Como Alcançar a Auto-Realização

O auto realização é sempre permanecerá um mistério, porque a mente não pode descrever o que está além da mente. Mas os ensinamentos de aprender como alcançar a auto-realização são bastante simples e direto. Siga estes passos e você também irá desfrutar de estados profundos de meditação e pode mesmo atingir a auto realização.

Em primeiro lugar, se você quiser alcançar a auto realização é mais importante para se sentar com um mestre de meditação plenamente iluminado ou guru . Se você se sentar com tal Guru, você deve sentir a sua presença, a sua Shakti. (energia espiritual)

Em algum momento quando você atingir a auto-realização, você começa a irradiar Shakti, também conhecido como shaktipat, kundalini Shakti, ou graça. É esta Shakti que desperta a auto-realização.

Então, só por estarem na presença de alguém que alcançou totalmente auto-realização, você vai começar a sentir alguma coisa acontecendo dentro de você, a meditação vai acontecer por conta própria.

Você pode sentir sua presença como felicidade, como o amor, a paz ou como uma força muito desafiador que começa a vibrar em diferentes partes do seu corpo.

Não há outra maneira de receber este Shakti que discutiremos mais adiante neste artigo, mas é importante perceber que a meditação é um acontecimento. É este kundalini Shakti, a energia que realmente desperta a auto-realização. Você não tornar-se iluminado, iluminação vai acontecer.

Assim, uma grande parte da auto-realização está despertando esta Shakti em você por estar com um mestre iluminado e, em seguida, permitindo que esta Shakti para expandir e percorrer toda a todos os diferentes canais de energia do seu corpo. Você não precisa para movê-lo, ele se move por si só. Shakti é a própria consciência, é a própria iluminação, é a inteligência que sabe como despertá-lo para a iluminação.

Assim, além de receber Shakti de um mestre iluminado, você aprende a sentir a Shakti. Se você sente isso como bem-aventurança ou uma vibração ou como uma corrente de energia sutil, você aprende a manter sua atenção sobre ela. Você aprende a permitir que este fluxo de energia para expandir e mover-se como ele quer se mudar, sem impedimentos.

E para fazer isso, concentrando-se nas sensações que você sente neste momento. . Não para definir ou descrever as sensações, mas simplesmente sentir as sensações que você sente neste momento, a sensação de que existe neste momento

Se ajudar, você pode se concentrar sobre o sentimento “ eu sou. &"; Se você fechar os olhos, há uma sensação de que você existe, neste momento, não como um pensamento, mas como sensação. Então, se você se concentrar sobre o sentimento “ Eu sou &"; a sua consciência estará na consciência, a energia sutil que está irradiando neste momento.

Isso não é algo que pode ser entendido com a mente, mas a mente vai reconhecer que há algo aqui que não pode explicar . Ele vai reconhecer que há esse sentimento de energia sutil que está se expandindo e se movendo dentro e em torno de você. Ou que não há esse sentimento de “ Eu sou, &"; este sentimento de ser que está além da mente e do corpo.

Ao manter sua atenção sobre esta energia, ela se expande e desperta a auto-realização. Você começa a experimentar a si mesmo como esta energia, além do corpo e da mente irradia em todas as direções.

A grande pescaria está pensando. Você está acostumado a ser apanhados em seu pensamento. E você não pode ser pego em pensar e sentir plenamente esta energia sutil, ao mesmo tempo, eles são duas percepções diferentes. Por isso, é importante permitir que pensar para acontecer, como o faz, mas fazer o seu melhor para manter a atenção sobre a própria energia.

Você vai aprender a deixar passivamente ir dos pensamentos que possam surgir enquanto permanece imerso na Shakti que está aqui. Desta forma, o pensamento pode ainda acontecer isso não afetará sua consciência.

Não é fácil para que todos possam encontrar um auto mestre realizado para se sentar com em uma base diária. Mas por causa da tecnologia moderna, é possível receber shaktipat através do som.

Simplesmente por ouvir um CD original, você pode receber shaktipat. E centrando-se sobre a felicidade que você sente, você pode despertar a auto-realização, da mesma forma como você faria por estar com um mestre auto-realizado. Clique na “ Shaktipat CD &"; link abaixo para ouvir amostras grátis e experimentar a felicidade para si mesmo
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