O poder do riso

A partir de minha experiência como sobrevivente do cancro da mama, o riso tem um poder tremendo na cura. Rir é o lubrificante que mantém as rodas da nossa vida funcionar sem problemas.

Meu câncer de mama me ensinou muito sobre o riso. O riso tem sido chamado de "o melhor remédio" - e por uma boa razão - uma boa dose de profundidade, o riso sincero pode ajudar a puxá-lo através de alguns dos piores momentos em sua vida. No meu caso, foi durante a minha mastectomia como resultado do câncer de mama. Ser capaz de rir para ele apenas torna mais fácil.

Alguns paciente com câncer de mama curado si, apenas por assistir filmes engraçados e shows de comédia.

O riso é tão bom para nós, tanto física como emocionalmente . Ela fortalece nosso sistema imunológico, melhora a nossa saúde cardiovascular, tonifica e relaxa os músculos, reduz a depressão ea ansiedade, aumenta a nossa produtividade e criatividade, e faz muito mais bom para o nosso ser.

riso é um grande curador e eu quero compartilhar com vocês o quanto. Pense Bob Hope e George Burns. Eles viveram mais tempo do que a maioria usando seu talento dado por Deus para o humor para ancorá-los em sua vida. O riso é uma grande chave para a nossa saúde. O riso tem uma maneira de fazer problemas derreter. Ele nos permite saber o quão ridículo nós somos. Comediantes são tão procurado por pessoas porque innately sabemos o efeito de cura que eles têm sobre nós.

Muito simplesmente, rir nos faz sentir bem.

Então, por que não En-iluminar-se um pouco?

Você pode rir de si mesmo e as coisas que aconteceram em sua vida ??

Um estudo recente descobriu que as crianças de 5 anos de idade rir até 400 vezes por dia! Neste caso, é que as crianças podem nos ensinar uma coisa ou duas! Então, começar a contar quantas vezes você rir!

eu usei um monte de risadas para aliviar a dor durante o meu câncer de mama.

Vamos desenvolver os nossos próprios músculos humor eo riso ... agora!

Você está pronto

Aqui estão algumas perguntas fortalecedoras você pode se perguntar em uma base diária:

1. Quantas coisas que eu posso perceber hoje que são verdadeiramente engraçado?

2. Quem eu posso fazer sorrir agora?

3. Que situação tensa que eu posso olhar para trás e rir com eles?

4. Quem eu posso ligar no telefone que pode rir comigo?

5. Como muitas pessoas que eu fiz rir hoje?

O bom humor é tônico para o corpo ea mente. Ele é o melhor antídoto para a ansiedade e depressão. É um ativo de negócios. Ela atrai e mantém amigos. Ela ilumina encargos humanos. É o caminho direto para a serenidade e contentamento "
-Grenville Kleiser

Com muito amor e riso,

Lea Yekutiel Restaurant  .;