Seis Emoções mortais que podem salvar sua vida

A maior escape apresenta uma nova forma radical de olhar para o crescimento pessoal que emerge de uma nova psicologia, psicologia quântica. Ele responde à pergunta fundamental: será que realmente têm a capacidade de mudar a nós mesmos e melhorar nossas vidas, ou estamos enganando a nós mesmos? Será que existe uma consciência mais elevada, e podemos alcançá-lo e experimentar, uma realidade mais verdadeira superior?
O maior escape responde a essa pergunta com um retumbante sim! Ele explica como codificado em nosso DNA é um programa de crescimento pessoal notável que sabe como curar feridas psicológicas antigos e estimular o movimento para níveis mais elevados de consciência – com uma pequena ajuda de nós. Quando interagimos com este programa, nós nos tornamos nossos próprios conselheiros, terapeutas e gurus. Immediate, mudança fundamental valida o trabalho.

Nossas respostas emocionais são um elemento crucial neste esforço. Eles funcionam como um sistema de feedback de geração de informações. Respostas emocionais negativas, o que chamamos de estresse, dizem-nos que temos problemas psicológicos que estão enraizadas no passado. Respostas emocionais positivas, sentir-se relaxado, calmo, e curtindo a vida, diga-nos quando tivermos resolvido-los. técnica

Quantum 1 (QT 1) diz-lhe como interagir com o seu corpo &'; s programa de crescimento pessoal interno e libertar-se do seu passado. Começa com você perceber um evento estressante. Talvez você se sentiu frustrado pé em uma longa fila do supermercado, recordou um incidente doloroso de abuso na infância, ou voltou para casa da guerra com transtorno de estresse pós-traumático. Em seguida, você identificar a emoção negativa associada a essa resposta. Nós experimentamos muitos sentimentos negativos. No entanto, com um pouco de pensamento, você &'; ll ser capaz de identificar a sua resposta como pertencente a uma das seis categorias emocionais: apatia, tristeza, medo, raiva, luxúria e orgulho. A tradição judaico-cristã chama essas emoções sete “ pecados mortais: &"; orgulho, avareza, inveja, ira, luxúria, gula e preguiça.

O que se segue é uma descrição dessas categorias emocionais, começando com o menor nível de energia, a maior separação existencial do ambiente, incluindo outras pessoas, eo mapa mais distorcida da realidade. A intensidade de qualquer resposta emocional dada varia de leve a grave.

1. Apatia – “ Eu don &'; t care &";.

Este é o menor nível de energia, e nós “ &" sentir nada; Estamos apático, passivo, indiferente, apático, indiferente, apático, indiferente, ou sem paixão. Temos pouca reação emocional a eventos, e nós don &'; t muito cuidado o que acontece: “ Você me importo de ser sem-teto &";? o repórter perguntou a senhora de saco. “ Eu don &'; t cuidados, &"; ela respondeu. Este estado tem o sistema mais fechado psicológica, a menor interação com o ambiente, e o mapa mais distorcida da realidade. Às vezes, a apatia é a resistência ao saber o que realmente estamos sentindo, por isso, se a apatia vem para você, pergunte a si mesmo, “ Que emoção está por debaixo da apatia &";?

2. Grief – “ Pobre de mim &";.

Nós sentimos triste, desanimado, triste, deprimido, infeliz, solitário, arrependido, desencorajado, desapontado, vergonhoso, pessimista, ou impotente. O luto é um passo para cima a partir apatia, porque pelo menos nós sentimos alguma coisa. Este nível de energia é maior do que a apatia, porque pelo menos nós sentimos alguma coisa. Este nível de energia é maior do que a apatia, mas ainda bastante baixa. Nós &'; re ainda a operação com um sistema psicológico consideravelmente fechado, e perceber um mapa muito distorcida da realidade. Temos pouca interação com o meio ambiente e demonstram pouco interesse em qualquer coisa fora de nós mesmos.

Quando você sente dor, você precisa verificar se você está realmente triste – ou louco. Quando nós don &'; t expressar nossa raiva para fora, mas transformá-lo para dentro (suprimir ou reprimi-lo). Sentimo-nos tristes ou obter sentimentos feridos, o que é uma outra forma de sofrimento.

3. Medo – “ Eu &'; d melhor tomar cuidado &";.

Claramente, alguém com os olhos arregalados de medo tem mais energia, e interage mais com o meio ambiente, do que alguém que se senta com indiferença em uma cadeira, desinteressado em nada acontecendo em torno deles. O medo nos faz hiper-vigilantes, e poderá ver nossos arredores, procurando potencial perigo, real ou imaginado. Nós sentimos apreensivos, com medo, desconfortável, ansioso, tímido, desconfiava, horrorizado, covarde, em pânico, nervoso, tenso, nervoso, nervoso, inquieto, cauteloso, preocupado, culpado ou solícito. Medo de forma significativa distorce nossas percepções da realidade, nós tememos cometer erros, estão relutantes em tentar algo novo, e resistir a mudanças no status quo.

