O ofício de escolher Bem-The Ultimate Sucesso

“ A riqueza é o produto de uma pessoa &'; s capacidade de pensar &"; Ayn Rand

Você se lembra da “ bons velhos dias &" ;? Pelo menos parecia que nossos pais &'; ou avós &'; vidas eram muito mais fácil. Aqueles foram os dias quando a vida parecia estar a trabalhar em uma forma linear simples. Você foi para a escola. Você escolheu a faculdade ou um comércio técnico. Você se casou. Talvez você tinha filhos. Você está cansado. Morreste. Hoje, só a morte resta daquela marcha progressiva do tempo. E agora, com os avanços da medicina, você pode até mesmo aumentar (ou diminuir) a inevitabilidade da morte

Quando eu comecei a minha empresa em 1980, eu tinha muitos colegas se aproximam de mim com as mesmas perguntas:. &Ldquo; Como fez você começa coragem suficiente para fazer o que você está fazendo &"?; “? Como você poderia deixar uma estrutura corporativa &"; “ Como é que você sabe o que você deve fazer com sua vida &"?; “ Quando vai o seu negócio crescer &"?; Estas questões de há muito tempo continuam a ecoar hoje, pela simples razão: eu ainda tenho muitas opções.

E você também

A partir de nossas carreiras para os nossos estilos de vida, dos seus parceiros de vida para a nossa vida &';. s legado, temos uma vasta gama de possibilidades que se nos deparam. A nossa capacidade de pensar com clareza, a fazer escolhas sábias em nossa vida tem tudo a ver com a criação de um mundo de nossa própria escolha — o sucesso final

Eu gostaria de poder admitir que eu sabia que esse ofício de “. Escolher bem &"; desde o princípio. Não é assim. Como muitos de vocês, eu tenho experimentado o divórcio, a falha de trabalho, e às vezes, menos de um corpo saudável. Eu encontrei o meu amontoados dia de 24 horas consumida por coisas que o — no valor de cara — ter sido “ escolhido &"; por outros. Mas ao longo do caminho, eu também aprendi algumas lições que, quando eu pratico, me ajudar na escolha bem.

Observe a frase “ quando eu pratico &" ;. Como todos vocês, há dias em que eu don &'; t seguem o caminho da sabedoria. Esqueci. O calor do momento e que a culpa demônio assumir para que eu inconscientemente tomar decisões menos do que inteligente. Por favor, saibam, portanto, que, como eu vos escrevo eu também estou escrevendo para mim para que eu possa voltar a lembrar o que é preciso para escolher bem.

Com uma licenciatura em comunicação, eu encontrei a minha vida carreira em primeiro lugar na educação e rapidamente mudou-se para o marketing e publicidade parte do mundo dos negócios. Uma vocação para a psicologia e um stint jornalística me permitiu captar rapidamente as nuances de uma empresa. Eu trabalhei como chefe de marketing para um desenvolvimento imobiliário e uma propriedade resort reconhecido internacionalmente. Eu lidei com relações corporativas e com investidores para a corporações de saúde. Eu me tornei um consultor de relações públicas responsável pela manipulação empresas, principalmente multinacionais. E eu frito. Eu queimei. Eu chiou para fora em um grande montão de miséria e infelicidade. Algo simplesmente não era &';! T direito

Eu deixei. Eu abri minha própria empresa. E eu percebi a primeira habilidade em escolher bem: Saiba o que você don &'; t quer

Prática reversa Estabelecimento de Metas

Para muitos de nós, a advertência para “ definir metas e". simplesmente não é factível. Nós don &'; t ter uma ideia clara do que queremos. Portanto, tenho encontrado benefício na prática de fixação de metas inversa. Especificamente, sentar-se com um papel e começa a enumerar todas as coisas que você realmente não quer em sua vida. Comece com a sua carreira. Eu sabia que eu não queria escrever outro comunicado de imprensa. Eu sabia que eu queria ser capaz de escolher os meus próprios clientes, em vez de serem obrigados a levar os clientes que eu conhecia, no fundo do meu coração, que realmente não poderia atender da melhor forma. Eu sabia que eu não queria que alguém controlar o que eu entregue em troca de dinheiro. Eu não queria ser prejudicado por políticas corporativas, ou por as horas em um relógio que traduzido “ tempo de cara &"; . como a única medida do valor

Tente escrever metas reversa para as outras áreas da vida:. físicas, emocionais, materiais e espirituais

Na arena física, eu determinei que eu não fiz quero estar acima do peso, fora de forma, e incapaz de viajar facilmente.

