Não andar e mascar chiclete ao mesmo tempo

Como pode andar e mascar chiclete ser perigoso, você pergunta? Deixe-me voltar um pouco e explicar o meu ponto. Eu tive muitas reuniões com pessoas onde quer que eles ou eu estávamos exerçam esta actividade perigosa. Ok, por isso, não foram literalmente andar e mascar chiclete, mas estávamos tentando multi-tarefa. Estou aqui para propor que você pode &'; t multi-tarefa; você só tem a capacidade de se concentrar em uma atividade em um tempo de forma eficaz. Eu sei que muitos de vocês vão dizer, “ De jeito nenhum! Eu posso fazer várias coisas de todos os tempos; Eu texto ea movimentação, eu falo no telefone e fazer os pratos, I … &" ;. Provou-se que mensagens de texto e dirigir é perigoso, por isso não vou gastar muito tempo em um presente; no entanto, só porque você pode retirá-lo não significa que você fez isso bem. A sua condução e sua capacidade de mensagens de texto foi maneira para baixo; você não poderia ter realizado qualquer manobra de condução difícil e ao mesmo tempo com precisão texto ou rapidamente.

A maioria de nós ter aceitado o fato de que não podem ou não devem texto ea movimentação por razões de segurança, no entanto pensar sobre isso mesmo conceito em um aplicativo diferente. Quantas vezes você foi ao telefone com alguém e trabalhou em seu e-mail ao mesmo tempo? Quantas vezes você esteve em uma reunião por teleconferência e ler alguém &'; s post? Travado ya! Quando você toma o tempo longe de uma reunião por um momento para ler através de seu e-mail, você acaba de tornar-se menos eficaz na sua reunião, não dando a conhecer sua total atenção. Agora você responder ao e-mail, no entanto você ainda está um pouco mentalmente na reunião. Portanto, neste momento você está executando duas atividades cada um com menos de total atenção e completando ambos provavelmente com má qualidade. Semelhante ao exemplo de mensagens de texto e de condução, você pode ser capaz de retirá-lo, mas você vai ter feito tanto com menos de desempenho estelar.

Eu escrevi antes sobre a importância de foco mental e peço-lhe para voltar e ler o meu blog post anterior sobre o assunto. Foco mental pode ajudá-lo a tarefa à mão feito com muito mais eficiência e rapidez. Ensine-se a permanecer na tarefa até que a tarefa foi concluída. Há muitas maneiras diferentes de fazer isso; o que eu gosto é usar um planejador ou uma folha de tarefas. Isto permite-lhe ver de relance o que precisa ser feito e você pode verificar cada tarefa fora da lista quando tiver sido concluído. Você não precisa se preocupar cerca de dez coisas ao mesmo tempo. Basta se concentrar na tarefa mais importante na mão e fazê-lo. Li recentemente o livro de Brian Tracy chamado, “ comer isso Frog &" ;, onde fala sobre recebendo a tarefa mais difícil feito primeiro, don &'; t colocá-lo fora. Comer esse sapo e comê-lo primeira coisa

Para este e outros blogs por Brad Hess visite blogs Mymark
 .;