Viver com Regret

Ao longo de todas as nossas vidas, vamos dizer ou fazer coisas que irão causar grande pesar. Essas coisas podem ser ditas ou feitas no "calor do momento" ou enquanto "temporariamente suspenso" de quem realmente somos (ou seja, sob a influência de drogas e /ou álcool). A pesar que sentimos pode vir instantaneamente ou pode vir mais tarde, após a realização do que fizemos nos atinge. O pior é quando nós não só ferir a nós mesmos, mas quando nos machucamos aqueles que amamos.

O arrependimento é uma emoção negativa que se segurava pode causar ainda mais dor e sofrimento, em seguida, já estamos experimentando. Também é uma emoção que poderia muito facilmente controlar quem realmente somos. Se vivemos com o pensamento de que nós merecemos sentir arrependimento como punição para os erros que cometemos, ele acabará por comer-nos vivos; roendo nos peça por peça até que não há mais nada. Por outro lado, o arrependimento pode servir a um propósito mais elevado em lembrando-nos de que nós não queremos ser e de quem não somos.

A melhor coisa que podemos fazer para pegar as peças dos destroços nós deixou para trás é para lembrar que agora está no passado. Não há nada que possamos fazer para mudá-lo, mas o que podemos fazer para torná-lo melhor é assumir a responsabilidade por aquilo que disse ou fez. Possuir até os nossos erros, não só nos fortalece, mas também ajuda a libertar-nos da dor que estamos sentindo. Não há nenhum sentido em segurando em alguma coisa no passado, especialmente quando ele pode causar tanto dano a nós mesmos e, eventualmente, para aqueles que nos rodeiam.

Quando o pesar que sentimos vem de ferir o outro, é mais difícil de deixar ir de porque não somos o único ferido. Nossas palavras e ações podem cortar como uma faca deixando um pequeno rastro de sangue em seu caminho. Tentando olhar nos olhos de alguém para dizer "eu sinto muito", enquanto sentindo inútil e humilhado por nossa própria mão é uma experiência de humildade para dizer o mínimo. Não há garantia de que irão encontrar o perdão em seu coração para nós, mas temos de encontrar perdão em nosso próprio coração para nós mesmos, a fim de curar.

Independentemente do que causou o nosso pesar, sempre temos uma escolha a respeito de que nós estamos indo para ser em um determinado momento no tempo. Podemos escolher o mesmo comportamento ou podemos optar por ser quem realmente somos. As ações são mais alto que palavras Restaurant  .;