Emocionalmente, eu aprendi muito com um casamento fracassado. Eu aprendi que eu não quero ser nada menos do que um parceiro igual em um relacionamento — do financeiro ao intelectual. Eu não queria esconder de novo meus pensamentos ou sentimentos em prol da paz e tranquilidade. E eu não queria se sentir pouco atraente e um aspecto desagradável.

No lado material, eu não quero viver a vida de uma maneira pobre, sempre com medo de que nunca seria suficiente. Eu não queria herdar a mentalidade Depressão dos meus parentes. . E espiritualmente, eu não quero me sentir distante e vazio em um relacionamento com Deus ou marginalizados pelo pensamento religioso estreita

Uma vez que você começar a escrever reverter objetivos, uma coisa incrível acontece: você percebe o que você quer. Eu percebi que eu queria ser meu próprio patrão em um esforço criativo que faz a diferença no mundo. Eu percebi que eu queria praticar o essencial exercício e nutrição para a saúde. Eu queria um parceiro de vida com um forte senso de auto-estima, humor, e uma capacidade de amar profundamente e amplamente. Eu queria dar o que eu quiser como presentes e viver em um lugar que me nutre com a sua beleza e paz. E eu queria trabalhar em uma busca espiritual

Depois de ter escrito tudo isso, não é mais um passo para o processo: você deve traçar o seu curso para a viagem

Determine o seu “ &" norte verdadeiro.. ; com base nos valores

Quando dou palestras sobre os conceitos em meu livro, trabalhar para viver & Ainda assim ser livres para viver, eu peça aos participantes para fecharem os olhos, segurar sua mão sobre sua cabeça e, na contagem de três, para apontar para onde eles acham que “ o norte verdadeiro &"; mentiras. Quando eles abrem os olhos, não ver os dedos apontados em todas as direções. E todo mundo naquela sala é absolutamente correto. Cada um de nós tem a nossa própria “ &" norte verdadeiro ;.

Eu acho que da vida como uma viagem, uma viagem de vela para ser exato. Decisões to us &ldquo ajudar; equilibrar &"; deve basear-se, tanto a vela individual, bem como o gráfico que navegar. Se nós haven &'; t traçou um curso, toda a habilidade de navegação ainda pode colocar-nos no lugar errado. O que poderia ajudar a todos nós em uma tal viagem é um processo, uma fórmula, segundo a qual podemos fazer um balanço de nossas decisões, pesando-os contra os nossos valores pessoais

Passo 1:. Responda a estas perguntas para ajudá-lo a determinar o que é de valor para você. Valor tem mais a ver com quem você é e como você vive sua vida, não o que você conseguiu. Por exemplo, você pode valorizar a aprendizagem ao longo da vida, a segurança financeira, o serviço aos outros, relacionamentos amorosos, e crescimento espiritual. Depois de ter identificado o que é de valor, você tem uma tela com a qual para filtrar através de metas e atividades.

Uma das melhores maneiras de identificar valores é criar uma caixa de ressonância imaginário composto por 4-5 pessoas a quem você valorizam e admiram e que, por sua vez, sinceramente respeitam e gostam de você. Se todo mundo na placa imaginária fosse dar elogio, que tipo de pessoa eles diriam que você era e por quê? Que valores surgiu? Que metas ou atividades apoiadas esses valores? Isolar esses valores e anotá-las. Você pode até ser capaz de classificar ordem os valores.

Passo 2: Para o período de uma semana, manter um bloco de papel à mão e fazer uma nota de cada tarefa de executar e qual o seu papel. Por exemplo, meus papéis são palestrante profissional, escritor, esposa, mãe, amigo, trabalhador de escritório, gerente, filha, irmã, estudante, voluntário, e simplesmente ME. Este último refere-se a um papel que alimenta e cuida de mim, não necessariamente qualquer outra pessoa. Por incrível que pareça, eu descobri que cada tarefa está relacionada com um papel e que quase todas as tarefas vêm em incrementos de 15 minutos

Passo 3:. Em uma escala de menos de 5 + 5, taxa estes papéis e de acompanhamento tarefas de acordo com prazer e valor pessoal. Ao olhar para as tarefas de uma semana, as descobertas interessantes surgem. Quais são as diversas tarefas e funções que você jogou congruente com os valores que você identificou? Você está colocando mais tempo do que é razoável em algumas tarefas e funções? A palavra-chave aqui é "razoável". Por exemplo, um amigo especial perdeu o marido e não tinha ninguém para ajudá-la com tristeza e raiva, para não mencionar o funeral e advogados. Meu valor do serviço e relacionamentos amorosos eo papel de "amigo" e "filha" também substituto criado muitas tarefas e demandas. Para mim, teria sido razoável para não gastar tempo considerável com Jeanne. O veleiro indo na sua direção.

