Descobrindo sua Símbolo Poder Pessoal

O que você gosta de se manifestando em sua vida? Que percepções ou pensamentos autodestrutivos podem estar interferindo com a realização de sua finalidade e manifestar seus sonhos mais altos? Engenharia consciência combina técnicas contemporâneas de cura, conceitos de realidade quântica, disciplinas antigas e filosofia para ajudar os indivíduos a descobrir essas respostas.

É uma parte da condição humana para se sentir como se, por vezes, estamos no topo do mundo e em controle, e em outras vezes somos invadidos e impotente. Esses fluxos e refluxos são naturais e acontecem a todos. Você pode pensar neles como biorritmos, influências astrológicas, ou eventos simplesmente circunstanciais da vida. No entanto, como o mundo gira em torno de seu eixo, então será que estes ciclos estar presente em nossas vidas.

Embora a vida está repleta de momentos positivos, é muito mais fácil de estar atentos às vezes negativos. Quando ocorrem eventos chocantes e perturbadoras, a mente consciente é mais provável que seja particularmente presente no momento, de forma indelével marcação naquele momento nas nossas memórias. Quando as coisas estão calmas e no fluxo, é mais fácil se distrair das nuances do momento presente. Da mesma forma, nós don &'; t prestar muita atenção aos nossos corpos físicos até que algo dói. Então não há nada mais que possamos pensar. Então, os negativos são mais facilmente “ ancorado &"; na psique

Wouldn &';.? t ele ser útil ter uma ferramenta para acessar sentimentos positivos e poderosos quando você está no meio de um desses ciclos negativos

A ferramenta é universal — simplesmente a ancoragem de um sentimento positivo, poderoso para que ele possa ser acessado na vontade. O símbolo para esse sentimento, no entanto, é muito pessoal e único.

Ancoragem esse sentimento é uma técnica que é frequentemente usado em hipnoterapia e sessões de programação neuro-linguística. É particularmente útil quando o cliente está tentando acessar ou informações e dos eventos que eram altamente dolorosa ou de alguma forma difícil de revisitar processo. Uma vez que o cliente adquire essa ferramenta, que pode levá-lo com eles durante todo as lembranças difíceis, mantendo ao mesmo tempo uma ligação sua própria força e coragem. A ferramenta é um lembrete poderoso de outros tempos, quando eles estavam no controle de sua própria vida, capaz de lidar com o que quer que veio sua maneira. Ao realizar esse símbolo através da memória difícil, eles têm a oportunidade de aprimorar os sentimentos de coragem e confiança.

Para descobrir o seu próprio símbolo de força e coragem você pode participar na seguinte meditação. Você pode lê-lo através de primeiro e depois simplesmente tomar a si mesmo através dos passos.
Sente-se confortavelmente, de preferência com os olhos fechados. Siga os padrões de sua respiração como o seu corpo começa a relaxar e sua mente se volta para dentro. Continue a relaxar mais alguns minutos. Don &'; t se preocupe se sua mente vagueia, ocasionalmente, para outros pensamentos. Isso não vai influenciar o resultado deste exercício. Direcionar sua mente para lembrar de uma época em que você experimentou um momento de coragem ou a realização — um momento em que você sentiu sólido, capaz, e cheio de força interior. Você pode encontrar-se pensando em determinados acontecimentos da vida ou encapsulando-lo em uma atividade, como esqui ou rafting.

Comece a observar o que está acontecendo em seu corpo. Como é? O que você percebe sobre sua atitude e auto-confiança? Descrever em palavras o que você está sentindo e pensando. Sinta as sensações em seu corpo e em suas emoções. Ao capturar essas sensações, permitir que sua mente para começar a formular um símbolo que representasse os sentimentos que você está enfrentando neste momento.

Entenda que seu símbolo pode mudar ao longo do tempo ou talvez precise ser alterada para caber circunstâncias particulares. Então relaxar e permitir que um símbolo para chegar até você, não se preocupando se ele é o símbolo certo ou se você vai ser feliz com ele no futuro. O que vem à mente em primeiro lugar, provavelmente, vai ser bom para este momento.

Quando você começa a discernir um símbolo, fazê-lo em um objeto de um tamanho que pode caber em sua mão. O que faz o símbolo parecer? Do que isso é feito? Que cor é essa? Em que lado é que seja realizada mais natural? Como é que a textura do objeto sentir contra sua mão e dedos? Qual é o seu peso? Como você se sente quando você está segurando este símbolo /objeto em sua mão?

Agora segure esse símbolo em sua mão como você pensar em uma situação em sua vida que gera estresse para você. Como foi segurando esse símbolo mudou a forma como você percebe esse problema particular? Como você se sente quando você começa a pensar em possíveis soluções para essa questão?

Depois de ter praticado usando esta ferramenta de poder de várias maneiras, você pode abrir os olhos e voltar ao momento presente.

Enquanto estiver usando essa técnica com diversos clientes em meu consultório particular, eles têm sido capaz de alterar com sucesso a forma como eles percebem os eventos tanto no passado e no presente. Além disso, eles se sentem mais confiantes e auto-confiante como eles antecipam difíceis experiências futuras. Convido você a desfrutar das muitas maneiras que você será capaz de usar este símbolo em sua própria vida

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