Quando Old Habits ressurgir - Pense Peppermint

Você está orgulhoso de si mesmo que você não perca a calma, morder as unhas, ou ter uma mesa bagunçada? Talvez você se sinta como se você finalmente chegou desde que você não espere até o último minuto para "fazer sua lição de casa". Mas você já pensou que você estava terminado com um velho hábito irritante e, em seguida, encontrar inesperadamente que ele está lá tudo de novo? Você sabe: Você pensou que chutou o hábito de uma vez por todas e, de repente, sem motivo aparente, você está mordiscando aqueles pregos, ou procrastinar mais uma vez? Desapontado quando isso acontece? Não se preocupe – Pense Peppermint!

Na década de 90 os dois de nós alugamos uma casinha em Woodstock, NY. Nosso senhorio tinha ajardinado os motivos para que não conseguimos plantar uma horta na propriedade, mas felizmente tivemos um grande deck com vista para o sul. Um verão nós compramos barris de carvalho velho e construiu grandes plantadores de madeira que eram seis pés de comprimento por dois pés de largura que nós cheios de solo rico, húmus, adubo e composto. Nestes nós plantamos uma variedade de legumes e ervas. Tivemos tomate, abobrinha, abobrinha, alface e rúcula. Nós plantamos dill, coentro, orégano, tomilho e manjerona também. Desde que queria para fazer chá gelado com raminhos de hortelã fresca, nós também plantou uma pequena planta de hortelã-pimenta no canto de uma das longas caixas. Mal sabíamos as propriedades de hortelã.

plantas de hortelã-pimenta não apenas cresçam e fora acima do solo, mas também fazê-lo no subsolo. É claro que todas as plantas saudáveis ​​criar raízes, mas hortelã põe rizomas, branco caules grossos que crescem para os lados só para aparecer acima de uma distância, que aparece como novas plantas inteiras. Não tanto de um problema em primeiro lugar. Um pouco de hortelã-pimenta extra aqui ou ali era bastante fácil de plantas daninhas. Mas o que nós não sabia era que, enquanto podemos estar puxando a planta acima do solo, as raízes eram virtualmente impossível puxar. Estas trepadeiras resistentes variaram longe e cresceu até que tivemos novas plantas pequenas aparecendo no meio de todas as outras ervas. Nós puxamos o que podíamos, mas o porta-enxerto não só é robusto, mas também, como estávamos a descobrir, ele invernos mais muito bem.

Após a colheita no final da temporada, nós esvaziamos os plantadores tudo em um pilha em um campo nas proximidades. Na primavera seguinte, misturou-se em adubo e fertilizante e, em seguida, encher os plantadores e barris de carvalho, substituindo-os em nosso deck repleto de plantas frescas e sementes para uma nova temporada.

Como as coisas começaram a brotar e crescer, de repente tínhamos hortelã — em todos os lugares. Nós não tinha percebido que enquanto a planta morreu de volta, as raízes não o fez. Sem o conhecimento de nós no tempo, quando picado até o solo, também picado rizomas restantes e cada pequeno pedaço do porta-enxerto agora tornou-se uma planta viável. Para o resto do tempo que tivemos esses plantadores, hortelã-pimenta tornou-se uma questão de manutenção, não erradicação.

Até agora a maioria dos hábitos "maus" que você tem são bem desenvolvidos como porta-enxerto em sua vida. Quando você se engajar, a bordo, animada sobre sua vida, esses hábitos vão dormentes. Mas confie em nós, o solo é fértil e essas raízes ainda são viáveis. Não há necessidade de ser desencorajado ou sentir como se "não ter chegado a lugar nenhum", quando o seu pessoal de hortelã-pimenta aparece sua mentolado cabecinha. Weed-lo! Nip essas folhas jovens pela raiz. Volta para o trabalho. Retomar. Julgando-se para a regeneração de hábitos que você pensou que você era longo e feito com é como a adição de uma dose grande e gordo da Miracle-Crescer. Consciência, por outro lado, é um traquinas-cide natural. Ele neutraliza os hábitos ol traquina 'para que você possa crescer o que você quer em seu jardim e não ser atormentado por suas antigas raízes Restaurant  .;