Um outro exemplo. Eu descobri que eu estava colocando demasiado tempo no papel de "trabalhador de escritório" em vez de no papel de "manager". Em vez de atribuir tarefas e crescendo outros, eu estava tomando o trabalho em que não precisava de ser feito por mim. Tempo para alterar o curso e permitir que meus companheiros para segurar o leme.

Finalmente, ao colocar tanta ênfase sobre o papel do palestrante profissional e as suas tarefas, eu tinha deixado cair ME. Hora de tomar decisões para revisão e reparação, dizendo "sim" para um dia de folga, para um dia de silêncio contemplativo. Eu percebi que, sem o silêncio, tudo o que eu trazer para a plataforma e meu público são ecos de palavras, em vez de insights. Deixe-me dizer isso de novo, “ &" sem silêncio; Here &'; s um outro ingrediente no ofício de escolher bem:. Um retiro de silêncio

Retiro, a fim de avançar

“ O mais fielmente você ouvir a voz dentro de você, o melhor que você vai ouvir o que está soando fora. E só ela que ouve pode falar &";

Eu me lembro da pancada no meu estômago quando eu li estas palavras do falecido Secretário-Geral de Nações Unidas, Dag Hammarskj ö ld. Aqui eu estava: tentando crescer a falar e aconselhamento de negócios por me cercando com ocupação, um fluxo constante de tagarelice, e uma ausência de qualquer verdadeiro interno “ &" ;. escuta Meu negócio não tinha crescido como eu esperava, tudo parecia um esforço, e eu não era &'; t obter a sensação de que a minha bússola interna ainda apontou para a verdade ao norte

Eu sabia que precisava para ter tempo de distância.. Mas não havia muito o que fazer. Eu odiava desistir o pouco tempo que eu tinha em casa desde que ele me levou para longe do meu amado marido Bill (sim, ele conhece todos os meus critérios). Desta vez, Bill insistiu. E ele estava certo. Eu aprendi o valor de tomar um retiro de silêncio de 3 dias para que eu possa repensar, renovar, redirecionar e atualizar minhas escolhas. Surpreendentemente, a família sobrevive sem mim, nenhum cliente desaparece, e eu voltar re-energizado para o ano.

Muitos de nós têm dificuldade em ficar sozinha. E o silêncio nos assusta. No mundo bombardeado por som, alguns de nós prontamente ligar a televisão ou rádio, logo que entramos numa casa vazia. Eu descobri a necessidade profunda de silêncio e sozinho tempo. Mesmo que isso signifique a verificação em um motel local, desconectando o serviço de telefone e ordenação quarto, escolhendo bem exige que nós gastamos tempo pensando e escrevendo.

Sim, escrevendo. Quando os pensamentos ficar apenas na nossa cabeça, estou convencido de que não recebem o pleno poder de nossos pensamentos. A escrita é só para você. Use um caderno espiral, um livro em branco, e uma almofada amarelo. Mas escrever com tinta. Faça a pergunta que você está tentando responder. Escrever forma livre todos os seus pensamentos, medos e sonhos sobre essa questão. Acordar no meio da noite e gravar um sonho que você tem. Em seguida, lê-lo de volta. Mantenha o notebook. Buscá-lo depois de algum tempo passou. Você vai se surpreender com a sabedoria encontrada lá — sabedoria que às vezes nós don &'; t chegar na primeira leitura de nossas palavras. Se você deseja saber mais sobre registro no diário como um método de auto-descoberta, vá para a Revista Intensiva Workshops oferece em torno dos Estados Unidos por facilitadores treinados no método Progoff Jornal Workshop.

Experimente a chamada do selvagem

O &John' Donohue em seu livro Eterno Echoes escreve “ Quando você encontrar um lugar na natureza onde o coração ea mente encontrar descanso, então você descobriu um santuário para a sua alma. Natureza chama-nos a tranquilidade e ritmo. Quando o seu coração está confuso ou pesado, um dia fora em Nature &'; s eternidade tranqüila restaura a tranquilidade perdida &";.

