisão sobre as camadas de dor passando por um divórcio. Um terapeuta recuperação seria mais capaz de modelar papel como ficar limpo e sóbrio. Um terapeuta que perdeu uma criança seria capaz de criar empatia e validar a profundidade de luto pais devem conseguir sobreviver.

Os bons terapeutas realmente ajudar seus clientes a sobreviver a tempos terríveis. Eu também acho que os melhores terapeutas são "curadores feridos". Enquanto eles têm trabalhado em seus próprios locais de tristeza, traição, medo e perda esses terapeutas são sensíveis à sua dor. Também não é desrespeitoso para perguntar ao seu terapeuta potencial se ele ou ela tenha se envolvido em sua própria terapia pessoal. Pergunte sobre sua experiência com a sua situação particular, também, e sua tabela de preços também. Certa vez recebi uma chamada de consulta de alguém que me perguntou se eu estava com medo de as pessoas que vieram para a terapia. Eu respondi que eu estava com medo apenas por aqueles que disseram que "não precisa dele." Todo mundo pode usar alguma ajuda, visão e tempo para reflexão e introspecção - não importa apoio -. De vez em quando

Além disso, quando você escolher um terapeuta, estar ciente de que as pessoas ineficazes são encontrados em todas as profissões e comércio e o campo da psicologia não é excepção. A terapeuta disse uma vez o meu pobre marido ea mim que precisávamos superar a morte do nosso filha Katie. Isso é onde eu aprendi a porta de saída deve ser utilizado rapidamente - o que nós fizemos - se você se encontrar em um escritório com alguém frio ou apático. Lembre-se, você é a pessoa que pagar para o serviço de aconselhamento por isso, se ele não se sente bem, não é certo.

Como a psicoterapia é um trabalho importante e sagrado, estar atento e sábio quando você escolher o seu terapeuta. Escolha alguém que é inteligente, gentil, confiante e qualificado. Certifique-se de que você realmente como o terapeuta que você se encontra e se sentir um bom relacionamento com eles. Se concentrar menos em quantos graus ele ou ela tem do que em alguém que você pesquisou: ouvir o seu intestino.

A última sugestão é obter uma referência de alguém que você respeita por um terapeuta que tem uma sólida reputação de ser ético, honesto e real. Você sabe, real como coelho do rapaz pequeno doente na história de O Coelho de Pelúcia. O coelho que era amado "tão difícil" que os bigodes eram amados fora eo forro rosa para seus ouvidos virou cinza. Esse é o tipo de terapeuta que deseja sentado em frente de você. Esse é o tipo de terapeuta que você quer ouvir empaticamente como você vir a entender seu coração, sua alma, seus sonhos secretos e sua dor. Sim, esse é o tipo de terapeuta você quer finalmente ajudá-lo não só para aproveitar ao máximo a sua hora 55 minutos, mas para ajudá-lo Faça a cada dia Matéria bem Restaurant  .;