Você sabe o que a Trindade de auto-realização e autenticidade é?

Você já se sentiu inautêntico, como você usar uma máscara sobre o que você acha que sabe, ou medo, sobre quem você realmente é? A trindade pode ajudá-lo a seguir o caminho para o seu destino autêntico self.

Eu li virar a chave (Como ligar e Up Your Mindset) por PJ McClure, A Mindset Maven, que ele dá afastado em seu site. I don &'; t quer estragar a sua experiência de leitura PJ &'; s brilhante livro recontando seu conteúdo, nem é esta uma avaliação. Mas, ele conseguiu me fez pensar sobre o que eu considero a trindade de auto-realização e autenticidade:. Atitude, Mindset, e verdade pessoal

Atitude

A nossa atitude reflete o que sentimos, a menos que fingir o contrário. Eu exibo e usar exterior fatores para demonstrar atitude: expressões faciais, linguagem corporal, comentários e palavras específicas, e talvez ações. Um ajuste de atitude isn &'; t apenas sobre a expressão exterior dela; que doesn &'; t abordar o que &'; s debaixo dela.

Um problema surge quando alguém tenta ajustar ou melhorar a atitude simplesmente por se comportar “ melhor &"; porque os comportamentos melhorados pode não ter nada a ver com a forma como eles realmente sentem. Podemos fingir uma atitude positiva ou neutra para cobrir a negatividade, mas o resultado se sente inautêntica porque a camada de baixo que doesn &'; t apoiar a superfície. Uma atitude que &'; s consistente — significado apresenta-se mais frequentemente do que não — e mostra aos outros nos o que &'; s em nossa fundação. Para saber a fundação, nós temos que olhar mais profundo

Mindset

Agora vou incluir algo de PJ &';. S livro, mas eu prometo que venceu &'; t estragar a sua leitura. PJ listados a definição do dicionário de mentalidade como uma atitude mental fixo ou disposição que predetermina uma pessoa &'; s respostas e interpretações de situações. Quando li isso, eu circulei a palavra “ fixo &"; em minha mente, o que foi feito backup em breve pela PJ mentalidade afirmando definitivamente não é fixo. Sua definição é essa mentalidade é o quadro subconsciente programável, que filtra a entrada de modo que a mente consciente pode responder.

Ele afirmou que mentalidade é composta por seis elementos de escolha pessoal e acrescentou mais um elemento que apresenta em cada um dos outros seis e no quadro maior de sua vida que todos os sete forma a base para. Sua mentalidade é, em última análise, o que você diz a si mesmo sobre esses elementos. Sua mentalidade afeta absolutamente a sua atitude e seus resultados. Sempre que você luta com o sucesso em qualquer área da vida, ajustando sua atitude won &'; t criar, mudanças efetivas e duradouras; ajustar a sua mentalidade vai. Mas, às vezes até mesmo mindset precisa de um pouco algo mais.

Pessoal Verdade

A sua verdade pessoal é revelada através de encontrar o seu alinhamento de cabeça e coração sobre tudo e qualquer coisa em sua vida que pede a sua atenção de um modo particular, mesmo profundo. It &'; s onde você usar o pensamento crítico para aprofundar a dinâmica e as motivações em vez de ficar na superfície de pensamentos, palavras e ações — dos outros e seus próprios.

verdade pessoal é onde não existe qualquer conflito entre a cabeça eo coração sobre uma questão específica; que &'; s onde a integridade vive. It &'; s onde você olhar para os valores — o que &'; s mais importante para você, bem como olhar para quaisquer tácitas ou não identificados “ regras de engajamento &"; você &'; ve ligado a seus valores. Essas regras geralmente aparecem como algo como: “ A validação é importante para mim. A fim de sentir validado, preciso … &"; Este vale a pena trabalhar profundamente o suficiente para revelar se as suas necessidades de atendimento são realistas ou irrealistas. Se uma necessidade tem regras irrealistas em anexo, vida — ou a determinadas zonas de it — pode sentir severamente emocionalmente doloroso para você

A Trindade em Ação

A sua verdade pessoal apoia a sua mentalidade, e os resultados de mentalidade. em sua atitude dominante. Muitas pessoas permanecem no reino da atitude e raramente se aventurar em outros dois reinos. Se você don &'; t explorar a sua mentalidade, você pode viver em um estado de atitude alimentada por emoções, e pode até sentir nada nunca é resolvido — e, na verdade, pouco poder. Pode viver a vida frustrante de um reactor, uma ou imobilizada, em vez de uma grande parte do tempo de resposta. PJ &'; livro s, digno de mais de uma leitura, explica mentalidade e mais, se explorar o seu próprio se sente bem para você neste momento

verdade pessoal é o reino onde você deve lançar a influência de outras pessoas para olhar. em que você está no seu núcleo. Mindset é o lugar onde você olhar para o que você acredita e por quê. A atitude é como você mostrar quem você é eo que você acredita — ou o que você fingir acreditar, ou o que você acha que você acredita. Sem conexão com a sua mentalidade autêntica baseada em verdades pessoais, corre o risco de viver a sua vida com base no que você foi ensinado e absorvida dos outros; isto inclui crenças negativas e positivas. Você pode ter notado você às vezes tem um contraste com os dois tipos de crenças. There &'; sa razão

Cada um de nós experimenta uma atitude negativa ao longo do tempo —. It &'; s chamado de ser humano. Coisas acontecem que doesn &'; t se sentir bem e acontece mais rápido do que podemos dar um pensamento para mindset. Mas quando um regras atitude negativa, não &'; sa mentalidade defeituosa no trabalho, o que é uma boa notícia porque mentalidade pode ser explorada e aperfeiçoada. E quando mentalidade precisa de exploração e apoio, verdade pessoal é incluído na mistura.

A trindade da auto-realização e autenticidade é como montamos nossas vidas para se sentir bem ou mal como o tema principal da nossa existência. Tanto quanto gostaríamos que fosse baseada em fatores externos, ele isn &'; t. It &'; s interno, e nossa trindade interna influencia nossas experiências externas e como nós experimentamos externos

Se você &';. Re não utilizados para olhar para dentro com muita profundidade e com um desejo genuíno para “ conhecer a si mesmo, &"; ele pode sentir assustador, mesmo cansativo, para fazê-lo. Mas, se você colocar algum nível de exploração e descoberta em prática a cada semana, você não só chegar ao cerne das questões, mas para o verdadeiro você. Você percebe que você realmente é, sem ver-se através dos filtros dos outros &'; crenças e opiniões; e você começa a sentir e ser autenticamente você

A prática faz progressos Restaurant &cópia.; .. Joyce Shafer

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