Como mudar a sua negativos Mindset (5 maneiras incomuns)

A atitude negativa inevitavelmente provoca infelicidade e depressão.

Pode até influenciar a tomada de decisão de uma pessoa tanto na vida pessoal e empresarial.

Começar em uma atitude negativa é mais fácil do que a maioria das pessoas . anteciparia

Como um empreendedor, a última coisa que você precisa é uma mente pessimista

Isso pode ser devastador para o negócio, os clientes, bem como para uma &';. s vida pessoal.

Para evitar ser dominado ou controlado pela negatividade, é preciso fazer um esforço razoável para evitar a experiência.

Neste post curto, olhamos para cinco maneiras que podem ajudar uma pessoa ficar de fora de uma atitude negativa, mover-se em pensamento positivo, portanto, ficar fora de estresse e depressão no local de trabalho e em sua vida pessoal.

1. Não entreter pensamentos destrutivos

Na maioria das vezes, deixamos de reconhecer o quanto nós inconscientemente acalentar pensamentos negativos. Embora este parece contra-intuitivo, a verdade é que uma atitude negativa ocorre porque deixamos de evitar ideologias e pensamentos (Bettino, 2009) negativos. Nossa mente, às vezes fura-se a estes pensamentos com um sentimento de orgulho ferido ou auto-piedade. Quando os pensamentos negativos go round nossa mente, eles se tornam influente nos fazer perder o senso de perspectiva. Assim, precisamos tomar uma decisão consciente para ignorar o fluxo negativo de sentimentos e pensamentos e permanecer persistente nessas tentativas.

2. Evite pessoas negativas

As pessoas que são negativas em seus pensamentos só fazem você vulneráveis ​​a desenvolver uma atitude negativa. Se você já está em uma espiral de negatividade, o melhor antídoto é apenas gastar o tempo fazendo, atividades inspiradoras positivas. Às vezes, se analisarmos e examinar nossa própria negatividade, não pode nos ajudar a sair da mentalidade negativa. Engajar-se em atividades úteis nos ajuda a esquecer a causa da nossa negatividade; esta é a forma mais potente para superar um infeliz estado de espírito.

3. Don &'; t acho nada Você Wouldn &'; t dizer aos outros

Normalmente, pensamos em coisas que nunca iria dizer ou dizer antes de outras pessoas. Quando somos ofendidos com outra pessoa, deveríamos imaginar o que diria a eles em pessoa. Não devemos sobrecarregar a nossa mente com pensamentos negativos que nós não podemos confortavelmente aberto aos outros.

4. Shun negatividade de outros

O mundo em que vivemos está cheio de pessimistas, críticos e profetas da desgraça. Bem próximo de nós são pessoas que sempre vai encontrar o lado negativo da vida; mas não há nenhuma razão pela qual devemos atribuir a sua visão de mundo negativa (Bettino, 2009). Um exemplo perfeito é provavelmente o ambiente de trabalho onde atitude negativa é habitual, mas mesmo se houver falhas e limitações, a pessoa não tem que lhes permitam transformar ele ou ela em uma pessoa negativa.

5. Don &'; t apenas sentar sem fazer nada

lastimando e compassivo si mesmo quando gravado em uma atitude negativa é a pior coisa a fazer. Deliberar sobre as nossas preocupações, má sorte, e medos não pode diminuir os pensamentos negativos. O exercício pode ser um bom método de trazer uma nova consciência. Sendo negativa está ligada ao tédio e falta de propósito. Deve-se olhar para coisas novas e interessantes para fazer além de verificar e-mails ou navegar na web.

Em última análise, uma atitude negativa é desenvolvido dentro de nós. Nós possuímos o poder de controlar e mudar o nosso pensamento. A negatividade em nossa mente é tão influente que ele não só nos afeta, mas também afeta os outros e todo o sistema.

Como um empreendedor, deve-se concentrar no desenvolvimento de mentalidade positiva para permitir um conseguir o que eles são definidos como alcançar.

Como você está dirigindo sua própria mentalidade como um solo-preneur, e dono de seu próprio negócio? Mais importante, o que você vai mudar primeiro Restaurant ?.