? Por que não ... Begin Again

Why Not …!? Begin Again!

Por Christine M. Prevete, MHD

Há um breve momento quando você acorda todas as manhãs e há uma ardósia limpa. Você respira-se de volta para o mundo do sono. It &'; sa momento rápido e fugaz antes de abrir os olhos, mas &'; s lá. Não há nenhuma história ainda. Você se levanta, olha no espelho e lembre-se a história de vocês. Este é o momento de definição do seu dia. Será que este momento ser satisfeitas com o trabalho penoso para a continuação das histórias ou vai ser fabuloso? É fácil escorregar para as histórias que viveram por tanto tempo. Tudo na nossa vida pode parecer tão conjunto e permanente. A verdade é que este momento glorioso, todas as manhãs é o seu dom. Você pode realmente criar uma história completamente nova e caminhar para o seu dia sentindo fabuloso! Só podemos caminhar pela vida um passo de cada vez e você pode torná-lo uma dança. Este momento ardósia limpa todas as manhãs é quando você pode realmente começar novamente.

Faça um inventário! Prática lembrando tudo o que é fabuloso sobre você! Esta é a história que pode saltar iniciar a viagem do seu dia. Comece com o melhor de si mesmo assumindo a liderança pela porta da frente. Entre no mundo e ser bem ousado. Você vai encontrar oportunidades em todos os lugares, aguardando o melhor de você para ir junto. Pode começar em pequenas doses, para assistir de perto. Surpreenda alguém com um ato de bondade aleatória e ver o que acontece. Espíritos são renovadas para transformar o dia em volta e começar de novo.

Encha-se! Pelo menos uma vez por dia, coloque seus braços sobre sua cabeça e enfrentar as palmas das mãos para o sol … sentir o seu corpo encher-se com o máximo de energia solar possível. Você vai realmente sentir o seu tanque encher com o combustível que necessita para se manter em movimento …. Potência sol puro

Cante! Comece o seu dia com alguma sensação boa música (talvez I &';! Sou seu por Jason Mraz) Você vai encontrar-se cantarolando uma melodia feliz em sua cabeça durante todo o dia. Ele lhe dará a batida para fazer cada passo uma dança. Um ritmo saltitante bom é apenas a coisa para mantê-lo balançar e rolar bem durante o dia e noite adentro.

aliviar a sua carga! O FlyLady.net tem uma sugestão fabulosa do Fling Boogie. Esta é uma maneira fantástica e divertida de perder algum peso real. Jogue fora o que está completo e doar o que poderia ser revivido. Você vai se surpreender com a forma como você vai se sentir livre, levantando o peso do seu espaço. Garbage limpou vai limpar sua mente eo ato de caridade é sempre um elevador para o seu espírito.

sair de sua mente e em seu coração! É tão fácil cair na tentação de lógica. Vivendo seus dias obedientemente nunca vai criar uma coisa! Pelo menos uma vez por dia, deixe sua mente ser o servo de seu coração. Como você se move através do que precisa ser feito, sonhar com o que você faria se você poderia fazê-lo. Qual é o sussurro de seu coração? O que você longo para uma pista de como você pode sentir como você &'; re dançar através de seus dias. Comece pequeno para definir as rodas em movimento. Encontre dez minutos no dia para se conectar com o que você gostaria de ser, fazer ou ter.

devaneios alegres são a maneira mais rápida para desenhar algo mais perto de você. O segredo do sucesso é se entregar a saudade e abraçar as imaginações brincalhão dele. As crianças mostram-nos como fingir, e que é assim. Defina-se livre para criar uma nova história de vocês hoje. Tudo o que você quer experimentar já está no mundo. It &'; s apenas uma questão de se juntar com ele. Momentos um dia irá definir a energia em movimento para começar de novo e começar a escrever uma nova história de vocês … e porque não
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