Auto-Avaliação

Eu acredito que um baixo senso de auto-estima é um grande problema que assola a maioria das pessoas hoje. Muitas vezes, subjaz muitos outros problemas que enfrentamos. Sem um saudável senso de si mesmo, eu sentir-se indigno de respeito e de coisas boas em nossa vida.

A nossa sociedade tem muitas vezes nos ensinou a valorizar e desvalorizar os outros ... Eu acredito que um baixo senso de auto- pena é um grande problema que assola a maioria das pessoas hoje. Muitas vezes, subjaz muitos outros problemas que enfrentamos. Sem um saudável senso de si mesmo, eu sentir-se indigno de respeito e de coisas boas em nossa vida.

A nossa sociedade tem muitas vezes nos ensinou a valorizar os outros e de nos desvalorizar. No entanto, isso não funciona para o bem de toda a sociedade. A menos que nós verdadeiramente valorizamos a nós mesmos, estamos sempre à procura de outros para o nosso senso de valor ou de aprovação. Consequentemente, isso geralmente implica tentando manipulá-los para "amar"-nos de alguma forma para que nós para ganhar um sentido de auto-apreciação. Manipulação e controle são sempre prejudicial para relacionamentos. E que precisam da aprovação dos outros sempre deixa a nossa auto-estima nas mãos de outra pessoa.

Eu também tinha sentido a picada de colocar os outros antes de si mesmo para a negação e negação de uma auto-estima e auto saudável -appreciation. Eu, também, olhou para os outros, para aprovação, para os primeiros 50 anos da minha vida. Eu sabia que a luta de tentar encontrar um sentimento adequado de si mesmo, se deve ou não um tinha a aprovação dos outros.

A única coisa que a virou para mim foi simplesmente aceitar, com fé de criança, a crença que sou amado e tem valor neste mundo, simplesmente porque eu existo! Da minha perspectiva religiosa histórica, era uma questão de minha aceitação "visão de Deus sobre mim", em vez de vista do mundo de mim.

Eu simplesmente aceitou a crença de que eu tenho valor, como fazem todas as pessoas, porque eu sou parte da criação de Deus, criado por ele /ela, como uma extensão do que a bondade. Nada que eu já fiz ela ganhou; nada que eu já fiz perdeu-la; e nada que eu já não conseguiu fazer o perdeu. É simplesmente que eu tenho pena porque eu sou uma parte do que é intrínseca e inerentemente bom, como todos nós. Período.

Eu tinha concordado com essa crença intelectualmente por alguns anos, mas sabendo algo intelectualmente e sabendo que experimentalmente não são a mesma coisa. Agora me sinto o meu valor dentro, ou não qualquer outra pessoa no planeta valida o meu valor pela sua apreciação de mim. Eu aprecio apreciação de me dos outros, mas eu não dependem dele, para que ninguém mais pode me saber como eu me conheço. E se eles não estão me valorizar, pode ser simplesmente porque eles não estão apreciando-se também, então eles não podem ver além de sua própria dor. Simplificando, valor de uma pessoa não depende de aprovação, mas de Deus de qualquer outra pessoa.

Uma vez que eu comecei a receber meu senso de valor de dentro ao invés de tentar levar os outros a me valorizar de fora, eu era capaz de deixe todo mundo “ fora do gancho &" ;. Ninguém mais tinha a “ valorizar me &"; em ordem para eu sentir meu próprio valor. Isso me dá a liberdade para permitir que as pessoas sejam apenas como elas são, ou não me incluir. E isso me dá a liberdade para amar os outros, quer sejam ou não retornar esse amor. Na minha opinião, incondicional amor doesn &'; t tem que ser devolvido; ele só tem que ser dado, porque dar é a sua natureza.

Isto dito, o meu único conselho para quem seria a de simplesmente decidir que você tem valor, aceitando que a crença em si mesmo. Que &'; s realmente por isso que queremos que os outros &'; aprovação — para nos convencer de nosso valor. Mas o nosso valor é um dado; só a nossa incredulidade nos impede de aceitá-lo.

