Para pensar ou não pensar?

Estima-se que em um determinado dia, aproximadamente 10.000 pensamentos passam por sua cabeça. Como muitos desses pensamentos eram realmente útil?

Nada pode prejudicá-lo tanto quanto o seu próprio pensamento. Repetição contínua de auto-dúvidas e auto-ataque.

Preste atenção ao seu pensamento, e ver como muito do que é baseado em medos, julgamentos e preocupações. Basicamente, medo, preocupação e julgamentos são "tudo na mente".

Como você se livrar desses pensamentos repetitivos de auto-sabotagem? Ao pesquisar através de seu passado com análise profunda por anos e anos, ou, permitindo-se a deixar ir, perdoar, e escolher a paz eo amor
.

Os pensamentos são geralmente baseados em passado ou futuro. Desde o passado acabou e futuro ainda está por vir, seus pensamentos não são reais. Em outras palavras o seu pensamento é uma ilusão.

No pensamento tem qualquer poder sobre você ou qualquer mais importância do que você dá, eles não têm poder próprio.

Você e só você escolher seus pensamentos. Para viver uma vida feliz, é importante que você tem um relacionamento feliz com seus pensamentos. Ao invés de gastar o seu tempo na análise profunda auto, tente meditação, yoga ou a respiração, todos eles são úteis para o pensamento de bypass e acalmar a mente.

A única coisa que pode impedi-lo de amor incondicional é o seu pensamento. A única coisa que pode impedi-lo de sucesso pessoal é o seu pensamento.

Todos os dias você começar com uma lousa em branco. Você não pode controlar o que entra em sua vida, mas você pode controlar sua percepção e como você pensa sobre isso.

Pare de pensar e começar a viver!

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