No processo de criatividade, há um estágio chamado de incubação. Respostas surgem após um período de gestação, um período marcado por NÃO ativamente discutindo o problema, mas sim deixar que o foco da mente em outras áreas. A natureza é o lugar perfeito para a procura de gestação sabedoria sobre nossas escolhas. Na chamada do selvagem, é possível encontrar uma clareza não encontrado na confusão das nossas casas e escritórios.

Agora, eu não estou falando sobre a mochila no serras altas, embora este é certamente uma opção. Antes, eu estou falando sobre a tomada de mini-retiros, em qualquer que seja o cenário natural que é mais próximo de você e que apela para você. Meu melhor amigo anda no cemitério perto de sua casa. Lá, em meio as árvores e flores e ervas, trilhando seu caminho em torno das pedras de cabeça colocados mais para a vida do que para o falecido, ela encontra paz e clareza.

Eu vivo perto do oceano. Eu coloco um problema que requer uma decisão na parte de trás da minha cabeça e eu ando. Em mais de uma ocasião, como meus pés sentir a água fria e formigamento meus olhos olhar para o que quer que os restos do oceano ofereceu como tesouro, acho uma metáfora repleta de significado. Quando eu estava dividido sobre o meu primeiro casamento e sentindo-se frágil, pequena e insuficiente para fazer qualquer coisa no meu próprio, eu tropecei com coração partido para enfrentar o vendaval de um Nor &'; easter. Com lágrimas e medo escorrendo pelo meu rosto, eu mergulhou no vento &'; s fúria. Como espuma scudded os meus sapatos de ténis e enormes conchas quebradas cheio o meu caminho, de repente avistou um dólar de areia perfeito do tamanho de uma moeda de dez centavos. Esta forma frágil, em meio à destruição de uma tempestade feroz, tem feito isso por meio, precisamente porque era pequeno. Eu sabia que naquele momento eu poderia tomar a decisão que eu precisava fazer e sobreviver. O que é uma mensagem poderosa do selvagem.

Encontre qualquer lugar que chama a você e tomar o tempo para ouvir, com os olhos bem abertos. Estou confiante de que você vai encontrar informações que você precisa

Conheça a sua temporada e crescer a sua temporada

Há a linha maravilhosa que diz: “. Para tudo há um tempo e um tempo para cada propósito debaixo do céu

A nossa capacidade de escolher bem também repousa sobre quão verdadeiras estamos prestes a “. &" temporada; da nossa vida. Se estamos no início da nossa carreira, nosso casamento, nossa família, escolhas terá de tomar essas coisas em consideração. Lembro-me de como eu me emocionou a excitação eo desafio do meu primeiro trabalho depois de deixar o ensino. Eu adorava a companhia de adultos, a capacidade de ser criativo e o desafio de tantas coisas para aprender. Eu aceitar pedidos para fazer qualquer coisa e tudo porque eu estava aprendendo. Hoje, estou mais seletivo na minha aprendizagem -. Perguntando agora se promove outros objetivos que tenho

O nosso corpo tem também uma temporada. Eu descobri que ao contrário de muitos dos meus colegas, viagem non-stop é desgastante e não é divertido. Meu corpo necessita de sete horas de sono, o exercício regular e tempo de inatividade. Eu posso ter apenas tantos compromissos back-on-volta antes devo dizer "não". Confiando que eu posso dizer "não" é uma lição que lutam para aprender.

Aceitar ofertas irresistíveis

"Irresistible" significa que sem dúvida gostaria de dizer "sim" e que o pedido vem sem compromisso ou vigor a partir de qualquer oferente ou me. Não há nenhuma chantagem emocional, não "deveria", qualquer obrigação social. Solicitações irresistíveis estão presentes para serem recebidos aceitos. Se o tempo é preenchido apenas com demandas "resistíveis", como nós nunca vai ser capaz de aceitar o irresistível? I &'; ve determinou que existem outras questões críticas que podem nos ajudar a determinar se uma escolha é irresistível

Ele suporta o meu valor para a aprendizagem ao longo da vida e fazer a diferença.? Será que vai parar de crescer outra pessoa? Será que vai esticar minhas habilidades?

Eu recentemente aceitou uma tarefa que vai custar tempo, dinheiro e esforço, bem como o tempo longe de casa. Eu aceitei, porque ele vai me mudar para tentar algo que eu nunca fiz antes ... uma atividade diretamente relacionada com o meu papel de falar e serviço profissional.