Você pode nunca fazer o suficiente para agradar a todos. Assim, agradar a si mesmo e que aqueles que são atraídos para o que você está ser atraídos para você. Como você se tornar disposto a libertar da compulsão precisar de validação dos outros, você pode começar a dar de si mesmo de uma forma que os outros valor será mais provável que você. Você don &'; t tem que tentar ser qualquer específico “ algo &"; alguém iria querer. Just plain “ bondade &"; é atraente para a maioria das pessoas

O problema com a tentativa para “. &" ganhar; aprovação dos outros é que nós don &'; t temos nossa própria aprovação nessa situação. E uma vez que outros refletem de volta para nós que acreditamos sobre nós mesmos, eles vão refletir de volta unapproval. A maioria das pessoas don &'; t agir; eles reagem. Então, eles don &'; t “ agir &"; em sua direção; que “ reagir &"; para você. . Quando você começa a valorizar a você, outros vão sentir esse valor e responder em conformidade

Enquanto sua felicidade depende de algo fora de si mesmo, sua felicidade está em outra pessoa &'; s mãos. E você pode &'; t controlar isso. I &'; ve aprendi que eu posso me dar felicidade, basta fazê-lo, por me amar como pura e inocente como eu adoraria qualquer outro ser humano, porque eu sou “ um outro ser humano &"; para os outros.

Você tem valor, independentemente de qualquer outra pessoa reconhece-lo. Você valem a pena, ou não qualquer outra pessoa diz isso. E quando você começa a viver a partir dessa perspectiva, você vai começar a irradiar uma sensação de bem-estar que os outros vão gostar e querer estar perto. Você don &'; t tem que tentar ser algo que eles vão gostar. Sua própria versão original de “ bondade &"; será suficiente. As pessoas ainda terão preferências e podem preferir alguém mais sobre você. Mas eles vão ter um maior sentido de valorização para você como você expressa uma maior valorização para si mesmo. Mais importante, você vai gostar de você e mais facilmente apreciar os outros

Eu gostaria de poder dizer-lhe especificamente o que você tem que fazer para conseguir isso, mas eu posso &';. T. It &'; s simplesmente uma crença de que você adotar. E uma crença (qualquer crença) é simplesmente um pensamento que você pensa, mais e mais, até que você venha a adotá-lo, se é ou não é verdade. Nós temos muitas crenças que aren &'; t “ &" ;, verdade, mas porque nós acreditamos neles, eles se tornam verdadeiro em nossa experiência de vida. Mas o seu valor é aquele que, creio eu, é uma verdade inquestionável. Você só precisa aceitá-lo como verdadeiro para si mesmo para começar a colher os benefícios da mesma

Seu próprio ser eterno sabe que tudo está bem, mesmo que o seu intelecto isn &';. T ainda convencido disso. Mas você pode treinar seu intelecto simplesmente mudando sua mente. Que &'; s como o seu intelecto tem toda a crença que tem agora — você aceitou algo tempo suficiente para que você chegou a acreditar que

Você &';! Re OK. Você tem valor. Como você começar a viver a partir do seu valor, e não a partir de um sentimento de falta de valor, você vai irradiar que vale para os outros, que, como anteriormente, estão também à procura de seu senso de valor. Como você sabe seu próprio valor, você também sabe o seu valor.

Dê-se permissão para valorizar a si mesmo, apesar dos ensinamentos de nossa sociedade em contrário. Jesus disse que eloquentemente quando disse: “ Ame o seu próximo como a si mesmo &"; Amar a nós mesmos é a medida pela qual devemos amar os outros. Engraçado como nossa sociedade tem conseguido que um para trás! Na verdade, você pode não amar os outros até que você começar a amar a si mesmo

I &';. Ve aprendi que eu posso ser um “ amante &"; simplesmente por amar, ou não qualquer um mais “ me ama de volta &" ;. Eu sou “ no amor &"; se ou não uma pessoa &ldquo específica; me ama de volta &" ;. Eu sou um amante, período. E um amante ama! E como eu te amo, eu começo a sentir a maravilha de que o amor fluir através de mim. Quando a água flui através de um tubo, o tubo se molhar, também! I &'; ve aprendi que como eu se concentrar em dar, ao invés de receber, eu também receber do ato de dar

Você tem valor.. Mas você deve reclamar o seu valor. Quando você olhar para os outros para validá-lo, você é, nesse momento, não reivindicá-lo para si mesmo. Então, os outros têm mais dificuldade de reivindicá-lo para você, uma vez que a maioria deles don &'; t reclamá-lo para si próprios, quer

Chega dessa.. Você é amado.

Charles David Heineke de 1998
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