Ouvindo o Coração

Você escuta o coração com algo diferente de seus ouvidos. Você escuta com sua consciência. O que você está ciente de agora? Você escuta para (prestar atenção a) o que está presente agora e decorrentes agora, no momento. Você dá a sua atenção para o que é, o que pode incluir um pensamento, mas você don &'; t dar sua atenção a esse pensamento. Você percebe isso e, em seguida, você percebe o que mais está presente. O coração irá se comunicar com você neste momento. O que ele tem a dizer já estará presente no momento ou que surgem no momento. Se você está pensando ocupado, você vai perder a sua sutil, comunicação não-verbal, porque a sua atenção vai estar em outro lugar.

Em comparação com pensamentos, o coração se comunica com suavidade e de forma discreta. Ele doesn &'; t gritar com você para obter a sua atenção. Ele doesn &'; t assustá-lo ou intimidá-lo ou lisonjear você para chamar sua atenção. Ele só fala a verdade, e quando você ouvir a sua verdade, você sabe, porque ela soa verdadeiro. Mas, muitas vezes, o que diz se perde no meio do ruído da mente. Você experimentá-lo, não como palavras, mas como energia: Você sente a sua expansão de energia, que se sente alegre; você se sente espontaneamente movidos a fazer algo, que se sente emocionante; ou você sente um ah-ha repentino, e algum conhecimento ou cliques sabendo no lugar.

Todas essas sensações sutis e experiências internas são fáceis para a mente para descontar e demitir, mas eles são o segredo para sua felicidade e realização. Eles são a chave que pode livrá-lo da infelicidade do ego e abrir um mundo de satisfação e contentamento. Estas sensações sutis, simples e aparentemente insignificantes são mais importantes do que qualquer pensamento, desejo, fantasia ou sonho em trazer-lhe a felicidade que almejamos.

O truque é que você tem que estar escutando por essas sensações e experiências interiores, e uma vez que você pegá-los, você tem que ser verdade para eles. Pegá-los não é tão fácil, porque há tantas distrações, não apenas pensamentos, mas as atividades, responsabilidades e outras pessoas &'; s vozes e opiniões.

Qualquer coisa pode facilmente levá-lo longe de perceber o que é mais importante para a sua felicidade, então você tem que comprometer-se a prestar atenção a este lado mais sutil da vida. Se você don &'; t, você retornará automaticamente para prestar atenção aos seus pensamentos e os pensamentos dos outros, porque isso &'; s que você está programado para fazer. Para encontrar a felicidade, você tem que ir contra a programação que faz com que você preste atenção para a mente e prestar atenção para outra coisa em vez disso, algo que isn &'; t tão fácil de ouvir como a mente.

Compromisso com a ouvir o coração é crucial. Ficando bom em pegar o Heart &'; s comunicações requer prática, portanto, primeiro você tem de se comprometer a praticar este. Para fazer este compromisso, você tem que estar convencido de que &'; s vale a pena. Nem todo mundo está pronto para ver isso. Mas em algum momento de sua evolução, você vê claramente que a mente egóica é a auto impostor, e que ele doesn &'; t sabe alguma coisa sobre como ser feliz. Você não só quer parar o sofrimento causado pela mente egóica, mas você quer experimentar a Verdade. Se você realmente quer a verdade mais do que você quer que seus pensamentos, desejos, auto-imagem, opiniões, medos, fantasias, memórias e sonhos, então você vai estar disposto a olhar — realmente olhar — o que mais está presente aqui. O que é que tem vivido sua vida? Quem é você?

Quando você realmente olhar, você vê que você não é tão tangível como você pensou. Quem você é é mais sutil do que se pensava e, certamente, mais sutil do que o seu corpo. Quem você é, é mais uma experiência, ou um experimentando da vida, do que uma coisa. Você é a experiência sutil de não coisificação, a experiência da consciência de toda coisa-ness. Você é a escuta eo Coração. Acontece que o coração e escuta são a mesma coisa. O coração, em si, não é uma coisa, mas realmente a consciência de cada coisa. Esta consciência é inteligente, mas &'; não é uma coisa ou um ser que é separado do que é ciente. A mente egóica pinta um quadro de separação que isn &'; t true. Ela cria a ilusão de separação e perpetua com o pensamento. Sem pensar, só há unidade, e esta Unidade está inteirado, mas não é uma coisa

Isto Consciência —. Seu coração — sabe exatamente o que vai satisfazê-lo nesta vida, e que irá satisfazê-lo nesta vida não é a mesma coisa que vai cumprir alguma outra pessoa ou o que você cumprido em outra vida. O que você vai cumprir nesta vida é inteiramente original de qualquer outra experiência que você já teve ou terá. Assim, você pode &'; t olhar para a mente ou a outros para lhe dizer o que você vai cumprir. Só você sabe, ou melhor, só o seu coração sabe Restaurant  .;