Seu poder interno - Três maneiras de limpar e elevar a sua energia

Você é um ser energético vivendo em um universo energético. Você tem a Fonte de Energia que cria mundos que fluem através de você. É de sua responsabilidade de ser vigilantes e proteger a sua energia. É especialmente importante usar sua energia sagrada sabedoria. Como você limpar e aumentar a sua energia, você liberar as emoções negativas. Você sente o poder de sua Fonte de Energia, Breath of Life, pulsando dentro de você. Você alinhar com o seu verdadeiro Eu e seu poder interior.

Cleanse e elevar a sua energia com as suas boas-sentindo pensamentos.

Os seus vibra a cada pensamento e atrai pensamentos semelhantes. Ou você está aumentando ou diminuindo sua energia com eles. Esteja ciente de sua voz interior negativo. Don &'; t expressar energia negativa quando você fala. Don &'; t trash sua energia com fortes emoções negativas. Você aumenta o seu stress com os pensamentos que fazem você se sentir mal. Em vez disso escolher boas-sentindo pensamentos ou pelo menos pensamentos que fazem você se sentir melhor. Com a prática mental consistente você pode mudar suas maneiras de pensar e sentir.

pensamentos e sentimentos repetitivos impacto na sua experiência de vida. Eles criam a auto você está se tornando. Você pode transformar seus sentimentos com seus pensamentos. Você tem a liberdade de escolher seus próprios pensamentos. Você limitar-se. Está mais do que você pensa que é. A limpeza sua energia vem de um lugar de honrar o Divino dentro de você.

Cleanse e elevar a sua energia através de seu trabalho de respiração.

O link entre a respiração, a vida eo divino aparece em textos espirituais orientais e ocidentais. Para os iogues milênios têm utilizado práticas de respiração para acalmar a mente e as emoções. Sua respiração é um poderoso aliado. A prática diária de trabalho de respiração é uma maneira simples mas eficaz para melhorar a saúde eo bem-estar. Pense na sua prática de respiração como um botão de pausa em uma vida agitada.

Os estudos mostram que o trabalho de respiração tem efeitos positivos imediatos e de longo prazo sobre o seu bem-estar. Isso pode ser feito sentado em um semáforo ou em uma sala silenciosa. Respire de uma forma longo, lento e confortável. Relaxe em cada expiração. Ao inspirar, você respira oxigênio e da Fonte de Energia, Breath of Life. Ao expirar, você libera dióxido de carbono e emoção negativa. Você aumenta o seu nível de energia. Respirar devagar, com consciência renova corpo, mente e espírito. Ele aumenta a clareza, vitalidade e bem-estar.

Cleanse e elevar a sua energia durante o tempo gasto na natureza.

O mundo natural está viva com energia. Gastar o tempo na natureza ajuda a manter a sua energia fresco. Observando a natureza ajuda a alinhar com a essência do seu ser. Você aprofundar a sua experiência do Divino. Você sente uma sensação de expansão para além da auto ordinária.

Uma caminhada na natureza tem um poderoso efeito energético no seu estado de ser. Essa energia afeta o seu humor, seu sistema imunológico e do auto você está se tornando. Ele corre para o núcleo de seu ser. A ciência moderna mostra essas mudanças acontecem em tempo real. Natureza &'; s limpa de energia e aumenta a sua energia

Como um ser energético, você deve guardar sua energia e usá-la sabiamente.. Você deve escolher maneiras de limpar e aumentar a sua energia. A meditação pode ser a melhor prática de vida. Estudos mostram que a meditação promove a paz interna, reduz a pressão arterial e estimula o sistema imunológico. Ele restaura o corpo, acalma a mente e fortalece o espírito.

Explore a prática suave, antiga da meditação. Ele cria um espaço tranquilo onde pode conhecer o seu verdadeiro Eu e recuperar seu poder interior. Ele oferece uma maneira de explorar as energias divinas de amor e sabedoria. A meditação transforma sua vida. Ele ajuda você a viver com alegria, vitalidade e bem-estar Restaurant  .;