Como instantaneamente perceber o estado iluminado

É fácil perceber o estado iluminado. É apenas uma questão de foco. Tente isto agora:

Feche os olhos e perceber a sua experiência do que é aqui além do pensamento. Você não é defini-la, descrevê-la ou usar pensamentos.

Se ajudar, parar todo o pensamento por um segundo e perceber a sua experiência. Basta sentir o que está aqui. Experimente a sensação de que está aqui. A sensação de que existe neste momento.

Você pode se referir a ele como a sensação de todo o seu corpo. E se isso ajuda, você pode usar isso como uma referência. Mas, neste caso, não nomeá-lo, apenas sentir. A sensação de que existe neste momento.

Não pense sobre isso, apenas experimentá-lo.

Feche os olhos e fazer isso agora.

Se você fez isso muito exercício simples, então você apenas experimentou-se além da mente e do corpo. Você só percebeu o estado iluminado.

Quando você fechou seus olhos, você notou que a sua experiência de existente não tem nenhum limites? Que não era sólida?

Você experimentou-se como energia, energia consciente, o puro estado de paz e liberdade completamente transcendente do que você pensa que é.

Mas o que acontece é que você muito rapidamente voltar a se identificar com seus pensamentos e assim o estado iluminado você só percebeu parece irreal. No momento em que parou o exercício, você parou de experimentar o que está aqui e começou a experimentar a interpretação de sua mente do que está aqui.

Então feche seus olhos novamente e experimentar o que é aqui além do pensamento. Experimente a sensação de que existe neste momento.

Você vê, é fácil perceber o estado iluminado por curtos períodos de tempo. E quanto mais você praticar, mais confortável será a experimentar-se para além da mente e do corpo e da paz e felicidade que vai com ele.

E se você experimentou-se além da mente e do corpo, então você não já não pode jogar a vítima. Você não pode mais fingir que você é essa pessoa, preso em situações que lhe causam sofrimento. Você não pode mais fingir que você é um prisioneiro de um corpo ea mente.

Porque embora a mente eo corpo pode ser parte de sua experiência, você acabou de provar que você pode existir completamente livre da mente e todo o seu sofrimentos.

Você pode e não existem em um estado iluminado de paz consciente sem forma.

Se você optar por viver na mente é uma história diferente.

Isso é um escolha que você pode fazer, e se você está consciente que você fez essa escolha, em seguida, que também é bem-aventurado.

Mas, para continuar fingindo que você é uma vítima do sofrimento é inútil. Você pode ser livre do que em qualquer momento. A escolha é sua.

Para tornar ainda mais fácil para realizar o estado iluminado, veja o link abaixo. É uma ferramenta notável que torna muito fácil de experimentar-se completamente livre do corpo e da mente Restaurant  .;