O catalisador para a minha mudança de um estressado Tipo-A para um Type-ME cumprida!

No começo eu não &'; t saber por que eu me sentia tão mal. Eu pensei que ele só poderia ser devido ao meu novo trabalho preenchido com viagem, prazos e um foco em constante mudança. Meu estresse níveis aumentaram, enquanto o meu exercício diminuiu. Meus hábitos alimentares tornou-se pobre como processados, alimentos pré-embalados e conveniência a percepção da necessidade de cafeína se tornou a norma. Mesmo quando eu tentei comer melhor, o peso ainda continuou chegando e meu sistema digestivo foi errático. Eu comecei a ter problemas de saúde aparentemente sem origem. Meu ciclo menstrual era horrível com pesado fluindo por semanas, não dias, dor excruciante perfuração em minhas pernas, um estômago inchado salientes, um agonizantemente apertou de volta, além de uma série de problemas digestivos. Eu estava cansado, drenado, e irritável. Primeiro eu procurei para o alívio desta dor com todos os médicos em minha HMO: ginecologistas, urologistas, gastroenterologistas. Eles cutucou, cutucou, e prescrito. Cada um tinha uma idéia de como aliviar meus sintomas, mas uma e outra vez eles não podiam diagnosticar onde a minha dor estava vindo. Nenhum médico poderia encontrar a causa de minha doença. Eles fizeram o seu melhor para bombear me cheio de produtos químicos na esperança de que uma prescrição iria resolver o meu grave desconforto, inchaço, e as irregularidades, todos sem sucesso. Finalmente, um médico sugeriu uma histerectomia pode aliviar a minha dor. Eu não &'; t pense “ o &" pode; constituiu motivo suficiente para a cirurgia e então eu deixei todos os especialistas alopáticos por trás.

Depois de chegar a lugar algum com os médicos da medicina ocidental, eu já estava aberta a explorar o mundo da medicina homeopática. Minha primeira parada foi a acupuntura. Segurando meu pulso e examinar minha língua, o acupunturista diagnosticado que meu qi ou energia fluxo ou força vital ou alguma coisa estava muito quente. Ele disse que meu yin foi dominando meu yang, ou foi o contrário? Em qualquer caso, recebi uma enorme quantidade de feitos especificamente ervas e foi preso com agulhas algumas vezes por semana. Inicialmente, eu senti um pouco de alívio, mas, em seguida, qualquer alívio apareceu para estabilizar. Eu também queria saber por que meu qi estava tão quente. Por que eu estava fora de equilíbrio? Qual foi a causa raiz?

Onward eu fui, desta vez para um nutricionista. Aqui meus níveis hormonais foram testados e refletia o mesmo desequilíbrio encontrado pelo acupunturista. Outra rodada de ervas, vitaminas e suplementos foram administrados. Eu segui o programa sem falhas; popping comprimidos antes de cada refeição, fazer alterações para o que eu comi, bem como como e quando eu comi, acrescentando em exercício, e até mesmo a contratação de um personal trainer. Mais uma vez eu encontrei algum conforto inicial, mas nenhum alívio verdade.
Machu PicchuDuring esta crise física eu também estava ainda receber quiroprática e massagens regulares para gerir a dor nas costas desde o acidente de carro Los Angeles. O massagista eu freqüentava muitas vezes me contou sobre as viagens que ela tomou ao Peru para trabalhar com um xamã. Face para baixo sobre a mesa gostaria de ouvir suas histórias de medicina de plantas e curas energéticas. Era muito longe lá fora. Ela era muito para ele e sua paixão fez as histórias muito interessante ouvir, mas trabalho de energia, os xamãs, e cultura antiga weren &'; t minha coisa. No entanto, um dia, em 2007, ela contou uma história deste xamã cura um homem com câncer. Ele me chamou a atenção. Desde que eu estava ficando sem opções para a minha própria saúde, eu comecei a considerar que este pode ser um curso válido de ação, ou, pelo menos, tão válidos como tirar órgãos e digerir produtos químicos. Em um momento de desespero, eu pensei que viajar mais de três mil milhas e trabalhar com um xamã Sul americana poderia ser a minha última esperança.

A semente foi plantada. Eu estava realmente considerando que voam para Peru para ser curado, mas foi uma decisão difícil de ir. Este curandeiro místico poderia me ajudar onde todos os outros falharam? Eu poderia ir sozinha para um país que eu nunca tinha sido antes? Eu poderia justificar tendo tal uma viagem cara? Eu usei todas as ferramentas decisão que eu poderia pensar para justificar a viagem, mas ele simplesmente não parece fazer sentido. No entanto, a idéia de ir não me deixaria. Lembro-me do dia em que eu decidi ir. Não foi baseado em justificação lógica. Meu coração, alma, intuição e desespero apenas gritou “ &" GO!; Felizmente meu marido, sendo sempre favorável, não teve nenhum problema comigo indo e também esperava que eu iria encontrar o alívio para o qual eu estava olhando.

Este é um trecho do primeiro capítulo de A partir de Tipo-A para Escreva-ME: Diariamente Hábitos para retomar sua vida. Baixe todo o primeiro capítulo em www.itsmylifeinc.com/free-resources/Restaurant  .;