Você está confortável ser desconfortável?

Se você se sentir muito confortável na vida que provavelmente significa que você não está crescendo como um indivíduo. Por natureza, o crescimento é desconfortável. Quando criança, eu experimentei Charley Horses, também conhecido como dores de crescimento, em minhas pernas. Eu acordava-up no meio da noite porque eu estava desconfortável. Isso faz parte do crescimento. Quer se trate de crescimento físico, espiritual, emocional ou mental, se você quiser evoluir e desenvolver-se como um indivíduo, estar preparado para experimentar um certo nível de desconforto.

situações particulares podem invocar uma quantidade considerável de mal-estar. Quer se trate de se mover, alterar ou perder um emprego, ir a um evento social, por si só, ou tentar um novo esporte, todas essas situações são exemplos de aqueles que pode nos forçar a sair de nossa zona de conforto. Ao abraçar cada nova situação que encontramos com os braços abertos, nós por triunfar sobre o medo. Se nós nunca nos permitimos ir além do medo, nós permaneceremos estagnar, plana, sem vida. Isto é porque o medo duplos nosso crescimento.

Interagir com as pessoas que desencadeiam sentimentos de desconforto também pode ser um meio de crescimento. Os nossos maiores mestres da vida são muitas vezes pessoas que nos fazem desconfortável. Se estamos conscientes o bastante, esses indivíduos vão despertar ou lembrar-nos, das áreas dentro de nós que ainda não estão plenamente desenvolvidos. Se alguém faz você se sentir desconfortável, pergunte-se: “ Que sentimentos surgem quando estou em torno dessa pessoa &"?; Antes de julgar alguém e pensar, “ Eu apenas don &'; t obter essa pessoa, &"; ou “ I can &'; t ficar essa pessoa, &"; tente ser paciente, em vez de reagir imediatamente. Seja paciente e gentil com você mesmo como você decifrar onde você precisa crescer para que o seu alarme de incêndio interno não é desativado.

O mais amoroso e aceitar que você é de si mesmo, mais amoroso e aceitar que você vai ser dos outros. Com o aumento da auto-consciência e auto-amor, você parar de se concentrar sobre o que &'; s errado com a chamada “ difícil &"; pessoas em sua vida. Em vez disso se concentrar no que precisa mudar dentro de você para prevenir futuros incêndios de purulenta. It &'; s fácil olhar para fora de nós mesmos, mas muito mais difícil de olhar para dentro. Um elemento-chave para a auto-crescimento, porém, é introspecção.

Quando cheguei em casa hoje à noite eu encontrei um cartão da minha mãe aguardando na caixa postal. Uma flor bonita enfeitou o exterior eo interior foi uma mensagem escrita à mão da minha mãe que dizia: “ O pensamento de você durante esta época do crescimento &";.

Agora eu, como muitos outros que vivem nessas turbulento vezes, estou totalmente imerso em um período de crescimento enorme. Estou desconfortável? É melhor acreditar que eu sou. Sou provavelmente mais desconfortável do que eu já estive em toda a minha vida. Ao mesmo tempo eu sinto uma sensação de paz sabendo tudo estará ok. Eu também sinto um sentimento de emoção, porque eu sei que essas mudanças na minha vida está servindo como um catalisador para o crescimento.

Em uma recente entrevista na revista Yoga Journal, BKS Iyengar, um dos principais fundadores do yoga moderno, comentou ainda o ensino após recentemente gira 90 anos de idade, “ Minha vida e energia ainda estão crescendo. Porque eu &'; estou praticando a idade não me surpreendeu em todos os &";

Então, pergunte-se: “ Estou desafiando-me a continuar a crescer &";?
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