Fazer essa conexão Natureza

Muitas vezes eu digo a gente para se conectar com a natureza, mas o que isso significa e como você faz essa ligação? Para mim, a ligação com a natureza é uma experiência maravilhosa na Unidade, momento em que posso me concentrar em ser um com Tudo O Que É, e através de que a Unidade, sentindo a energia que se move em torno de mim e do objeto da minha atenção. Conexão com a natureza é de cerca de empatia, percebendo, ouvindo, sentindo, sintonizar-se com algum aspecto da natureza - uma árvore, uma planta, um animal, rochas ... cada um e todos têm uma história para contar quando você toma o tempo para estar com -los.

Há uma série de maneiras de fazer a conexão natureza. Um dos primeiros é entrando em sintonia com os ritmos naturais, a lua e as marés, as estações do ano, os ciclos de vida de plantas e animais. Se você mora em uma cidade como Toronto ou New York, você pode passar semanas sem realmente ter que sair para ver o que o mundo parece. Alguns de nós estamos tão ocupados com nossas vidas, cuidar da família e negócios ou trabalho, mal notar as mudanças em temporada, muito menos que as tulipas e narcisos já ter terminado, e que agora é junho, as rosas estão florescendo. Permanecer em contato com os ciclos naturais da vida em torno de nós, nos ajuda a trabalhar wth os ciclos de nascimento e morte, gestação e crescimento em nossa vida pessoal .... tudo está mudando a cada momento de nossas vidas ... escolhendo estar ciente dos ciclos de mudança torna muito mais fácil a fluir com - e tirar proveito de -. as mudanças

É fácil reconectar com a natureza quando você levar um longo - lento - meditativo - andar pela floresta, ou um parque, ou ao longo da praia ... ser deliberada em perceber o que está crescendo em torno de você, o que está em movimento, o que está se deteriorando, o que está prosperando ... parar e cheirar as flores, sentir a brisa no rosto, ouvir os pássaros, respirar profundamente .... ter um momento para sentar-se em um registro ou uma pedra para que você possa observar como a energia do espaço se sente. Observe como você se sentir, ouvir, observe quaisquer pensamentos que parecem flutuar no do nada ....

Aqui está um processo específico que você pode usar para se conectar com qualquer coisa - ou para essa matéria, qualquer um .. .. Neste caso, vamos usar conectar-se com uma árvore como um exemplo.
Settle-se calmamente na base da árvore, volta-se contra ele, nem os seus pés ou seu bumbum firmemente plantados no chão. Respire profundamente, três ou quatro vezes, pelo nariz, pela boca. Relaxe, sentar ou ficar em silêncio por alguns minutos, apenas tendo no momento, e em seguida, abra a conexão.

Inicie pelo cumprimento da árvore, agradecendo a sua presença, observe seus ramos, as folhas, o sentimento você começa como você se conectar com ele. Expresse seu amor para a árvore, e para a sua vida, em seguida, perguntar como ele se sente, e se tem quaisquer mensagens ou solicitações para você. Em seguida, sentar-se calmamente, ouvir, observar o que as imagens vêm para você, o que pensamentos e palavras ... e também como se sente. Eu quase sempre obter uma onda de energia do amor, quando eu abrir uma conexão dessa maneira. Você pode manter a conexão, respirando profundamente e focar contanto que você sentir a ... Quando estiver pronto para voltar, fechar a conexão através da partilha de sua gratitude para a árvore e para toda a natureza, pelo dom da vida que você compartilha. Em seguida, dar-se um minuto ou para trazer a sua consciência de volta ao presente.
Pode demorar algumas vezes antes que você comece um REacton. Não se alarmend se nada vem, e não questionar o que faz - confiança que sua imaginação sabe o que está fazendo e que tudo o que imagens, palavras ou sentimentos vêm são propositais, significativo. Mesmo se você não se sentir uma conexão, sua alma benefícios do esforço e ao longo do tempo você vai notar uma mudança sutil e novas aberturas ou consciência vindo para você -. Muitas vezes, quando você menos espera

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