Será que permitam-me para estar com pessoas com quem eu me importo sobre?

Quantas vezes todos nós dissemos, "sim" a um compromisso, porque nos sentimos "culpado"? A realidade é que encontramos as pessoas tedioso, exigente e totalmente entediante. Eu finalmente determinou que se eu tiver tempo limitado com a minha família e amigos, é perfeitamente possível diminuir periodicamente tais convites.

É divertido e vai permitir a criatividade e uma mudança de ritmo?

Será que vai criar organização e estrutura em minha vida? Eu sou a única pessoa que pode fazer isso?

Isso é autêntico para mim e de serviço aos outros?

Eu estava perguntou se eu iria correr para o Conselho de um sem fins lucrativos. Sabendo que eu tenho fortes habilidades organizacionais e de liderança para não mencionar um provérbio ego--, "sim" para servir os membros pareceu apropriado. No entanto, quando eu testei o pedido contra as outras questões listadas acima, as respostas mais negativas apareceram. Eu recusei a nomeação

Pense “. &Rdquo dar; não em “ &";.

Em um local de uma fazenda que visitou uma vez, uma bomba de mão velha estava no meio das ervas daninhas. Aprendi que renderia água depois de ter sido preparado. Na época, ela parecia quase como se estivéssemos oferecendo uma oblação a algum espírito da água subterrânea, implorando-o para abrir a mola. Agora eu don &'; t acho que eu era tudo o que de errado

A experiência me ensinou que, quando fazemos escolhas a fazer, porque é a coisa certa a fazer, sem qualquer pensamento de ficar para trás em troca, nós recebemos. em plena medida, recalcada e transbordante.

Fácil de fazer? Não. Quando nós somos os pagadores de contas, é tão fácil de entrar no lugar de escassez, querendo saber o que diferentes ações nos custará. Assim, a prática pequena. Meu amado irmão-de-lei, Noam Pitlik, sempre disse, “ que &'; s &" único dinheiro ;. Suas decisões para dar tempo e recursos para seus colegas, sua família, e seus “ os clientes &"; deu-lhe não só uma carreira fabulosa como diretor Emmy Award-winning, mas também valeu-lhe o amor e devoção de uma comunidade ampla Hollywood. Sua morte prematura pegou todos nós de tristeza e dor, ea efusão do amor falado volumes de sua habilidade para escolheu bem como viveu
.

Invista no futuro

O ofício de escolher bem exige que nós também têm uma visão de longo prazo do nosso trabalho e vida. Investir no futuro pode significar tudo, desde a educação para investimentos reais. Ela pode significar a escolha de passar tempo com a nossa família e comunidade, porque o futuro está em suas mãos. Como avó, eu fiz uma escolha deliberada de que vou passar pelo menos uma semana a cada dois meses com as minhas netas que vivem em Oregon. Desde que eu vivo no sul da Califórnia, este não é um pequeno esforço e ainda, eu estou investindo em nosso futuro, para que possamos ter um relacionamento.

Comemore diário. Dê graças

“. Nenhum pessimista jamais descobriu os segredos das estrelas ou navegou para uma terra desconhecida ou abriu um novo céu para o espírito humano &"; Helen Keller

O sucesso é viver vidas por design, não por padrão. Quando nós continuamente aperfeiçoar a habilidade de escolher bem, nós vemos oportunidades e eventos em uma luz diferente. Há muito a ser grato. Não se pode ser um pessimista, se você está constantemente focados em gratidão. Gratidão abre o coração ea mente para ver mais do que se senta diante de nossos olhos. Gratidão acalma as bordas da decepção e medo. Quando percebemos as muitas riquezas que existem na nossa vida, sentimos mais forte, mais confiante, e no controle. Sarah proibição Breathnach tinha razão quando recomenda manter um diário de gratidão. Sem falhar, eu diariamente escrever cinco coisas que ocorreram naquele dia pelo qual sou grato. Mesmo no mais gélido dos dias, essa prática levou-me completamente.

Em conclusão

Fazendo o que você ama e se hospedar no amor com o que você faz significa ficar no caminho por sobre tomada de decisão autêntica . O ofício de escolher bem.

(c) 2008, McDargh Communications. Todos os direitos reservados. Você pode reimprimir este artigo, desde que ele permanece intacto com a assinatura e se todas as ligações são feitas ao vivo Restaurant  .;