ABC da Self-Realization: Cedendo a si mesmo

Você é uma daquelas pessoas que parecem nunca ter um minuto para si mesmo? Você se sente como se toda a sua vida e todos em que seria apenas parar ou morrer se você não eram &'; t lá? Animem-se, meu querido, ter coração. A coisa mais sábia e mais benéfica que você pode fazer é dar a si mesmo primeiro

O mundo do won &';. T parar sem você. Sua família e amigos e colegas de trabalho won &'; t morrer se você aren &'; t lá. Pode ser estranho para perceber esse fato, mas lembre-se que o seu ego fica no caminho se você acredita que a segunda frase deste parágrafo. Lembre-se, também, que é EGO “ afiação Deus Out &"; de acordo com o Dr. Wayne Dyer, autor de muitos livros de auto-ajuda de renome mundial.

It &'; s ok para abrandar e tomar um fôlego. Não há problema em tomar quinze minutos fora do dia, seja quando você acordar, fazer uma pausa no trabalho, ou meditar antes de dormir à noite. Você deve fazer isso! Mesmo o próprio Deus levou sete dias para tornar o mundo – por que você acredita que você tem que começar tudo de sua vida &'; s agenda feito em um dia? Por que ainda temos agenda? Sim, há coisas que você precisa realizar. Sim, alguns têm prazos. No entanto, o mundo não vai acabar se eles aren &'; t “ feito no tempo &"; Nem o seu mundo desmoronar ao seu redor. Lembre-se que seu mundo é criado por seus pensamentos sobre o assunto. A nossa experiência de vida é subjetivo, porque é tudo baseado em nossos pensamentos sobre o que vemos eo que nós sentimos sobre o que vemos. Cada experiência é diferente para o indivíduo que está vivendo através dele.

Cedendo a si mesmo é sábio, porque leva em consideração que você é tão valioso e importante como qualquer outra pessoa. Você pode &'; t realmente beneficiar e cuidar dos outros até que você se beneficiar ao cuidar de si mesmo. Ter tempo para comer alimentos saudáveis ​​é sábio. Ter tempo para meditar, orar, ou apenas ficar quieto e feche os olhos é sábio. Ter tempo para exercer, não importa quão leve, ainda é melhor do que tomar nenhuma ação física. Sim, se você está ocupado e em qualquer lugar, você vai pensar que você está se exercitando, porque você está constantemente em fuga. No entanto, quando você está correndo por aí como uma galinha com a cabeça cortada, ele não é considerado exercício benéfico. É estressante e causa danos à sua saúde física, mental, e emocional.

Por favor, tome tempo para refletir sobre as ramificações dos efeitos seu ego está a ter sobre sua saúde! Você deve lembrar que, por natureza, você está autorizado, você é forte, e você é maior do que você se dá crédito. No entanto, a fim de ser a melhor parte de sua grandeza inata, você deve transição de seus pensamentos, mente, ações e palavras para se tornar um focado, indivíduo mais calmo, mesmo em ritmo Restaurant  .;