*** 3 Sinais de alerta que a procrastinação está roubando sua vida fora

De acordo com o dicionário, a procrastinação é definido como “ a adiar intencionalmente e habitualmente, ou adiar intencionalmente a fazer de algo que deveria ser feito &" ;.

Se nós quebramos essa definição para baixo, nós ver que não há sabedoria pessoal e deliberado em nossa atrasando a obra de algo que deveria ter feito e que o adiamento pode se tornar um padrão, ou hábito, ao longo do tempo. Para os fins deste fórum, o “ o &deve" ter feito se presume ser algo que você quer, pode, precisa ou deve ser feito, e não é o “ o &deve" de falsa obrigação (como, don &';! T deve em si mesmo).

Em outras palavras, nós intencionalmente negar ação em algo que deveríamos ter feito que ostensivamente melhorar a qualidade de nossas vidas de alguma forma. Quando não estamos a usufruir de uma qualidade de vida óptima, nossa força vital da energia não está sendo alimentado. Ainda mais, quando nós internalizar o atraso como sendo um reflexo negativo de quem somos, a nossa energia vital está literalmente sendo tirado de nós (ou, mais claramente, estamos apenas doá-la indiscriminadamente!).

Um sinal de alerta chave que procrastinação está roubando sua energia vital é que o seu “ para fazer &"; lista nunca é feito. Há uma diferença entre o estresse saudável e algo que está pendurado sobre sua cabeça à espera de atenção. Ele leva sua energia mental para não olhar para ele, ea coisa em si vai crescer em proporção até que ele seja manipulado. It &'; s como lição de casa que nunca termina. E estratégias de prevenção podem incluir ficar muito ocupado, estar em oprimir, com foco em todos os outros, criando o drama e manipulação distrações vs. ser produtivo – todos os quais são sabotagem nas formas mais insidioso. (Insidious porque eles são disfarçados como sendo realmente produtiva, ou tipo, ou envolvido com muitas atividades – eles são socialmente aceitável, mas não verdadeiramente produtivo para você.)

Outro sinal de alerta que indica a procrastinação está roubando sua energia é que a sensação de que você pode &'; t chegar à frente. A procrastinação mantém você preso no passado, mantendo o “ it &"; você está atrasando frente e acima de tudo em sua mente como algo que você deve ter feito. Afinal, quem você seria se você estava a avançar com facilidade e de forma mensurável em vez de viver de seu passado

O sinal de alerta mais prejudicial é quando sua auto-estima cai como resultado de não lidar com “?-Lo &"; . Há uma sensação de que você nunca medir até porque você aren &'; t &manipulação" &" ;.-lo Há uma série de razões pelas quais você não poderia estar controlando “ it &"; que são completamente alheios a sua auto-estima, mas sua auto-estima doesn &'; t sabe disso. Todo o seu ser interior sabe é que você aren &'; t começá-lo feito e, se sua programação funciona como a maioria das pessoas &'; s, que deve ser porque você aren &';. T bom o suficiente de alguma forma para fazê-lo

Quando a procrastinação é um fator de grande o suficiente em sua vida para ser roubando-lhe de sua qualidade de vida, é hora de fazer algo – EMPRESA Restaurant  .;