O Freedom Technique Tapping Emocional - Como bater longe do fumo

Você sabia que a liberdade técnica Tapping emocional ou EFT pode ser usado para se livrar de fumar? Na maioria das vezes, os fumadores são muito mais afectados por sintomas de abstinência do que a percepção de que o fumo é perigoso – a maior razão pela qual eles quase sempre não conseguem parar de fumar. Mortes relacionadas ao fumo muito têm aumentado nos últimos anos e é provavelmente a razão pela qual um monte de fumantes estão agora a considerar abandonar o hábito.

Agora, uma das grandes questões de fumantes que estão querendo parar de fumar é: Qual o método que eles vão usar para se livrar de fumar? Hoje em dia um monte de métodos estão sendo oferecidos como comprimidos de nicotina, patches e outros substitutos para a nicotina. Um dos métodos que surgiram é chamado de liberdade emocional técnica Tapping ou EFT.

O que é EFT?

EFT visa aliviar uma pessoa de ansiedade, stress, medo, ódio, apego, ou qualquer tipo de emoção negativa. Ela não só ajuda a eliminar emoções negativas de seu sistema, ele instala renovada e crenças positivas também. Se feito corretamente, EFT fornece alívio imediato ea emoção negativa que tem sido aproveitado de distância normalmente nunca volta.

Para ser saudável, o corpo deve ter um fluxo ininterrupto de energia. As emoções negativas causar a interrupção do fluxo de energia em nosso corpo. EFT lida com isso por limpando os bloqueios de energia através de escutas aos pontos terminais nervosos. Uma vez que o bloqueio é cancelado, a emoção negativa é liberada a partir do corpo. Ele funciona como acupuntura – sem as agulhas.

Como faço para Bata afastado de fumar?

Parar de fumar usando a liberdade tocando técnica emocional pode ser feito com três etapas fáceis. Em primeiro lugar, você deve reconhecer que você tem um problema de fumar. A maioria dos fumadores acha que o cigarro não é um problema para eles, mas, pelo contrário, um alívio para os problemas. Por exemplo, se uma pessoa está tensa ou ansiosa por causa de um evento futuro ou prazo a cumprir no trabalho, ele sente a necessidade de fumar e, geralmente, fuma mais de um cigarro para “ &" ajudar; los a se livrar do sentimento indesejada.

Em segundo lugar, aceitar o fato de que você precisa de ajuda se livrar do hábito. Se você negar que precisa de ajuda, ele só vai piorar a sua condição para EFT doesn &'; t funciona assim. Em terceiro lugar, aprender a tocar nos pontos certos para se livrar não apenas de fumar, mas outras emoções negativas que você gostaria de remover de seu sistema também.

Se você ainda não está familiarizado com a técnica de liberdade emocional tocando, há seminários sendo conduzidos por especialistas. Há meet-ups e tutoriais sendo realizada também. Também há vídeos de treinamento por toda a internet para que você possa tentar aprendê-lo no conforto da sua própria casa. EFT é um ótimo método para se livrar das emoções negativas e crenças negativas. Portanto, use a técnica de liberdade emocional agora para ajudá-lo a livrar-se de que a coceira para acender outro cigarro Restaurant  .;