4. Anger – “ É melhor tomar cuidado &";

O nível de energia aqui é muito maior, e nós dirigimos muito do que para fora, para o meio ambiente. Às vezes, nós voltamos nossa raiva contra alguém que conhecemos, talvez um cônjuge, ou nossos filhos. Em outras ocasiões, nós desabafar-lo em qualquer um que passa a ser na vizinhança; por exemplo, a raiva da estrada. Sentimos impaciente, frustrado, irritado, exasperado, irritado, zangado, amargo, descontente, assassina, teimoso, ciumento, ofendido, ou enfurecido. Nós muitas vezes criticam os outros e culpá-los por nossos próprios problemas: “ Ele &'; s sua culpa &";. Nós freqüentemente interpretam mal as ações dos outros como um ataque pessoal, como quando eles não concordam com nossas opiniões. Em vez de discutir um assunto, a fim de aprender algo novo, temos debates para provar a nós mesmos certo eo outro pessoa errada.

5. Lust – “ Eu devo tê-lo &";.

A este nível de energia mais alto, somos menos reativa e mais pró-ativa. Nós interagir mais com o nosso meio ambiente, porque nós queremos coisas dele. Nós sentimos uma fome avassaladora, desejo, desejo, desejando, ansiar, ou apetite para algo — como sexo, poder, riqueza, posses, sucesso, comida, ou fama. Lust traz gratificação temporária, mas nenhuma satisfação real, então não importa o quanto nós temos de a coisa que nós almejamos, nunca é o suficiente para nos satisfazer por muito tempo. Desejo sexual arruinou muitos casamentos e carreiras políticas, cobiça por dinheiro levou à queda de grandes corporações, e as pessoas matam pelo poder político.

6. Pride – “ Eu sei que eu estou certo &";

O orgulho é o mais elevado dos níveis baixos de energia antes de auto-realização, e temos a maior interação com o ambiente eo mapa menos distorcida da realidade. Sentimos arrogante, vaidoso, arrogante, desdenhoso, autoritário, magistral, egoísta, auto-confiante, auto-satisfeito, orgulhoso, superior, ou complacente. Experimentando ego &'; s certeza, nós ter um papel activo na sociedade, e nossa auto-confiança nos ajuda a ter sucesso. Embora nós estabelecer padrões elevados para nós mesmos, nós don &'; t esperar que outras pessoas para medir-se a eles. Nós tendem a ser perfeccionistas, rejeitar a crítica, e se orgulha de ser um “ bom &"; pessoa.

Pride requer explicação adicional, porque a nossa cultura, muitas vezes vê orgulho como um traço positivo. Por exemplo, podemos incentivar as crianças para “ se orgulham &"; em si mesmos e promover a celebração de orgulho étnico, religioso e nacional. No entanto, o orgulho incentiva as pessoas a acreditar que as regras don &'; t se aplicam a eles, e assim por um médico decide que ele pode usar drogas que causam dependência com segurança, ou um motorista se sente no direito de dirigir rápido demais. Acreditando na superioridade da nossa própria raça, sexo, religião ou nacionalidade. Sentimo-nos justificados em perseguir outros e iniciar guerras. Quando o orgulho nos leva a superestimar nossas habilidades e subestimar os de outras pessoas, nós convidamos desastre, se nós subestimamos concorrentes de negócios ou a capacidade dos insurgentes ralé para derrotar nosso exército profissional. O orgulho é um “ pecado mortal &"; por uma boa razão.

Quando você pratica QT 1, você vai ter uma de duas vias “ conversa &"; com o seu corpo &'; s programa de crescimento pessoal, mas não em palavras. Seu corpo, por meio de suas respostas emocionais negativas, avisa de problemas psicológicos que são prejudiciais para a sua saúde mental. Você resolver estes problemas através da comunicação com sua mente inconsciente na linguagem que ele entende – símbolos. Quando você fizer isso, seu cérebro responde imediatamente. Assim, você pode atingir um nível de início de saúde mental de adultos que é conhecido como auto-realização, e depois evoluir para níveis ainda mais elevados.
Ao nos ajudar a nos libertar do passado, semelhante à dor física, a dor emocional do estresse serve nós no interesse de nossa sobrevivência a longo prazo bem-estar imediato e longo prazo. Repetindo o passado, viver a nossa própria versão do dia porco à terra, é perigoso, especialmente agora, em um momento de rápida mudança social. Tendo as habilidades que emergem com a consciência mais elevada, como courageousness, poder individual, e estar confortável com a mudança, não só nos ajuda a ter sucesso como indivíduos, mas como uma sociedade Restaurant  .;