Percebendo - Uma Lição de Vida

Aprendizagem ao “ aviso prévio &"; durante meu primeiro ano de luto não foi apenas o número um mecanismo de sobrevivência tristeza, mas através desta ação eu reconheci uma grande lição de vida. Eu percebi que estava observando o veículo através do qual eu vim para aceitar minhas experiências de vida, bem como ser capaz de se mover através deles e aprender com eles. Todos os grandes acontecimentos na minha vida, aqueles que causou mais dor e, eventualmente, precipitou a maior parte do crescimento na minha vida também me fez refletir e reconhecer que o sofrimento estava presente por uma razão. Eu sempre soube que “ tudo acontece por uma razão &"; e “ não há acidentes na vida &"; mas esses eventos, esses traumas que causaram meu mundo sacudir, agitar e quebrar acabaram os veículos para o meu crescimento espiritual.

Eu aprendi a observar durante meu primeiro ano de luto após o 01 de outubro de 2000 a morte do meu filho Zac. Eu não posso levar todo o crédito por essa consciência como ele me ajudou a ver o quão importante “ percebesse &"; foi e poderia ser na minha vida. Durante o meu percurso de luto, eu podia ver a importância de rever minha vida &'; s história e aprender com ele, mas percebendo adicionado um passo importante para o processo. Eu era incapaz de perceber qualquer coisa durante a minha dor cedo, como eu tinha que ultrapassar a negação (da minha perda) para ser capaz de sequer reconhecer a importância de qualquer outra coisa na minha vida. Eu precisava ser capaz de ver além da minha dor. Portanto, o primeiro passo foi identificar que outra coisa (além da minha dor e tristeza) foi (ainda) importante na minha vida. Este foi o objetivo principal. Alegando e, em seguida, aceitar o objeto na minha vida foram os meus segundo e terceiro passos. Se eu não tivesse aprendido reivindicando e aceitação, eu ainda estaria no meu processo de luto e eu não estaria onde estou hoje na aceitação da minha vida.

Como é que eu faço isso? Como é que eu noto, reclamação e aceito? Como Zac &'; s morte demonstrar uma grande lição de vida na minha vida? Eu tinha de experimentar vários passos de aceitação através do meu processo de luto durante esse primeiro ano de luto.
Eu tinha primeiro a desenvolver um quadro histórico do qual a evoluir. Nos primeiros meses de minha dor, eu não era capaz de ver além da dor excruitiating, minha depressão, minha frustração ea visão de que a minha vida era e seria para sempre este abismo total de ser negativo. Uma vez que eu era capaz de ter uma idéia de luz na parte superior do poço da minha vida que eu me senti-me cercado, eu era capaz de ver além de toda a escuridão. Tempo permitiu-me a rastejar até o topo do buraco e olhar para trás para o meu desespero. Com olhos que haviam ajustado a mais leve (e tempo para ver não só um mundo mais brilhante, mas também um outro mundo além da minha negritude), eu era capaz de abrir meu coração para outra vista da minha vida. Mudando essa visão permitiu-me movimentar, não só para além da fisicalidade do meu ser, mas também me permitiu estar ciente de outras pessoas, lugares e coisas em meu mundo. Com um foco mais amplo a outros estímulos no meu ambiente, eu era capaz de reconhecer que eu tinha uma história tristeza. Com esta linha do tempo da dor previsto antes de mim, eu podia ver e sentir mudanças em mim que não eram possíveis em minha dor mais cedo. Lentamente eu deslocado de um mundo egocêntrico para um reino expandiu além da minha dor.

Percebendo tornou-se um novo foco vida. Eu já não estava em constante dor, eu podia aventurar fora do meu desconforto interior, e eu permiti estimulação externa para entrar minha realidade.

Observando o que estava ocorrendo no meu mundo foi o primeiro passo na minha mudança através da aceitação. O lento processo de reivindicação, embora não seja fácil, era necessária a fim de alcançar uma aceitação da minha situação de vida. Sim, meu cérebro sabia que meu filho estava morto, mas agora, como eo que isso significava na minha vida? Sim, eu nunca iria vê-lo novamente. No entanto, como eu estava a viver em "deste mundo" (meu mundo presente) sem ele? Claro, isso é uma questão óbvia e resposta, mas eu precisava para refletir os pensamentos antes que eu pudesse mover-se através da aceitação. Exemplos diários de perceber continuamente bombardeado a realidade do meu novo mundo. Sim, eu tive que aceitar a realidade da sua morte, mas eu não sabia que eu tinha que passar por essa aceitação do meu novo mundo com novos olhos. A deslocação para a minha visão do novo mundo (meu mundo sem Zac eo reconhecimento de que eu podia “ ir no &"; nesta vida sem ele) é o que me proporcionou minha fundação para avançar em direção a reivindicar minha nova vida e sobre a aceitação.

Alegando minha nova vida envolveu muita repetição. Zac &'; s insistência para “ observar as vacas, observe a paisagem em mudança e perceber as ocorrências diárias na minha vida solidificou o meu desejo de sentir, agir e ser diferente. Eu não quero sentir devastado, sem esperança, impotente e triste o resto da minha vida. Eu sabia que não poderia viver minha vida como que por um período prolongado de tempo. Eu tinha que decidir viver de forma diferente. Eu tinha que decidir como viver sem ele. Eu escolhi conscientemente a aceitar que ele se foi, mas eu me dei permissão para chorar, para ter meus momentos de tristeza, mas decidiu mudar-se do meu desespero. Uma vez que eu alegou que a decisão, eu era realmente capaz de seguir em frente e através de muitas etapas de aceitação.

Ao contrário de minha decisão, a aceitação não foi um one-time momento ou vida evento. Tenho continuado a abordar esta questão durante os oito anos desde sua morte. Tem sido uma parte da minha vida diária. Não só tenho lidado com a aceitação de Zac &'; s morte em uma base diária, mas também eu vim a perceber que eu enfrento aceitação de alguma forma ou de outra todos os dias. Infelicidade com o ambiente de trabalho, em desacordo com as decisões políticas, mudanças nas programações da televisão, pareceres sobre questões ambientais, assumindo a responsabilidade por uma &'; s próprias escolhas de vida ao enfrentar as consequências, bem como a morte, todos os testes o nosso nível de aceitação.

Neste caso, “ escolhendo a vida &"; não denota uma postura aborto. Além disso, isso não significa que estamos a tomar em outra pessoa &'; s responsabilidade. Nós escolhemos a nossa própria vida, quando nós trabalhamos através das etapas de aprovação após a morte de nosso amado. Nós escolher como queremos viver o resto da nossa vida sem eles. Estamos todos vivendo nossas vidas individuais. Eu percebo que eu só tenho controle sobre minha vida e minhas escolhas. Nada acontece em Deus &'; s mundo por engano. Tudo neste mundo é exatamente como deveria ser. Apesar de tudo, gostaríamos de ter a nossa idade (pré-luto) vida de volta, temos de reconhecer que cada um de nós entrou nesta vida com o nosso próprio propósito e os nossos próprios objetivos. Eu sei que só pode mudar o modo como vejo a minha vida e eu. Zac vai continuar a viver em um lugar onde eu não posso abraçá-lo, minha mãe em breve sucumbir à sua luta com Alzheimer &'; s doença, mas vou continuar a aceitar o que é e aprender com minhas experiências de vida. Eu aprendi muito sobre a vida e vida após Zac &'; s morte. Com Zac &'; s ajuda eu aprendi a “ ao vivo o que é &"; (Zac 5-21-07)
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