Mudar suas emoções antes de interagir com seu filho (trecho de Parenting Bem Usando sua intuição)

“ Qualquer um pode tornar-se irritado. Isto é fácil. Mas para estar zangado com a pessoa certa, na medida certa, no momento certo, para o propósito certo e na forma- certo que não é fácil &";.
-Aristóteles

Quando você está se sentindo chateado emocional dentro de si mesmo, reconhecer a emoção e mudar o sentimento antes de você interagir com seu filho.
Todos nós sentimos raiva e frustração às vezes, mas assim como nós ensinamos nossas crianças a não tomar a sua frustrações sobre as coisas, animais ou pessoas; nem nós deveríamos. Como pais, muitos de nós são culpados de reagir no momento com base em como nos sentimos. Se estamos com raiva ou chateado com um cônjuge, amigo, membro da família ou um colega de trabalho, que pode levar a nossa propensão para gritar com os nossos filhos ou para levar a nossa frustração sobre eles, de alguma forma o que leva a uma desconexão com o nosso filho. Minha mãe me deu conselhos há muitos anos para sempre parar e contar até 10 antes de eu respondeu a um dos meus filhos, que parecia ótimo na teoria, mas muitas vezes a emoção vem em tão fortemente eo pensamento de contar até 10 doesn &'; t até mesmo entrar minha mente. Escusado será dizer que a minha mãe provavelmente repetiu essas palavras 10 ou 15 vezes antes I got it &hellip ;. O ponto é que é preciso prática, mas uma boa maneira de mudar de um momento de frustração ou raiva com o seu filho está a tomar consciência de que o seu corpo se sente como ou o que os pensamentos estão em sua cabeça antes de responder ao seu filho. Algumas pessoas chamam isso de transformar sua energia ou mudando seu estilo pessoal reativa antes de se envolver com o seu filho. Ele não pegue a prática e as primeiras vezes que você pode responder com o padrão antigo, mas não tem problema! Maternidade é um processo evolutivo e a chave para transformar nada
é a primeira a trazer a consciência a ele. It &'; s apenas quando você está ciente de uma mudança necessidade de tomar lugar que você pode, então, fazer alguma coisa para transformá-la. Nós modelar o comportamento queremos que os nossos filhos ter e estou certo de que &'; ve todos tiveram de corrigir a nossa criança e ensiná-los não
para tomar as suas frustrações sobre outros filhos, irmãos, animais ou brinquedos. Precisamos estar conscientes do fato de que nossos filhos ver como reagimos às coisas e modelo do que vêem. Se você como um pai optar por concentrar em qualquer nova mudança para o Ano Novo, eu recomendo este, porque o impacto sobre nós e nossos filhos é grande demais para ser ignorado. Há boas notícias no entanto. Se nos encontramos de responder ao nosso filho de um lugar de raiva ou chateado, podemos reconectar por reconhecer o que aconteceu; aceitar como seu filho pode sentir o que os sentimentos e chegar para você; e pedir desculpas. Nós somos todos os seres humanos e cometemos erros.

Lembro-me de uma instância com o meu filho mais velho, onde eu o mandei para o seu quarto para algo (provavelmente mexendo com seu irmão) e eu devo ter respondido com raiva, porque eu me senti mal depois. Eu fui para o quarto onde ele estava sentado na cama; sentou-se e realmente tinha um coração a coração com ele sobre como esta é a minha primeira experiência como um pai, qualquer que seja discutido a questão era, e explicou que eu estou aprendendo muito. Em seguida, eu trouxe-nos a um lugar de terreno comum, através da partilha como eu era o filho mais velho da minha família e eu me lembro dos sentimentos que eu costumava ter em conta a minha sendo punidos e que muitas vezes não eram meus irmãos &'; t. Eu realmente conectado com ele, compartilhando nossos laços comuns e admitindo Eu sou um ser humano capaz de cometer erros e ser respeitoso o suficiente para admitir isso e pedir desculpas.

Uma maneira você pode fortalecer sua intuição aqui para determinar quando ele &'; s conveniente aplicar uma dessas técnicas contra uma necessidade real para a correção (ou disciplina positiva), é prestar atenção à forma como você
sente depois de ter uma discussão com seu filho? Se você se sente culpado ou você se sente mal, é provavelmente a sua consciência alertando para a necessidade de se reconectar com seu filho. A maior coisa que você pode fazer é se reconectar com seu filho, especialmente quando são jovens. Esta é uma grande técnica para voltar a cair quando eles são adolescentes, porque quando a coerção ou o que a maioria das pessoas chamam o- “ fator medo &"; doesn &'; t funciona mais, você será feliz que você criou espaço para uma conexão com seu filho. É o único vínculo garantido que você terá em um nível muito profundo. Quando você está disposto a admitir que você está errado, você mostrar o seu filho como corrigir seus próprios erros. Eles vão respeitar a sua autoridade quando eles estão
fazendo algo impróprio. Muitos pais têm dificuldade com o conceito de pedir desculpas a seu filho. Dada a forma como a maioria de nós foram trazidos para cima e condicionamento social, eu posso entender por que isso poderia ser um desafio, mas muitos anos atrás minha mãe contou-me algum sábio conselho que recebeu de minha bisavó. Ela disse- você aren &'; t apenas dado o respeito, você tem que ganhá-lo.
O mesmo é verdadeiro para os pais. Se queremos que nossos filhos a nos respeitar, devemos respeitá-los também. Devemos estar dispostos a alcançá-los quando nós ter gritado com eles ou os disciplinou e estar disposto a reconhecer nossas ações, e aceitar a maneira que nós fez sentir, porque, como eu disse ao meu marido um milhão de vezes, se nós &ldquo , pense &"; ou concordar com a forma como o nosso filho está sentindo no momento, seus sentimentos são muito reais para eles e isn &'; t que o que mais importa?

Por último, pedir desculpas por suas ações, se você sente que eles foram impulsionados por sua própria emoção sobre algo. Isso demonstra um nível de respeito e maturidade que mais gostaria de ver a partir de nossos filhos. Eles vão aprender isso mais uma vez pela forma como modelar nossas ações para eles. Este método vai ensinar seu filho habilidades valiosas para corrigir seus próprios erros, como eles podem reparar seus próprios relacionamentos, mas acima de tudo eles vão se sentir como seres humanos, porque a sua dignidade permanecerá no tato. Algo importante a lembrar é que as crianças podem ser menores, mas eles ainda são pessoas e têm como muitos (e provavelmente mais) sentimentos que nós temos. Acima de tudo, eles irão respeitá-lo quando chegar a hora que você precisa definir firmemente limites ou discipliná-los de alguma forma. Eles vão respeitar a sua autoridade Restaurant  .;