*** Foster uma atitude de preferência em vez de fixação
 Senhor Buddha disse em seus Quatro Nobres Verdades que todo sofrimento vem de nossos apegos . 
 
 Então, se você quer ser feliz todos os dias para o resto de sua vida, você precisa deixar de ir de qualquer e todos os anexos . Você precisa substituir seus anexos com preferências. 
 < P> A diferença entre uma preferência e um anexo é que, com uma preferência você ainda é feliz , mesmo se o que você quer não acontece . No entanto, no caso de um anexo, se você don &'; t obter o que deseja , você vai perder a sua felicidade . Portanto, sua felicidade será dependente de algo fora de si mesmo , em vez de vir de uma atitude interior de estar em um consigo mesmo . 
 < P> O Mestre Ascenso Integrado feliz libera todos os anexos e só tem preferências super- fortes na vida! < . br>  
iluminação
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