Perdão começa com a nossa auto

Se realmente quer viver uma vida mais feliz, temos que cavar fundo e aprender a perdoar. O perdão é o tesouro mais precioso que podemos dar a nós mesmos e uns aos outros.

Quando estamos dispostos a assumir a responsabilidade para o perdão, temos a garantia de uma vida de paz, gratidão, sabedoria, expansão e crescimento. Se não, estamos destinados a uma vida de culpa, ressentimento, dor, auto-piedade, culpa e raiva.

Para ser verdadeiramente feliz, o perdão começa com a nossa auto

primeiro. Cada vez que nós batemo-nos para o passado, para erros ou más escolhas que fizemos, ficamos presos em um shell de vergonha tóxica e auto –. Abuso

De alguma forma, eu penso que eu mereço isso. Talvez nós nos disse que eram ruins como uma criança por um dos pais ou um professor e parte de nós acredita nisso. Acreditamos que punir a nós mesmos nos tornar uma pessoa melhor ou uma pessoa mais humilde.

Mas essa mentira nunca nos tornar uma pessoa melhor. Ele só vai nos manter prisioneiro para a vergonha que continuemos a transportar. Se na privacidade de nossas próprias mentes ou em voz alta para que todos ouvissem, cada vez que nós criticar-nos por nossas próprias falhas e erros, estamos participando em nossa própria auto-abuso. Estamos dizendo a nós mesmos que somos maus. Nós, na verdade, tornam-se nossos piores inimigos. Se o que desejamos é uma vida cheia de amor, temos de aprender a nos amar primeiro. . Isso só pode acontecer com o perdão

Um dos meus mestres espirituais favoritos, Debbie Ford, diz: “ Apesar de perdão muitas vezes se parece com uma generosa oferta que estamos dando para outra pessoa, é em última análise, um ato de amor-próprio e um presente que nós nos damos &";.

Os nossos ressentimentos agarrar-nos como uma bola e uma corrente, mantendo-nos prisioneiro a nossa raiva e para a pessoa que somos tão irritado em direção . Nós pensamos que vamos mostrar a eles, continuando a fazê-los sofrer. Mas nós somos os únicos que estão realmente sofrendo

Continuamos a tentar provar que estamos certos e &';! &Rsquo eles; estão errados. Nossa atitude justos nos mantém trancados em nossa própria miséria. Encontramos um tipo doente de conforto neste

A nossa liberdade começa com a responsabilidade total pela nossa parte e … &Hellip; deixando de culpar os outros.

O poder do perdão não exige que nós concordamos com, tolerar ou tolerar abuso ou mau comportamento. Nós perdoamos o pecador, não o pecado.

Ao perdoar, nós nos propusemos livre para criar e receber muito mais.

Ao perdoar os outros, não nos tornamos capachos para eles para limpar a sua pés em cima. É importante que nós criamos e definir limites fortes para aqueles que continuam a tentar tirar vantagem de nós.

O verdadeiro perdão nos permite deixar de ser vítimas e nos ajuda a entrar em nosso poder e autoridade para que nós não vai cometer os mesmos erros novamente.

Quando nos encontramos em uma situação em que o perdão é garantido, vamos normalmente encontrar raiva associada a ele. É importante sentir e liberar qualquer raiva que estamos sentindo em direção a nossa auto, outra pessoa ou Deus. Sentindo e reconhecendo nossa raiva é um passo importante em direção ao perdão. Limpe a raiva é expressa a partir de nosso corpo. É um sentimento. Expressá-la em um travesseiro, toalha ou perfuração saco. Eu tenho um monte que eu estou a expressar minha raiva. Eu empurro meu corpo para o topo da colina e eu deixá-lo fora em um longo, grito alto.

É importante aprender com o passado, e não deixar que o passado nos deixar que coloca em seu rastro. O passado é longo. Não importa quem estava certo ou errado. O que importa é o que você aprendeu com esta experiência e você passar a ser uma pessoa melhor por causa disso

Se é mais ou não, aqui estão algumas perguntas que você pode perguntar-se:.

• O que é esta pessoa me ensinando sobre mim
&bull?; Como posso usar essa experiência para se tornar um ser humano melhor
&bull?; Se eu pudesse fazer isso tudo de novo, o que eu faria diferente
&bull?; Quais são os padrões que eu vejo-se repetindo na minha vida
&bull?; Onde eu poderia estar em negação
&bull?; Qual é o drama Estou criando
&bull?; O que eu sou estar certo (EOUS) sobre
&bull?; O que estou disposto /disposta a mudar
&bull?; O que é isso de ser compassivo
&bull?; Por que eu estou tomando esta ação
&bull?; Como posso usar essa lição para curar meu coração?

Nada do que eu escrevi hoje é fácil de fazer. Como Wayne Dyer diz, “ É preciso muito mais coragem, força de caráter e convicção interior de perdoar do que para pendurar em sentimentos de baixa energia &";.

Mas se você não assumir a responsabilidade de criar o seu próprio drama e continuar a culpar a si mesmo e aos outros por ser ruim, errado ou culpado, você vai continuar a criar mais mágoa, raiva, direito, ressentimento e dor.

Se você estiver pronto para dar o passo corajoso em perdão, você irá criar mais paz, auto-estima, amor, inspiração, auto-respeito, a intimidade, a esperança, a confiança, a compaixão, liberdade, alegria, gratidão, generosidade, aceitação, responsabilidade, coragem, confiança, humildade e verdade.

A hora é agora.

Estou aqui para dizer-lhe, se você quiser seriamente mais paz e amor neste mundo começa com você. O nosso ressonância é o que contribui para a ressonância do planeta. Como mais e mais de nós assumir a responsabilidade de amar e perdoar a nós mesmos e aos outros, o mundo se tornará um lugar mais tolerante, amoroso e pacífico
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