Quem sou eu?

O estilo de vida moderno é tudo sobre fazer. A partir do momento em que acorda de manhã com o tempo de adormecer à noite, estamos constantemente à procura de coisas para fazer. Algumas destas coisas que fazemos são necessários, mas a maioria está ali apenas para preencher o tempo. De alguma forma, nós achamos insuportável ou inaceitáveis ​​para não ter o que fazer. No outro extremo do espectro, há aqueles de nós que iria tentar espremer o máximo de atividades em um único dia que pudermos, assumindo que o mais nós quanto mais sair de nossas vidas
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O estilo de vida moderno não permite tempo para reflexões e introspecção. Para fazer isso, primeiro temos que estar dispostos a abrandar, organizado nossas vidas e definir as nossas prioridades. Precisamos examinar nossos valores e saber o que temos de ser precioso em nossas vidas. Precisamos de olhar para dentro, conhecer a nós mesmos e tornar-se nosso próprio melhor amigo.

Um dos o melhor lugar para começar a nossa introspecção é perguntar a nós mesmos: "Quem sou eu?".

O Universo e eu

Os antigos disseram-nos que o universo em que vivemos é composto de Espírito e Matéria. Eles nos disseram que há algo lá fora, que está além dos nossos cinco percepções físicas, mas ainda assim é muito real. Por exemplo, no ensino Médio do Taoísmo, há um parágrafo que diz:

"Alguma coisa existe sem forma ainda existe, nascidos antes de Heaven and Earth"

Por milhares de anos, humano seres viveram com essa crença na espiritualidade. Foi somente nos últimos 300 anos ou assim que o surgimento da ciência começaram a questionar essa crença. A física clássica da teoria da evolução de Darwin e Newton mostram que a vida pode existir sem um criador, que a vida pode vir através de formas próprias da natureza. Além disso, o Deus pessoal que foi ensinado nas instituições religiosas - um que era vingativo e exigente, e inclinado para um grupo de pessoas escolhidas ao longo do resto - tornou-se mais e mais desagradável para as massas

Espiritualidade recuou para. o fundo de nossas vidas, substituído por materialidade. As conquistas da ciência sobre a matéria ea glorificação de riqueza material pelos meios de comunicação apressar o fim da espiritualidade na vida moderna.

Mas a espiritualidade não está morto.

Ela não pode morrer, porque é um inseparável parte do nosso ser.

O homem não é apenas o corpo. É mente (espírito) e do corpo. Na verdade, entre mente e corpo, é a mente que tem maior influência sobre a qualidade de nossas vidas do que o corpo. Psicólogos descobriram que os significados que damos às "realidades" em nossas vidas tem muito mais influência sobre a nossa felicidade do que as próprias realidades. Em outras palavras, é nossa percepção que determinam o nosso estado de felicidade ou de outra forma.

Além disso, a física quântica nos mostraram que no nível quântico de partículas subatômicas, a realidade não é realmente tão previsível quanto o que a física clássica tem nos levou a acreditar sobre o universo e nossas vidas. Os físicos estão começando a perceber que o universo em que vivemos é mais participativo do que pensávamos, e nós - todos e cada um de nós -. São os participantes que determinam o resultado de como o universo evolui

Assim, Agora, parece que a nossa mente não só determina a qualidade de nossas vidas. Ele também determina a realidade do universo. Somos co-criadores do universo em que vivemos.

Não apenas este corpo físico

Portanto, agora sabemos que não somos simplesmente este corpo físico. Nós somos seres espirituais (espiritualidade sendo espírito e /ou mente que nós ainda não sabemos compreender plenamente está lá e é real). Através da nossa mente que experimentamos ambos os mundos material e espiritual. Portanto, para conhecer a nós mesmos, precisamos saber a nossa mente. Precisamos olhar para dentro, para contemplar, para a introspecção. E quando o fazemos, vamos descobrir o nosso verdadeiro eu e começar a ver as nossas vidas de uma perspectiva diferente -.. Que é mais saudável, mais feliz e mais inclusiva

Viver uma vida mais espiritual tem seus benefícios

Espiritualidade fornece os significados para a vida que determina a qualidade da nossa experiência humana. Ele também fornece um meio para explorar o misterioso eo melhor da experiência humana. Além disso, estudos têm mostrado que a espiritualidade aumenta nossa sensação de bem-estar, aumenta a auto-confiança, reduz os riscos de ataque cardíaco e adicionar mais felicidade em nossas vidas. Espiritualidade também oferece uma rendição graciosa e aceitação que traz a paz em vez de tristeza, perda e sofrimento, por exemplo, doença terminal, a morte de um ente querido, separação, divórcio e desastres naturais

É por todas estas razões que exorto-vos a ver a si mesmo de forma diferente -.. como um ser espiritual, ao invés de apenas este corpo físico < . br>