Enfrentando o medo

"Você ganha força, coragem e confiança por cada experiência em que você realmente parar para olhar o medo na cara. Você deve fazer a coisa que você acha que não pode fazer."
~ Eleanor Roosevelt

Eu tinha vinte e três anos quando eu tive a minha filha e vinte e cinco, quando eu tive meu filho. Meu marido, na época, e eu tinha uma hipoteca bastante robusto ea atitude AGORA. Queríamos tudo o que nossos pais tinham direito em seguida; mobiliário novo, novo cortador de grama, tudo novo e então tivemos alguns pagamentos de cartão de crédito estranho louco, que por sua vez criou uma enorme dívida. Quando o feriado de Natal veio em cima de nós e eu olhei para a nossa conta bancária, apenas para perceber que não tinha dinheiro para comprar presentes, eu fiz o que a maioria faria - eu dei em medo. Eu chorei e eu culpava todo mundo para ser quebrado. Depois de alguns dias de perceber que a raiva eo medo não estava ajudando a tornar a dívida descer, eu entrou em ação. Eu já estava trabalhando em tempo integral e não querem assumir outro emprego a tempo parcial fora de casa que iria me afastar as crianças. Foi então que eu comecei o meu negócio Enviados por Papai (www.sentbysanta.net). Eu utilizei o meu amor pela escrita, meu amor do Natal, meu amor dos filhos e envolveu-o em um negócio que ajudou a diminuir minha dívida, comprar alguns presentes de Natal junto com ajudar uma instituição de caridade. Ele definitivamente não era um negócio ficar rico rápido, mas cumpriu o seu objectivo mais do que eu jamais imaginei
.

Nesse primeiro ano, em 1997, recebi uma ordem de um pai. No formulário de pedido, explicou que seu filho, Luke, estava petrificada para ir à escola, porque ele estava passando por um caso de bullying. Junto com isso, Luke tinha perdido sua mãe ao câncer naquele ano, e ele queria saber se talvez 'Santa' poderia ajudar. Sentei-me na frente da tela do computador desejando que eu pudesse usar uma varinha mágica e apagar toda a dor de Lucas e percebeu que não iria ajudar de qualquer maneira. Por mais doloroso que fosse, isso foi uma lição para Lucas que enfrentar. Eu escrevi a carta e falou sobre coragem para este jovem de 8 anos. Eu disse a ele que fugindo da situação não se resolve nada e que ele precisava saber que ele poderia ir para outros que poderiam ajudar (a sua mãe no céu, seu pai, escola, etc). Na carta que incluiu uma bugiganga e pediu-lhe para colocá-lo no bolso e sempre que ele duvidou de si mesmo, para tocar a bugiganga e seria agir como um lembrete de todo mundo torcendo por ele; deste lado e do outro lado. Em uma nota lateral, eu perguntei a um psicólogo da escola para aprovar a carta antes de enviá-lo e que a carta foi recebida com um aceno de cabeça e algumas lágrimas. Eu não ouvi nada de Lucas ou o pai até o ano seguinte, quando eu recebi uma nota de tanto me agradecendo (aka de Santa) para ajudar e me deixar saber que Lucas enfrentou seu valentão. Ele enfrentou seu medo. Eu pensei que seria a última vez que ouviria de qualquer um deles.

Lucas completou 18 anos no ano passado e se formou no colegial. Recebi seu anúncio juntamente com uma nota curta que simplesmente ler -. "Elf Kristy, as palavras não podem expressar o que um simples carta do Papai Noel me deu num momento em que eu pensei que eu estava tão sozinha eu não tinha a minha mãe, meu pai estava sofrendo, e eu estava sendo espancada a cada dia por um valentão. No começo eu estava com raiva que o Papai Noel não poderia ajudar, mas apenas como você tinha me dito para eu colocar o floco de neve que você me deu no meu bolso e sempre que eu me senti sozinho, eu iria chegar para ele. Esse ato simples ajudou-me a perceber que eu não estava sozinho neste mundo e eu me tornei maior do que o próprio medo. Obrigado. "

Você está permitindo que o medo controle sua vida? Você está transformando seu medo em preocupação que então se enraíza em seu subconsciente e toca mais e mais e mais? Você pode ter perdido o seu emprego e temem que você não terá outra ou será desolado. Você pode ter perdido o seu relacionamento e temem que a janela de oportunidade se foi para construir novos relacionamentos. Ralph Waldo Emerson afirma: "Não desperdice a vida em dúvidas e medos; passar-se sobre o trabalho antes de você, bem a certeza de que o desempenho direito de deveres nesta hora de será a melhor preparação para as horas e idades que irão segui-lo."

As sugestões quando você está enfrentando Fear:

1. Medite Página 2. Tome três respirações profundas dentro e para fora e liberar o medo. Sims 3. Ore página 4. Escreva uma carta para seus guias ou as guias da pessoa 'adversário'. Em seguida, queimá-lo. Com a fumaça, ver os problemas indo para outra pessoa que pode ajudá-
5.. Laugh
6. Brainstorm

Então, quando você começar a sentir medo, usá-lo para sua vantagem. Em vez de se encolhendo longe do que você assusta, acho que um sinal sobre o que você é suposto para trabalhar e recuperar o seu poder. Medo apenas lhe diz que você tem que tomar medidas. Assim que você sentir que temor tomam conta, tomar algumas respirações profundas e, em seguida, começar o brainstorming maneiras de sair dela. Você vai se surpreender como você vai se sentir inspirado uma vez que você perceber que você é maior do que o próprio medo. Como eu sempre digo - nós nunca está preso a menos que nós pensamos de nós mesmos preso

Luke começou a faculdade este ano e está esperando para entrar em psicologia.. E para mim, eu ainda escrever Santa cartas e ter percebido que meu próprio medo resultou em lições que são verdadeiramente inestimável e insubstituível.

"Há quatro maneiras que você pode lidar com o medo. Você pode ir sobre ele, sob ele, ou em torno dele. Mas se você está sempre a colocar medo atrás de você, você deve andar em linha reta através dele. Uma vez que você colocar medo atrás de você, deixá-lo lá "
-Donna A. favores Restaurant  .;