Que impactos a sua visão de vida?

Ressonância Repatterning © trabalha com disciplinas universais que afetam seu sistema corpo-mente para um maior bem-estar e bem-estar. Chloe Wordsworth, o fundador deste processo, desenvolveu uma série de repatternings dedicados apenas à visão. A visão é mais do que apenas seus olhos. Dr. Harry Sirota, um optometrista, que trabalhou extensivamente com as qualidades emocionais, mentais e físicas de visão influenciado estes repatternings

Há quatro fatores que contribuem primários que afetam sua visão da vida:. Luz, movimento, respiração e memória

Light:. A transmissão de luz para o seu cérebro e córtex visual é apenas o início do processo. A qualidade da luz no sistema corpo-mente é expressa através da glandular, imune, endorfina, muscular, emocional e sistemas respiratórios. Como você experimentar o mundo físico depende de como seus sytems corpo-mente interpreta. O uso dessa luz em seu sistema corpo-mente depende da qualidade desta comunicação

O que você pode fazer:. O conhecimento é chave para entender os componentes de uma visão saudável. Entrar de pleno espectro de luz diariamente por pelo menos 5-15 minutos. Arranje tempo para o movimento com relaxado e cheio respiração diária. Encontre maneiras de quebrar-se longas sessões de perto Ponto /fim acima de trabalho, quer no computador ou com a leitura. Cerque-se de cor e experiências que fazem você rir ou trazer alegria. Saia na natureza, ou fazer pausas para relaxar os olhos, olhando para a natureza

Movimento:. O cérebro recebe a estimulação dos impulsos de luz a partir dos bastonetes e cones encontrados na parte de trás do globo ocular. O cérebro, por sua vez, estimula músculos do corpo. A relação cérebro-músculo-luz é traduzido diretamente ao movimento. A qualidade dessa conexão é expressa em sua postura, orientação no espaço, e como você experimenta ligação à auto. Quando há um desequilíbrio na relação cérebro-movimento, que muda a forma como os músculos trabalham juntos. Quando esta energia é limitado ou bloqueado, ele pode resultar em uma sensação de dormência, movimento limitado, ou dor

O que você pode fazer:. Entre em contato com o que lhe traz confiança e alegria. Encontre uma maneira de comprometer-se a acção através da inclusão de atividades que trazem alegria à sua vida. Saia na natureza. Passear com os amigos ou passear com o cachorro. Isto lhe dará mais energia positiva e uma perspectiva mais otimista para a sua vida. Massagem seu rosto, especialmente ao redor dos olhos. Isso ajudará você a se concentrar e liberar o estresse

A respiração:. Seus olhos estão perdendo apenas para o cérebro em sua necessidade de oxigênio. Quando há menos luz entrar em seu sistema visual, os centros respiratórios do cérebro não recebe o alimento que necessitam. Traumas deixados por resolver podem resultar em interrupções de ciclos de respiração. Isso pode soar como suspirando excessivo, prendendo da respiração, ou respiração superficial. Respiração resposta estresse limita o oxigênio fornecido para todo o sistema corpo-mente

O que você pode fazer:. Encontrar maneiras de trazer movimento com respiração completa em sua vida diária. Medite com a consciência de sua respiração capacitar sua força de vida. Três fazer Harmonizar Breaths pela inalação pelo nariz, mantendo a sua língua na parte superior de sua boca. Expire pela boca, relaxando sua língua no assoalho da boca

Memória:. Necessidades básicas da vida não satisfeitas armazenados em seu corpo &'; s memória de questões não resolvidas do passado podem afetar a qualidade da visão que você tem hoje. Dor emocional e tensão apertar ou enfraquecer os músculos dos olhos em resposta ao estresse emocional. Isso acontece quando o sistema nervoso simpático &'; s de luta ou fuga responde ao estresse sinais. Isso muda a sua visão perto e de longe ponto, a forma de seus globos oculares, e os impactos a capacidade de seus olhos para rastrear verticalmente e horizontalmente. Quando isso acontece, a sua capacidade de experimentar todos os seus sentidos mudanças em relação a si e aos outros

O que você pode fazer:. Dê a si mesmo algum tempo amoroso e relaxante para processar eventos ou situações em sua vida. Faça um inventário de situações estressantes em sua vida. Encontre uma maneira de delegar ou deixar de ir a desordem em sua casa, escritório e atividades. Faça um espaço para curar negócios inacabados do passado. Criar imagens em sua mente e coração que trazem uma sensação de felicidade e gratidão. Encontrar razões para rir

It &';. S importante saber que a sua percepção dos impactos da vida sua atitude. Prevendo o que é possível é a sua maneira de ver o mundo. Se sentir conflito interno constante, a sensação de estar preso, ou se sentir que a vida é mais dificuldades, este refere-se tanto a sua visão da vida e sua visão física. A relação entre estresse e sua atitude sobre a situação relaciona-se diretamente à forma como você imagina seus objetivos. Sua visão impacta diretamente como você vê a situação, e quanto você pode ver outros pontos de vista ou possibilidades.

Na Roda da medicina chinesa, a visão é directamente atribuídos a Madeira Element, e trabalha com fígado e vesícula biliar. Fígado trabalha com toxinas de transformação ou de negócios inacabados. Vesícula biliar trabalha com processamento de gorduras ou com a tomada de decisão. Por não coerente lado, raiva e frustração interrompe chegar a uma resolução para que você possa seguir em frente com clareza e otimismo.

Quando você transformar sua ressonância com limitação de luz, respiração, movimento e impressões de memória não resolvidos você vai achar que a sua visão da vida e da qualidade de sua visão física vai melhorar

Para melhorar a sua visão e qualidade de vida com precisão e soluções pessoais, experimentar um pessoal de Ressonância Repatterning ©!; com Kimberly Rex, MS, um experiente, certificada Ressonância Repatterning e centrada na pessoa terapeuta expressivo. Agende uma sessão de 60-90 minutos em http://www.windowstotheheart.net
.